Tristesse

Pourquoi c’est toujours plus facile d’être triste que d’être heureux? C’est plus facile continuer à creuser que de remonter dans mon cas

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Salut !
C'est vraiment comment je me sens moi aussi! Dans mon cas, c'est parce que j'ai plus de faciliter à trouver les causes de ma tristesse... Pour moi, c'est plus facile de penser à par exemple la mort de ma mère.. que de penser à la chance que j'ai d'avoir des ami.e.s... ou quelque chose comme ça. C'est plus facile pour moi de me concentrer sur les choses "négatives" que les choses "positives". C'est comme certaines personnes ont plus de faciliter a se trouver des défauts que des qualités. Ou que c'est plus facile de dire que son dessin est pas beau au lieu de dire qu'il est beau. Ou de dire qu'on est laid.e au lieu de nous dire qu'on est beau.belle.magnifique. la tristesse devient une genre de zone de confort des fois pour moi... Et comme tout le monde le dit, c'est difficile de sortir de sa zone de confort... C'est vrai que c'est plus facile de continuer à creuser comme tu dis. Je te comprends tout à fait et je sais ce que tu vis parce que je le vis aussi en ce moment... En faite, je le vis depuis genre 2 ans... C'est vraiment difficile mais on doit faire des choses pour y sortir! Sors ce que tu as sur le coeur en écrivant par exemple !!!

Diagnostique sans les parents?

J'aimerais rencontrer un psycologue ou un psychiatre pour me faire diagnostiquer car j'ai beacoup de doutes sur ma santé mentale.. J'ai des pensés suicidaires et d'automutilation, j'ai plus de motivation pour tous et rien et je suis souvent triste ou énervée. Le problème c'est que je ne peut pas m'autodiagnostiquer et je sais pas comment le dire a mes parents. Ils seront surement fâcher d'entendre que j'ai besoin d'aide mentale et etc... Comment je pourrais me faire diagnostiquer sans avoir a passer par 'dire au parents'..?

Je me déteste

Yo. Je DÉTESTE mon apparence. Je la déteste tellement que défois jm'empêche de sortir dehors car jveut pas que les gens voient ce que jvois à travers mon mirroir. On m'a fait tellement de remarques que en seulement 1 ans, jsuis passé d'une fille énergétique et souriante à une fille insécure et toujours fatiguer. Je pleurs souvent à cause de mon visage et mon poids. Selon beacoup de gens, je suis trop mince alors que de base, je m'aimais bien avant. Sa fait que je mange jusqu'au point de presque vomir et je dépense souvent tous mon argents dans des produits de beauté. Je commence même à avoir des pensée suicidaires à cause des remarques et pleins d'autre problèmes qui n'ont pas rapport avec mon apparence dans ma vie... J'espère que ce ne sont pas des symptoms de la dépréssion car mes parents seraient probablement furieux si je l'avais...

Conflit intérieur

Bon, ok, en gros, j'sais au fond de moi que j'aime les filles, mais j'essaie de sortir avk des mecs prcq ma famille est homophobe. LE PROBLÈME : jveux pas briser le coeur si le mec a des sentiments pr moi et que je ne peux pas lui rendre son amour..?

Ensuite, mon ex m'a réécrit et il disait encore avoir des sentiments pr moi. C moi qui avait cassé, pisss jveux pas le briser de nouveau.

Mais pr en rajouter : J'ai tellement envie de me mettre en couple !! Mais.. Y'a personne-..

Embrasser-..

Bon, chp si c prcq j'ai des blocages mentales ou quoi, mais je n'aime pas embrasser.

Ca me gêne de ouf et je ne comprends pas ce que les gens aiment de ca-.. FECK.. Chuis pt juste bizarre, ou pt chp comment m'y prendre..

But, i mean, j'ai djà embrassé un mec (G DÉTESTÉ) et une meuf (I was too shy..).. But, ca me dérange.

Pls, expliquez moi❤️❤️