pression à l’école

Comment laisser aller l’idée que notre résultat à l’école indique la valeur que nous sommes en tant que personne? (si on a des mauvaises notes, on est pas intelligents?) Comment se détacher de la pression qu’on se donne à soi à l’école avec les notes?

J’avoue que ce n’est vraiment pas évident de se défaire de cette idée qu’une note nous définit, alors que c’est complètement le contraire. Je crois que le mieux dans ces situations est d’avoir quelque chose d’autre qu’on fait et qui nous valorise. Ça peut être jouer de la musique, dessiner ou encore pratiquer un sport.

Pour la pression que tu te met, je crois que c’est la pire. Il faut essayer de relativiser et comprendre que peu importe la note qu’on a eue, si on a donné notre 100 %, tu mérite d’être fière de toi. Il y a plein de raisons pourquoi un examen pourrait s’être mal passé, comme une chicane avec une amie, avoir mal dormi la veille de l’examen ou encore un stress trop intense.

la note, c’est juste un chiffre, ça ne définit pas tes capacités et ou si tu vas réussir plus tard. Tu as le droit de te tromper et au pire tu te reprends au prochain examen. Oublie que qui tu es est plus important que tes notes.

Grosse anxiété

Salut,

Donc dans le fond j'ai vraiment des problèmes d'anxiété. Genre des fois je suis tellement anxieuse que je me met a mal feeler et la seule façon de me calmer est d'aller m'asseoir par terre dans la salle de bain. Des fois il y a vrm aucune raison de pourquoi je fait ca. C'est vraiment pas le fun parce que je me sens pas bien.... Et souvent, ce qui se passe, c'est que je commence a mal feeler, donc ca me rend anxieuse, et donc je me sens pas bien.. C'est comme une roue interminable. Avez vous des conseils, opinions, ou personnes dans la meme situation ?

masturbation

est ce légal de regarder du porno en étant mineur et si oui (se que je fais) ses normal de se masturber ?

aussi je comprend pas je suis en sec 2 et je suis un des seul a être vierge ses normal?

je sais pas quoi faire

salut se la première fois que j'écrit sur tel jeune

je suis pus capable de ma vie je suis tout le tant rejet jai pus le droit a mais encrant car Jai voler mais parent pis jai l'impression d'être déconnecter de la vie des trend sa fait 4 mois jai pus d encrant j écris sur l'ordi que jai droit 5 min par jour ou pour mais devoir pis mais ami me parle pus etc. et le monde die ses pas grave ca a passe de idée pour comment être plus heureux dans ma vie

dsl pour les faute

J’ai peur de demander

J’ai un crush sur une fille. Mais elle parle d’une autre langue, que je parle mais pas super bien. On a deux cours ensembles. Elle a plusieurs amis et moi j’en ai pas vraiment. Elle a l’air tellement riche comparé à moi qui manque d’agents pour payer le sport que j’aime. On a parfois des regards en commun. Mais je ne sais pas si elle m’aime.