Je souffre depuis bien trop longtemps

Pour vous expliquer ma situation, j'ai été en couple avec une demoiselle durant deux mois. Celle-ci a brisée notre relation au mois de juin 2021 pour en reprendre une avec mon meilleur ami (que je lui ai fait connaître). J'ai gardé contact avec eux, mais depuis ce temps je n'arrête pas de souffrir et d'être triste: je suis déprimé presque tous les jours, je pleure presque toutes les nuits, je dors beaucoup plus qu'avant, je mange beaucoup moins qu'avant, je m'isole des autres de plus en plus. Mon entourage a commencé à voir ces changements et à voir que je ne pouvais plus retenir ma peine. J'aimerais avoir de l'aide, mais je ne veux toutefois pas me séparer d'eux.

Salut!
Ça doit vraiment être difficile ce que tu vis. Je te conseille d'en parler à quelqu'un de confiance. Explique à cette personne ce que tu ressens et comment te le vis. Cette personne de confiance peut être une grande aide pour toi! C'est important d'évacuer ce qu'on a dedans, ne reste pas seul dans ça. J'espère que j'ai un peu aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
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Salut!

Ce que tu vis est difficile et je comprends. C’est dur d’avoir quelqu’un qui nous laisse pour se mettre avec un de nos proches. Une de mes proches a vécu une situation similaire à la tienne et ça n’a pas été facile pour elle non plus.

Je crois que le mieux est que tu en parles et que tu te donnes du temps. Parfois, ça prend plus de temps pour certains de se remettre d’une relation, pour d’autres, moins. Tu as tout à fait le droit d’être triste et c’est acceptable. Accepte tes émotions et ta tristesse, tu es humain, c’est tout à fait normal que cela te mette dans un état de peine profonde ...

Par contre, prends soin de toi. <3 Dormir peut aider pour la fatigue des émotions et s’isoler peut te permettre de te changer les idées, mais c’est important que ne pas être à 100% seul dans ce que tu vis et ce que tu ressens. Quelqu’un en qui tu as confiance sera une bonne oreille pour t’écouter et pour te laisser t’exprimer. Exprimer en mots va t’aider à réduire à tes maux.

J’espère que ça a pu t’aider, si tu te poses d’autres questions, n’hésite pas :)

Nous 3...

Rhaaa je vais pas trop bien là >:/

Mon ex m'a laissé depuis quelques mois et s'est mis en couple avec ma meilleure amie même pas 2 mois après. Ça faisait plus d'un an qu'on était ensemble. On est resté amies parce que ça fait très longtemps que je la connais.

Je me sens trahie par les deux, et j'ai l'impression qu'elles ont complètement ignoré mes sentiments quand elles ont décider de se mettre en couple. Ça me choque encore un peu qu'elle a pu passer à autre chose autant vite pis que là elle est indécise à propos de son couple 🙄

Bref, on a une tradition d'écouter une série ensemble les 3 quand un nouvel épisode sort, mais j'ai la mentalité que notre trio n'a jamais fonctionné. Il y en a toujours une qui finit par se sentir rejet (et c'est presque tout le temps moi, même quand mon ex et moi on était en couple 🙃🔫). Pis là, avec les deux en couple... J'ai l'habitude de me coller à mon ex (même si on n'est plus ensemble, on est proche pareille), mais ma meilleure amie voudra sûrement se coller avec elle, et déjà que je suis physiquement mal quand elles se collent, mais je vais vraiment pas bien quand je suis rejet. Et là j'aurai toutes les raisons d'être mis à part vendredi (lors du prochain épisode).

J'ai mal au coeur à y penser, et jsp si je devrais annuler la rencontre. Si j'annule on va toutes aller mal et je suis sûr qu'elles seront blessées si elles découvrent la raison, mais si j'annule pas je risque une situation ultra malaisante MÊME si on continue la tradition, celle qui est importante pour nous (pour moi aussi).

Je ne sais pas quoi faire et j'en ai marre d'avoir envie de leur dire comment je me sens sans pouvoir rien dire parce qu'elles se sentent mal pour moi (j'apprécie vraiment pas leur pitié quand c'est elles qui ont causé ça).

Si tu as lu au complet, merci, je t'aime ♡

Quelqu'un peut me guider dans la bonne direction ?

TOC

Allo, moi j’ai un TOC et personne ne me comprend. Mes mains saignes et je ne sais pas comment gérer mes compulsions et mes obsessions. Sa devient vraiment intense et sa intervient avec ma vie sociale. je suis en ce moment en train de voir une psycho éducatrice et honnetement, tout les trucs qu’elle me donne et que d’autre m’ont donner pour géré mon stress ne marche pas et je trouve sa très inutile. Vivez vous la meme chose, et si oui, avez vous des trucs pour moi?

un autre niveau

Jai toujours ete quelqu'un de stresser d'anxieuse de comsciente a propos de largent des changements ect mais recemment ma mere a ete victime de violence conjugal et cetait dure tres dure jai commencer a me mutiler ect cest pas super mais la je stresse pour tout et pour rien jai peur et je sai pas Pourquoi je suis pas capable de manger des affaire nouvelle et decouter des nouveaux film je sais pas Pourquoi aussi je dort plus tout le monde me dit que ses le stresse que je devrait en parler a ma medecin (qui elle me dit que je vais bien) mais je commence a devenir folle quest ce qui va pas chez moi!? Jesseye tellement detre parfaite mais je me sens tellement vide(numb)

Envie impossible

Depuis le début de l’année scolaire, (je suis en sec 1 et lui sec 5). Je tripe ben raide sur un gars. Mais lui yé ami avec un mec avec qui j’ai eu beaucoup de trouble. Pis je lui est déjà avouer mes sentiments pis oublis le projet y’a rit de ma yeule pis tout sorte de connerie comme ça😔 je suis a boute pis je chercher des moyens pour l'oublier.