j'ai besoin de trop d'attention

on dirait que je veux souvent faire des chose pour que le monde m'aprecie et me trouve drole, et on dirait que je suis faché ou triste quand l'attention n'est pas sur moi. défois, je relfechis même a si je me poignarderais (oui, cest vraiment fucker) je gagnerais plus d'attention de mes proches. je trouve sa vrm bizarre de penser a des choses comme sa et j'aimerais enlever la penser de me suicider. Comment je fais??

Salut CannelleLogique1,

Je te trouves bonne d’être capable de te voir aller et de reconnaitre que tes pensées prennent beaucoup de place.

Tu sais quand on a des pensées qui nous envahissent, qui nous font vivre de la détresse, qui font en sorte qu’on pense à des scénarios pour se faire du mal, ça veut dire que c’est important d’aller consulter un.e professionnelle pour un suivi, d’en parler avec un adulte de confiance.

Tu peux appeler Info Social au 811 option 2, en parler avec un.e intervenant.e ou psychologue à l’école (ou au CLSC), parler avec un.e intervenant.e de suicide.ca https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant c’est 24/7 et confidentiel ou à un adulte de confiance.

N’oublie jamais qu’on est là pour toi !

Salut!
C'est bien que tu saches te rendre compte que tu as des pensées comme ça. Je penses que ce serait bien d'aller en parler à un.e professionnel.le. Je ne suis pas psychologue donc je ne veux pas te dire des informations faussées. Je crois que ce serait une bonne idée que tu ailles chercher de l'aide d'un adulte. (psy, TES, intervenant.e de Teljeunes, Jeunesse J'écoute ou suicide.ca.) J'espère que j'ai un peu aidé! N'oublie pas qu'on est toujours là pour toi. Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Salut
Wow je savais même pas qu’il y aurait quelqu’un qui aurait les meme types de pensées que moi . Malgré ça j’ai tjrs eu en quelque soit de la difficulté a parlé avec des adultes autour ceux que je connais à l’école . A cause de ça j’ai du mal à m’exprimer et alors juste quand quelqu’un me dit ça va je me met à un peu pleurer ( même en me le disant dans ma tête ça me fait monter des larmes ). J’espère juste que dans le future que ça soit toi ou n’importe qui sot capable de trouver quelqu’un avec qui on pourrait tout dire.


Passez une bonne journée et prenez soin de vous 😊

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule

Trans?

Salut !

Ça fait presque plus d'un an que je commence de plus en plus à me dire que je suis trans (ftm). Je suis passée par plusieurs étapes, mais j'ai vraiment l'impression de ne pas être une fille. À chaque jours, depuis plus d'un mois, je n'arrête pas de penser à ça. J'ai tellement de choses en tête que ce n'est plus clair. Je ne fais que pleurer et m'isoler, ça ne m'aide pas...

Aussi, j'ai demandé à mes parents un binder pour voir si je me sentais mieux avec et pour m'aider à me situer dans mes questions. Sauf que ma mère a préféré prendre un RDV avec un médecin pour s'informer sur les conséquences que cela pouvait avoir. Je comprends qu'elle s'inquiète pour moi, mais j'assumerais les conséquences, c'est mon choix. C'est après ça que j'ai réalisé à quelle point j'étais mal sans binder. Après tout, c'est devenu un besoin, pas une demande.

Mais là, j'ai vraiment besoin d'en parler à mes parents, car j'ai besoin de leur soutiens. J'ai déjà demandé à mes amis d'utiliser «il», et franchement, je me sens beaucoup mieux. Sauf que sans binder, etc., je ne saurais jamais si je suis bel et bien transgenre. C'est pour ça que je veux mettre mes parents au courant, mais j'ai vraiment peur. J'ai peur que ce soit juste une phase ou une erreur. Peur de le regretter par la suite et de rester coincée comme ça.

Bref, à chaque fois que j'essaie de leur en parler, je bloque. Je suis tellement stressée que je n'y arrive pas. J'ai déjà fait mon coming out comme quoi j'étais bisexuelle, mais j'avais écrit une lettre. Là, je tiens à leur dire en face. Si quelqu'un a de bons conseils pour avouer quelque chose comme ça à ses parents, j'en aurais vraiment besoin svp.