Je me demande

Est ce que c’est normal que quand je suis fâché après j’ai envie de pleurer?

Coucou!
Oui, c'est totalement normal.
Lorsqu'on vit des émotions, on peut en vivre plus qu'une. Et oui, être fâché, c'est une émotion douloureuse. C'est pourquoi être triste c'est comme une émotion « plus douce » que la colère. Notre corps est fatigué, il remplace doucement nos émotions. C'est comme un cycle. Par exemple, après une rupture, on peut passer par plusieurs phases. Au début, tu es triste, tu veux que la personne revienne, etc. Après, ça peut être de la haine qui t'envahit, puis ensuite, ça se calme. Lorsque tu es fâché pour telle ou telle situation, ton corps réagit de la même manière. C'est juste sur une plus courte durée que le deuil de quelque chose.

J'espère avoir répondu à ta question! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit, nous sommes là xx

Allo :)
Je pense que oui, c’est normal. Souvent, quand je suis fâchée, je vais dans ma chambre, les lumières fermées, et j’ai une forte envie de pleurer. Pas des larmes de tristesse. Des larmes de frustration. De colère. Je sais pas si c’est la même chose pour toi, mais ça m’a tout de suite fait penser à ces moments-là quand j’ai lu ta publication.

La plupart du temps, je n’arrive pas à faire sortir les larmes, alors je me mets à écrire tout ce que j’ai sur le cœur, tout ce qui me frustre, me fait bouillonner de l’intérieur. Ça me donne presque le même effet de soulagement que de pleurer. Parce que c’est comme si quelqu'un m’écoutait, me supportait. Mais en fait c’est moi-même qui m’écoute! Écrire, ça me donne l’impression de valider mes émotions et mes pensées. Je te conseille vraiment d’essayer, ne serait-ce qu’une fois, d’exprimer tes émotions d’une manière ou d’une autre. Ça peut être en dansant, en chantant, en dessinant, en écrivant, en criant, en gribouillant, en mettant des mots dessus ou bien en créant une mélodie! Ce que tu veux! Mais exprimer ce qu’on vit et ce qui se bouscule dans notre tête, ça libère d’un poids énorme, crois-moi.

Je pense que c’est mieux d’exprimer ce qu’on ressent plutôt que de l’entasser profondément au fond de notre tête jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de place, que notre tête soit rendue trop petite pour toutes ces émotions refoulées et qu’on explose, d’un coup, en saccageant tout sur notre passage. Bon, je crois que je me suis rendue un peu trop loin dans ma réflexion… désolée!!

Tout ça pour dire que oui, c’est normal d’avoir envie de pleurer après avoir vécu de la colère. Finalement, j’aurais peut-être pu me contenter de cette phrase ;)

N'oublie jamais que plein de gens sont présents autour de toi pour t’écouter quand tu vas moins bien, en commençant par nous, tous les jeunes de l’Espace TJ! Prends soin de toi ❤️

Salut!
Bien sûr que c'est normal! Moi je suis toujours comme ça. Tu sais, le fai de pleurer c'est souvent associer à la tristesse, mais on peut pleurer n'importe quand et pour toutes sortes d'émotions! Tu peux pleurer quand tu es joyeux.se, content.e, jaloux.se, fâché.e, triste... Ça fait vraiment du bien de pleurer, ya des gens qui vont nous dire que "c'est pas bien de pleurer, arrête de pleurer" Mais, c'est faux! Ça fait du bien de pleurer, dans mon cas, je sens que j'ai évacuer pleins de "charge dans mon corps" après avoir pleurer. Ne t'empêche jamais de pleurer, tu as le droit de pleurer! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!! Tu peux toujours en parler ici, à un.e intervenant.e Teljeunes, à tes parents si tu te sens à l'aise d'en parler avec eux et/ou avec un.e TES ou TS!
xxx

Salut!

Oui, c’est totalement normal! Je sais que ça a déjà été dit, mais j’aimerais le répéter. Les larmes coulent de nos yeux pour toutes sortes de raisons. Qu’on soit triste, ému, heureux, fâché, fatigué, les larmes peuvent surgir.

Pleurer peut aider à libérer le corps de ses tensions. Si on accumule beaucoup d’émotions en soi, puis libérer cette tension, cette boule d’émotions qui ressemble à des écouteurs emmêlés, à le réflexe de se relâcher par les pleurs.

Pleurer, c’est une sorte de « thérapie ». Je crois que ça peut faire du bien, ça peut nous soulager, comme si on vidait notre sac. Certains ont besoin de pleurer plus souvent que d’autres, ce n’est une mauvaise chose. C’est une réaction humaine et tu es humain, tu as totalement le droit de ressentir plein d’émotions.

Si tu sens que c’est trop, si tu en ressens le besoin, tu peux en parler avec quelqu’un de confiance, des ressources d’aide. Tu peux écrire comme ça a été suggéré en haut. Tu peux écouter de la musique, dessiner, bref... tu peux faire ce que tu veux pour te défouler et pleurer peut en faire partie :)

Ça m’arrive d’avoir envie de pleurer aussi après que je sois fâchée et c’est correct. Je me parle parfois, ça me fait du bien, je suis plus genre bavarde, donc juste reformuler ce que je ressens en paroles, ça m’aide. Parfois, je me mets aussi à dire des petites paroles de chansons inventées, même si je chante mal 😂

J’espère que j’ai pu t’aider et que ça a bien répondu à ta question. N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit! On est là pour toi :)

Comment savoir si quelqu'un crush sur toi !

Attention particulière: Si elle/il cherche souvent à passer du temps avec toi ou à te parler, c’est un bon signe.

Langage corporel : Regarde son langage corporel. Il/elle peut se pencher vers toi, établir un contact visuel fréquent, ou jouer avec ses cheveux lorsqu’il/elle est près de toi.

Compliments : Si il/elle te fait souvent des compliments, qu’ils soient sur ton apparence ou sur tes compétences, cela peut être un signe d’intérêt.

Ta présence l’influence : Si il/elle semble plus joyeux ou excité en ta présence, ça peut indiquer qu’il ressent quelque chose de plus.

Questions personnelles : Si il/elle s’intéresse à ta vie, pose beaucoup de questions sur toi ou se souvient de petits détails, c’est un bon indicateur.

Ta réaction : Elle/il pourrait chercher à voir comment tu réagis à ses attentions. Si elle teste les eaux en te taquinant ou en flirter, cela peut être un signe.

Jalousie : Si il/elle montre des signes de jalousie quand tu parles à d’autres personnes, cela peut indiquer qu’il a des sentiments pour toi.

Messages fréquents : Si il/elle t’envoie souvent des messages ou des textos sans raison particulière, c’est un bon signe qu’elle pense à toi.

J'espère que ça t'aide !!!!!!!!!!

Première fois

Salut ! Sa fait maintenant 6 mois que je suis avec mon chum et je me sens prête a faire ma première fois. On en a parler ensemble et les deux on se sentirais prêt mais j'ai peur d'avoir mal. Je sais que la première fois n'est jamais parfaite mais j'ai asser peur. Ma question est la suivante. La première fois, est ce que sa fait si mal que sa ?

merci

Question

C quoi les truc vous procure des sensations sexuelles?

L'ami de mon ex crush..?

Bonjour à tous! J'avais un crush sur un gars depuis des années (j'avais même écrit sur le forum pour avoir des conseils sur moi et lui 😭). Mais bon, là j'ai "move on" et je ne ressens plus grand chose pour lui. Mais dans ma vie rien ne se produit exactement comme il le faut. Ce gars là a un meilleur ami, et je le connais depuis longtemps puisqu'on avait des classes en commun. Le truc c'est que des gens nous "ship" avant car on était souvent en équipe et on se parlait des fois. Même si ses discussions étaient un peu louches des fois. Il m'avait déjà demandé d'une façon très random "est ce que t'aurais payé pour me voir?" ... Mais bon, voilà deux ans après, on est de nouveau dans la même école pis ça a commencé quand j'avais l'impression qu'il stalkait mon compte. Comme, il regardait toutes mes stories publiques sans exception. Alors je l'avais ajouter en amis un jour, mais il m'a jamais répondu et a complètement disparu de ma vie online. Pis en fait, moi je l'aime vraiment pas. Genre vraiment pas. Mais des fois il me parle des trucs randoms et après je suis genre "hein? Pourquoi il commence à m'intéresser un peu?". Pis aussi, comment je peux ressentir de cette façon sur le meilleur ami de mon ex crush. Like on est pas dans un film. Honnêtement, je ne sais pas quoi faire pis c'est pas comme si je peux le questionner juste comme ça. Lui c'est le gars populaire ami avec tout le monde et moi je suis le type de personne plus fermée, je traîne qu'avec mes amis.

Merciiii!