J'ai peur de ce que les autres pensera de moir

Lorsqu'on parle de masque dans ma classe je deviens très anxieuse. La chose est que je ne me sens pas à l'aise d'enlever mon masque parce que j'ai peur que les autres me discriminent. Avant je n'étais pas comme ça, je m'en foutais dde ce que les autres diseront et je me trouve un peu bébé mais je ne suis pas capable. Des fois je ne peux pas manger parce que je ne veux pas que les autres me voient. Lors du photo de classe tout le mode me regardait d'un air dégouté. C'était la pire journée de ma vie, j'ai tellement pleuré. Nous devrons prendre un photo de graduation, que dois-je faire pour éviter de me faire insulter?

Salut,

Premièrement, je te félicite de venir chercher de l'aide.

Je commence par te dire que beaucoup de jeunes, depuis le port des masques, se sentent comme ça et c'est très compréhensible, donc je ne crois pas que tu sois <<bébé>> comme tu dis. Moi-même, parfois, j'ai peur du regard des autres quand j'enlève mon masque, comme lorsque l'on change d'école et que les gens n'ont jamais vu notre visage. Cependant, je me dis que je ne suis pas la seule qui personne qu'ils ne connaissent pas (je suis au cégep par contre, donc au début tu ne connais pas beaucoup de gens).

Aussi, tu écris qu'avant le porte des masques tu te foutais de ce que les autres disaient et que maintenant tu as peur qu'ils te discriminent. Tu nomme aussi que tout le monde te regardait avec un air dégouté. Je vais me permettre de te proposer une réflexion. Tu en fais ce que tu veux avec, mais si jamais ça peut t'aider...

Donc, si avant les masques les gens ne te regardaient avec un air comme ça, pourquoi crois-tu que maintenant, ils te regardent ainsi ? Ton visage ne doit pas avoir changé à grand échelle depuis deux ans ne crois-tu pas ?

Pour ce qui est de manger, je ne sais pas quel est ton niveau scolaire, mais si tu es au secondaire, l'été arrive, donc tu pourrais aller manger à l'extérieur ou durant une récupération? Ce n'est pas idéal de sauter des repas, surtout pour l'estime de soi, puisque si tu as faim, tes idées seront encore moins clair et tu stresseras encore plus du jugement des autres..

Coucou!
J'espère que ça va mieux, ça a pas l'air super tout ça :(

Je suis désolée que tout ça t'arrive. Je vais pas m'étendre sur le sujet parce que je trouve personnellement que la réponse de CanoeAudacieux13 est très bien et complet.

J'aimerais te dire que les commentaires de ces personnes ne sont basées que sur des critères extérieurs: ils ne te connaissent pas. Je sais que c'est difficile, mais malheureusement tu n'as pas contrôle sur ça.

Je sais que ça peut-être gênant, mais en parler avec un.e enseignant.e en qui tu as confiance ou un de tes parents pourrait peut-être aider à prévenir tout ça? Je suis certaine que ça pourrait t'avantager!

J'espère que malgré tout, tu vas t'en sortir. J'ai confiance, tu es capable. Tu es courageuse de nous avoir écris ici, je suis certaine que tu es capable de passer à travers tout ça.

N'hésite pas à nous réécrire si ça file pas, nous sommes là pour toi. Prends soin de toi xxx

Salut!
Je voudrais commencer par te dire que je comprends tout à fait se qe tu ressens et que tu n'es vraiment pas la seule à vivre cela. Je me sens comme ça aussi! Pour ce qui est du regard des autres, des fois dans mon cas c'est moi qui imagine que tout le monde me regardent croche.. mais c'est faux, c'est qu'une impression... Est ce que tu penses que c'est la même chose pour toi? Est ce que tu crois que tu pourrais en parler avec un.e ami.e? avec tes parents? avec un.e TES à ton école? Tu sais, c'est comme ça pour plusieurs personne depuis qu'on a le masque dans notre vie c'est comme si monter notre visage au complet devevnant anormal et une peur.. mais avant la covid, on allait à l'école sans masque, le masque était que pour les cirurgiens ou autres médecins! Maintenant C'est comme si on ne voulait pas monter notre visage par peur de se faire juger.. et la meilleure chose à faire pour dépassée cette eur c'est d'en parler et d'y aller doucement. Commence par l'enlever quand tu es dehors avec tes ami.e.s? J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

jai peur de pas laimer :(

Ma copine(20 ans) et moi (20ans) sommes ensemble depuis trois ans, vivant à trois heures de route l’un de l’autre. Il y a environ trois semaines, tout allait bien, sauf que j’avais des doutes sur mes sentiments pour elle à cause de la distance, même si tout allait bien chaque fois que nous nous voyions le week-end. Je ne suis pas du genre à beaucoup manquer les gens ; Ma famille ou mes amis ne me manquent pas vraiment, et ma copine ne me manque pas non plus de cette façon, même si parfois j’aimerais qu’elle soit là avec moi quand je fais une activité, que je passe une mauvaise journée ou que je me sens stressé. Parfois, j’ai juste envie d’être dans ses bras. Aussi, parfois elle veut des œufs le matin ; Je n’ai pas vraiment envie de les faire, mais je le fais quand même parce que j’adore la voir heureuse et souriante.Mais depuis jeudi dernier, j’ai l’impression de ne pas l’aimer — comme si je n’avais pas hâte de la voir, mais en même temps, j’ai hâte de le voir. Je me demande sans cesse si je l’aime encore. Je passe mes journées en ligne à chercher des signes de savoir si je l’aime ou non ; parfois, ce sentiment revient et je veux la voir, et je sais au fond de moi que je l’aime. Aussi, ce matin, elle m’a appelé par un surnom que j’aime, et j’ai souri, mais je n’ai ressenti ni amour ni bonheur:( La même chose s’est produite quand elle a dit qu’elle était fière de moi — j’ai souri fièrement, mais je n’ai rien ressenti. En ce moment, je me sens neutre face au fait que nous nous voyons vendredi :( mais je veux être avec elle. Je ne comprends pas. Je viens de raccrocher un appel avec elle et j’étais content ; Je lui demandais à propos de l’examen qu’elle a passé et j’étais vraiment intéressé. Je ne comprends pas :( Je ne veux pas rompre ni réaliser que je ne l’aime pas, et si tu me demandes, je prendrais soin d’elle si elle est malade, je prendrais soin d’elle directementMais maintenant, chaque matin, la première chose à laquelle je pense, c’est si je l’aime ou pas. Chaque jour, j’ai l’impression que quand je l’appelle, je suis agacé par elle, même si c’est moi qui l’ai appelée en premier ou que j’étais content de la voir m’appeler. Il y a environ une semaine, j’ai pensé à lui offrir une petite surprise comme ça parce que je le veux, etc. Et il y a deux jours, j’imaginais la vie avec elle ensemble chez nous, j’étais heureux et excitant parce que j’aimerais vivre avec elle et avoir notre temps partagé, et j’ai l’impression de ne pas l’aimer chaque jour :( Et comme je l’ai dit, parfois j’ai ce moment où je ne le sais pas, comme de la clarté, et j’ai l’impression de savoir que je l’aime au fond de moiTL ; DR J’ai l’impression de ne plus l’aimer mais en même temps je l’aime :(Peut-on le réparer ? ou pas

desolé si c’est long (TW mutilation et pensées suicidaire)

Coucou! Donc ça fait un petit bout que j’ai pas écrit ici mais la je vais vraiment pas bien. Alors tout d’abord, l’année dernière jetais toujours triste et depressive. Au debut de cette année je pensais que ça allait mieux mais finalement je suis en train de retomber. Alors premièrement, je me sent vraiment rejet dans mon groupe d’ami. En gros une de mes meilleure amie est revenu habiter ici et elle va a la meme ecole que moi. Au debut jetais vraiment contente parce que je la considère comme ma sœur mais à un moment donné elle a commencer a beaucoup s’incruster dans ma vie. Elle est devenu vraiment proche d’une fille avec que je me suis rapproché en debut d’année et avec qui je m’entendais super bien et maintenant je parle beaucoup moins avec elle. On traine encore ensemble mais je me sent tout le temps rejeté. Aussi, j’ai commencer a me mutiler plus régulièrement. C’est inoffensif pour l’instant mais j’ai peur que ça dégénère. J’ai aussi des idées suicidaires. J’en ai depuis longtemps mais ça devient plus sérieux et c’est littéralement la chose qui occupe le plus mes pensées. Par contre je sais que je ne vais pas passer à l’action et ça me rassure. Je pense aussi que j’ai un tdah et un trouble d’hyperphagie boulimique mais je ne suis pas diagnostiquée. Le problème c’est que j’ai souvent l’impression que mes problèmes sont pas autant valides que ceux des autres. Je sait plus vraiment quoi faire.

Mon premier chum

Bonjours j’espère vous allez bien! Je viens d’avoir mon premier chum ett mais y’a tlm de truc qui me fait peur ou qui me tracasse parce que vue que c’est la première fois j’ai l’impression de ne pas savoir comment réagir ou quoi dire j’ai peur de rester bloqué et gêné quand je serai devant lui jsp quoi faire genre chui bloqué aidez moi stppp

Crush

J’ai un crush sur un gars de mon âge mais j’ai tellement peur de me faire recale mais en même temps je me dit que si je fais rien il va jamais rien ce passer. Avez-vous des conseille ?