Automutilation

Est-ce que s’arracher la peau autour des ongles pour se faire mal est une forme d’automutilation? (je ne sais pas si j’ai bien écrit ce mot).

Salut!
L'automutilation, c'est se faire mal pour se faire du bien. Ce qui veut dire que quand tu te fais mal physiquement, ça te cré une forme de bien en dedans de toi. (que ça aille jusqu'au sang ou pas) Donc oui, d'une certaine façon c'est ça, mais dans f'autres cas, ça ne l'ai pas. Je te conseille d'Aller en parler à un.e intervenant.e, à un.e TES ou à tes parents. C'est important d'en parler! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Salut!
Comme CasouletProdigieux3 l'a bien expliqué, si c'est dans le but de te « faire mal pour te faire du bien », oui dans ce cas c'est de l'automutilation. Si tu essaies d'arrêter de te faire du mal, il y a l'application « I am sober » qui fait un décompte du temps que tu as fait sans t'automutiler! Ça m'a beaucoup motivée lorsque je voulais le faire sans cesse. J'espère que j'ai répondu à ta question xx

Salut!

Comme Casouletprodigieux3 l’a dit, l’automutilation (oui, tu as bien écrit le mot!), c’est un comportement qui pousse une personne à se faire du mal pour tenter de composer avec la pression et les émotions difficiles qu’elle peut vivre. Parfois, se blesser, pour quelqu’un qui s’automutile, sert à temporairement évacuer une certaine souffrance émotionnelle/psychologique en la transformant en douleur physique.

Dans ton cas, je ne peux pas affirmer que ce que tu fais peut être considéré comme de l’automutilation. Par contre, il est possible que ça puisse considéré ainsi. Je crois que le mieux serait d’en parler avec un.e adulte de confiance ou de contacter un organisme comme Tel-Jeunes ou JeunesseJ’écoute.

Je crois qu’il est bien que tu te questionnes là-dessus et que tu essaies de mettre les choses au clair. Je te félicite pour cela.

J’espère que j’ai pu aider. N’hésite pas à nous écrire si tu veux discuter davantage, on sera là :)

Je voulais juste te dire que moi aussi je me questionne sur ça! Tu n'est pas la seule :"") Dans mon cas aaaa jsp j'aime la douleur? Du genre? Ça m'aide à penser à d'autre chose, donc je pense que pour moi oui ça le serait, un cas d'automutisation... Je pense que ce qui t'aiderait le plus serait penser aux causes exactes en analysant les situations dans lesquelles tu le fais.

Le gars que j'aime

J'ai rencontrée un gars a mon travail il y a 2 mois il est bisexuelle.. On s'est mi en couple de 23 octobre on s'est laisser après 1 semaine on est revenu ensemble après 2 jours.. après on s'est laisser dimanche... Mais la il y un nouveau employé qui est venue juste porter son CV et ils sont déjà en couple ils se sont parler 2 min... Hier il m'appelle il me dit ta pas le droit de te faire un nouveau chum je veux pas est tout... Moi j'ai 16 ans et lui dans vingtaines je l'ai carrément envoyer chier et j'ai étais écrire a son père qui est pas pour sa que son fils aille un chum ou une blonde au travail... Son père et au garçon aussi... Le garçon que j'aime veux pas que je parte pour étudier loin car il tient a moi et veux pas que je me ramasse dans la marde au Saguenay... Moi je suis en Gaspésie en ce moment.. Je sais pas quoi faire je m'en sens mal a l'aise d'aller travailler avec demain et dimanche...

Update sur mon père

Donc j'avais parlé avant du fait que mon père était violent et que j'hésitait entre si je devrais lui en parler ou non.

Hier ma mère et moi avons eu une longue conversation parce qu'elle s'inquiètait pour ma santé mentale. J'ai décidé de lui raconter sur ce qui me troublait chez mon père.

(Un peu de contexte : quand je dis qu'il est violent, c'est pas 'abusé' non plus. Il va claquer les portes, crier, peut-être faire des menaces inoffensives (?), mais c'est surtout psychologique. Jsp s'il est conscient lorsque ça arrive.)

Ma mère m'a parlé longtemps de comment elle se sent, et même si c'était troublant, c'était pas entièrement négatif. Elle m'a suggéré que je devrais parler de mes inquiétudes à mon père (avec sa présence). Je crois que je suis d'accord (?), mais j'ai pas envie. Pas vraiment besoin d'en ajouter plus.

J'espère juste que ça va rester correcte chez moi pendant un bout au moins, mon cerveau en a assez 😅

L’anxiété de performance

Je sais pas comment arrêter mon anxiété de performance,je commence à stresser pour tout ce qui à rapport à l’école et a cause de mon anxiété j’ai aussi commencé à me faire de l’auto-mutilation

Je suis un peu inutile

Hello uh c'est la premiere fois que j'écris ici et ca me stress un peu. Alors c'est pour parler de ma situation avec mes amis. Je fait partie d'un petit groupe depuis bientôt deux ans et je m'entend bien avec eux, plus particulièrement l'amie qui ma invité a les rejoindre et ma nouvelle meilleure amie. Je me sens en sécurité et accepté -d'une certaine façon.

Puis cette année a débuté, ça allais bien mais j'ai commencé a me sentir malheureuse, un peu jalouse et inférieure a eux. Quatre jours pas semaine, trois heures sur cinq je me sens comme ça. Ils ont des bonnes notes dans toutes les matières, ça semble si facile, et ils savent ce qu'ils veulent faire plus tard. J'ai des bonnes notes je trouve moi aussi mais les leurs sont souvent plus haute. J'ai l'impression qu'ils sont supérieurs a moi parce qu'ils savent plus de choses, peut être même aussi car ils sont plus vieux (a peine). J'ai peur de faire quelque chose qui les déplaise ou qu'ils me trouvent bizarre. J'évite les activités de groupe, je sais que je n'aurai pas autant de plaisir. (Et puis on se vois tout les jours a l'école, je me sens mal de ne pas passer du temps avec mes parents en dehors de l'école en plus)

J'ai toujours parlé de mes sentiments a ma meilleure amie, tout ce ce je ressent envers une certaine personne (rien de méchant bien entendu, juste des trucs qui m'ont fait de la peine) et elle me comprend souvent. Mais ça fait depuis quelques jours que j'ai tendance a éviter de lui parler de ça. J'ai commencé a me dire qu'elle s'ennuyait, qu'elle me trouvait bizarre de penser ça ou que j'exagérais. Ce n'est peut être pas le cas mais je pense tout le temps a des choses comme ça (je fait de l'anxiété). Par exemple, quand un de mes amis ne m'a pas parlé ce matin ou qu'il évite mon regard, je me met tout de suite a penser que c'est de ma faute, que j'ai fait quelque chose de mal. Ma meilleure amie me dit qu'il est probablement juste fatigué ou dans sa bulle mais j'arrive jamais a me mettre ça dans la tête et je pense juste a ça. J'évite donc de tous les déranger avec ce que j'ai a dire puisque la plus part du temps c'est inutile ou impertinent.

Ah et je me suis toujours sentie bizarre a chaque petit trucs que je fait.

En tout je crois que ça résume bien ce que je voulais dire! Bye bye xoxo