Je perds le controle

Depuis quelques mois, je ne fais plus mes devoirs, j'ai de mauvaises notes et je n'arrive plus à me concentrer peu importe se que je fais. J'ai peur d'échouer en temps qu'élève, fille soeur, amie. J'ai l'impression que je n'ai plus de contrôle. Je me sens seule, je m'isole. L'école me stress comme se n'est pas possible. Hier soir, j'ai fais une crise de panique et suis partie à l'urgence. Je suis toujours sur mes gardes, je suis anxieuse chaques fucking secondes de mon existance. j'ai besoin d'aide

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Coucou! Wow, pas facile pour toi! Je vais essayer de t'aider du mieux que je peux. Premièrement, sache que je suis très sensible à ce que tu vis et que je te soutiens là-dedans. Commençons par l'école : tu dis que tu n'arrives plus à te concentrer, alors dans ce cas, je te conseille d'aller parler à tes professeurs de ce que tu vis. Ainsi, vous pourrez trouver des solutions ensemble pour la suite. Selon moi, la communication est la clé dans la vie. Maintenant, tu dis que tu as peur de ne pas être une assez bonne amie, fille, etc. Sache que tu n'es pas la seule à ressentir cette pression, mais sache aussi que celle-ci est très malsaine. Encore une fois, je te suggère fortement d'en parler avec tes parents et amis que tu ressens cette pression et ainsi ils seront au courant et pourront te supporter là-dedans et trouver des solutions avec toi. Pour ce qui est des crises de paniques, je pense que si c'est aussi intense et que tu dois même te rendre à l'urgence, tu devrais également communiquer ça à tes parents et ils te proposeront surement un-e psychologue (ce que je te conseille vivement).

J'espère que tout ça t'aura aidé. Je te suggère aussi de parler de tout ça à un-e intervenant-e scolaire, et il/elle pourra te guider vers une paix d'esprit. N'hésites pas si tu as autre chose et j'espère que tout ira pour le mieux pour toi dans la suite.

Courage xx

Salut!
C'est dûr ce que tu vis.. je suis désolé que tu vives ça.. personne ne mérite de vivre ça. c'est sûrement lier au stress que tu vis. Est ce que tu vis beaucoup de choses qui se passes en même temps en ce moement? Est ce que tu as l'impression que tu vas explosé à un moment donne? Moi je me sentais comme ça quand je me sentais pas bien.. Ce que j'ai fais pour essayer d'aller mieux, j'en ai parler avec mes ami.e.s, une prof, un.e intervenant.e Teljeunes et à mes parents. Parler à des gens de ce qu'on ressent c'est la meilleure chose à faire selon moi. Je te conseille d'aler en parler à un.e adulte de confiace avec qui tu te sens pas juger et avec qui tu te sens bien! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Coucou!
C'est normal que tu sois sur tes gardes. Je te comprends totalement. Tu n'es pas la seule dans cette situation et tu mérites d'aller mieux, je te le promets. Tu ne l'es peut-être pas en ce moment, mais je te le dis, ça ira mieux. Des fois faut prendre le temps de mettre de l'effort, je sais que ça peut être drainant à un certain point.

Si tu veux, tu peux en parler à l'école. Il y a toujours un solution et quelqu'un à qui parler. Ce n'est jamais peine perdue et je suis certaine que ces personnes ont des bons moyens pour gérer ton stress et tout.

N'oublie pas de prendre des grandes respirations, c'est super important.

J'espère que je t'ai aidé un peu, n'hésite pas s'il y a quoique ce soit. On croit tous.tes en toi!! xx

salut

jai de bessoin de conseil conserna la mutilation pour arreter

etre en couple

jaimerai sa etre en couple jais 14 et je suis en secondair 3

Besoin de conseille

Ça fais tres bientôt un ans que je suis avec ma blonde et jai jamais fais ma première fois pis avec elle jai fais les prelisnont le fais souvent mais a veut jamais faire lamour vraiment jamais pis a veut pas que je la vois en string pas que je vois ses fesse rien (je c que ça sonne bizarre) mais moi ça m'affecte beaucoup comme elle a 1 eux une relation sexuelle avant pis dautre gars la vue en sous-vêtements mais moi meme apres un ans jai rien ça affecte beaucoup ma confiance en moi je me trouve laid pas a la auteur des autre pis je c que ses pe etre pas ça pis qua la eux des problèmes a rapport de ça maia ses douloureux pour moi quand meme jaimerais lui en parler mais je suis trop gener et elle va probablement sortir des excuses je

Les filles...

Salut les filles...

Juste je me demandais comment ça se passe quand vous vous doigtés...

Plus précisément est ce que vous préférez vous toucher le clitoris ou vous préféré vois mettre les doigts dans le trou ?