Je suis fausse

Je fais se que je peux pour réduire mon anxiété, mais rien ne fonctionne, même pas un minimum. En trois jours, j’ai fais deux crises de paniques. Ça me fais mal, tellement mal. Lorsque ça m’arrive comme lorsque ça ne m’arrive pas, je pense à la mort. Oui mourir. Y’a des moments où c’est se que je veux. Mes parents me disent que c’est normal d’être anxieuse avec la situation actuelle, mais ça ne l’est pas! Ça ne devrait pas être normal de souffrir comme je souffre tout les jours. Quand on me demande, « est-ce que ça va » je réponds toujours oui par réflexe, et après je me dis que j’aurais du dire la vérité. Que je vais mal, que je suis malheureuse. Mais je ne sais pas comment. Je ments, tous les jours, sans arrêt, s’en est rendu un automatisme.

Salut!
Oh non, j'espère que ça file un peu mieux :(

Je comprends que tu puisses penser à ça, tu n'es pas seule là-dedans. Peut-être que tu ne t'en rends pas compte, mais il y a pleins de personnes autour de toi qui sont là pour t'appuyer. Je suis certaine qu'en parler à un.e intervenant.e à l'école pourrait t'aider. Personnellement, je l'ai fait et ça m'a apporté l'aide dont j'avais besoin lorsque j'allais mal. Parfois, certaines personnes ont peur de ce qui peut arriver en se confiant, mais je me dis que peu importe ce qui arrive, il faut que ça arrive et ce sont des événements qui sont présents dans ta vie pour une raison. Je me dis que ça nous fait grandir au bout du compte. Je suis certaine que ça pourrait t'aider. As-tu déjà pensé à te confier à un.e ami.e pour avoir leur avis? Pas pour que ces personnes soient des psys, ce n'est pas ça l'objectif. C'est que ces gens-là puissent savoir ce que tu vis et t'accompagner. Et qu'iels te donnent des conseils et leur avis sur ta situation! Qu'en penses-tu?

Des fois oui, gérer son stress peut être une cause de ces idées suicidaires, mais est-ce que tu crois qu'il y a autre chose derrière ça? L'intervenant.e à l'école pourrait t'aider à mettre de doigt dessus. Sinon, en toute confidentialité, il y a aussi la ligne pour la prévention du suicide où tu pourrais aller jaser? Ça peut te faire ventiler lorsque ça va pas. Voici le lien:

https://www.crisisservicescanada.ca/fr/

N'oublie pas que tu peux toujours te confier à un.e intervenant.e de TJ aussi! N'hésite pas à nous réécrire ou à nous appeler.

Comme tu dis, tu ne mérites tellement pas de te sentir comme ça, tu peux t'en sortir. Ce n'est jamais peine perdue. Des fois, c'est beaucoup d'efforts qu'il faut mettre, mais promis, ça en vaut la peine.

J'espère que je t'ai aidé ❤
Prends soin de toi et nous sommes toujours là pour toi xxx

Bonjour, je sais que sa peux être dur des fois mais sa va s’améliorer, comme RoseSympatique7 a dit tu pourra aller voir une intervenante a l’école, à mon école il y’a un psycoéducatrice que j’ai pu aller parler qui m’a aidé avec quelques difficultés. Peut-être que tu pourra voir si ton école en a une aussi ? Une autre chose est que je fais/fesais beaucoup de crises de paniques aussi et des fois s’est just trops a géré, tu pourra «  set a goal » que tu veux, comme aller dans un programme, avoir un emploi, voyager ( si possible ) ou même quelques chose de simples comme faire mes devoirs, faire mon dîner, de coucher ou se lever à un temps spécifique. Sa pourra peut-être marché mais tu ne dois pas t’isoler ( comme quelqu’un m’a dit une de mes publications ) sa n’aide pas. Durant l’été et l’hiver s’est plus dur ( personnellement ) et mon père m’a dit que juste aller pour une marche de 15min l’aide et un animal de compagnie aide beaucoup parce-qu’il va toujours t’aider quand tu est triste ou dans un moment difficile et tes parents aussi, peut-être tes parents on vécu la même chose ou vivais et on des choses qui leurs aide ?
J’espère que sa pourra t’aider :)

Salut!
Je ressent beaucoup de souffrance dans ton message.. je suis désole que tu te sentes comme ça.. On est tous.tes là pour toi! Moi je te conseille fortement d'aller en parler avec un.e adulte. Une T.E.S, un.e intervenant.e Teljeunes ou Jeunesse J'écoute, tes parents, profs. Pour ce qui est de tes envies de mourrir, sache que le monde ne serait pas pareil sans toi.. il yaurait pleins de gens qui seraient malheureux pendant tout le reste de leur vie sans toi.. Je te conseille d'aller en parler avec un.e interevenant.e suicide.ca J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Stres, anxiété?

Au debut de l'été, j'ai adopter un chat et elle est super mignon et gentil, mais le problème ses que mon autre chat l'attaque pis elle fait souvent pipi au sol bref. Hier elle a fait pipi dans mon lit et la mes parents ne voulais pas avoir de problème avec les chats et je commence a me sentir mal a cause de tout se qui se passe et jai dit a ma mère que je savais pas si on devais ls garder mais la je sais pas pourquoi mais je me sent pas bien jai mal au coeur, je tremble et j'arrête pas de penser comme et si j'aurais pris un autre chat, si j'aurais pas demender un chat ou si je le remets au refuge. Sa me mets dans des états pas possible et j'ai peur de le dire a ma mère et mon père pour pas que sa fasse une chicane ou que je pleur a cause de sa sa me fait vraiment mal au coeur.

Ps: désoler si je mets pas assez de point dans mes phrases ou j'ai des fautes.

J'ai perdu mon meilleur ami ça va vraiment pas bien

J'aimerais avoir de l'aide. En fait, mon meilleur ami, on va l'appeler Antoine, il était juste mon pote pour l'argent. Genre, il n'arrêtait pas de me demander : "S'il te plaît, veux-tu qu'on achète des Takis ?" Tu vois, je disais oui, puis il a un peu trop profité de moi. Genre, deux ou trois mois, en tout cas, c'est arrivé en 2026, puis il m'a dit qu'il ne m'avait jamais aimé, puis il m'a traité de "N-word" et il y a un truc que je ne peux pas dire parce que je vais me faire bannir. C'était mon meilleur ami pendant deux ans, puis on se parlait. Au début, on s'insultait, puis j'ai fait un gros pavé pour dire toutes les vérités et mon dégoût pour lui. Depuis, j'ai plus, mais aujourd'hui, ils sont devenus monotones. Oui, le contraire, mais j'ai perdu de l'énergie. Je pense à tous ces bons moments que j'avais, puis on va me traiter de dépressif, mais j'écoute des musiques de l'artiste Overthink. Je pense que c'est ça son nom. C'est que ça me rappelle ce qu'il écoutait parce qu'il m'avait fait écouter lui, et en plus, j'aime l'artiste. En fait, j'aime le style indie rock. Je ne sais pas, je commence à avoir du vrai plaisir à écouter ça. Oui, c'est ça, je ne vais plus bien, mais je recommence à me refaire des amis, et maintenant que j'ai un nouveau meilleur pote qui est un bon ami. Bon, c'est ça. Merci.

J'ai découvert que je suis bisexuelle

J'aimerais parler à quelqu'un de mon age je suis accro à la masturbation c'est à cause des problèmes puis-je découvrir que je suis bisexuel

Dépistage

Allo j'ai 16 ans et j'ai eu plusieurs partenaire sexuel et j'aimerais me faire dépister sans que mes parents le sache, cependant je ne sais pas comment je peux faire pour me faire dépister complètement genre avec les prise de sang et tout. J'aimerais être accompagné mais est ce que c'est obligé d'être un parent?