Pression

J'ai trois examens du ministère à faire cette année

J'ai aucun problème avec celui d'Anglais

Mais je suis plus inquiète avec maths.

Je suis en maths enrichies, donc certaines notions sont plus difficiles pour moi. J'ai échoué mon examen normal en math aujourd'hui, donc j'ai beaucoup pleuré à l'école. J'ai remis toute en question, comme si ma séqeunce me convient la plus.

Je suis une perfectionniste, donc voilà pourquoi je suis plus sévère envers moi-même avec mes notes (Mes parents aussi)

Sous pression, cela va terminer mal pour moi.

La pression de terminer une année scolaire est horrible. Je me sens plus épuisée tranquillement.

Salut!

J'espère que tu vas mieux, c'est pas le fun ce que tu ressens en ce moment :(

Je suis comme toi, perfectionniste et me mets de la pression sans l'aide de personne. Je sais comment tu te sens, sache que tu n'es pas seule à te sentir comme ça. Si tu penses que les maths enrichies ça ne te convient pas, essaie d'en parler avec un prof? Ça pourrait t'aider à voir plus clair si jamais tu décides de faire une demande de changement de programme. Prends le temps d'y réfléchir. C'est la fin d'année, oublie pas, alors c'est normal que tu sois plus stressée que d'habitude.

Si ce n'est pas déjà fait, je te conseille d'aller faire un suivi avec un.e intervenant.e à l'école comme un.e TES, TS, psycho-ed, etc.

J'espère que tu iras mieux, ne lâche pas il reste même pas trois semaines! Prends le temps d'aller en récupérations, de poser le plus de questions possibles à tes enseignants.

Prends soin de toi et n'hésite pas s'il y a quoi que ce soit! xx

Salut!

Oh la la, je comprends que ce soit pas facile. Je comprends ce que tu ressens et c’est pas agréable 😕

J’espère que tu vas mieux, et sans faire de morale, j’aimerais juste ajouter que c’est normal de moins bien performer dans certains examens. Tout le monde passe par là et j’en ai aussi eus, des examens où je n’étais pas du tout fière de moi en voyant ma note. Comme tu le dis, on se met vraiment beaucoup de pression pour être au top tout le temps, pour performer parfaitement.

Je suis aussi comme toi, perfectionniste, mais j’ai appris (un peu) à le contrôler et à ne pas trop laisser cela affecter comment je me définis. Je comprends comment c’est difficile de travailler fort pour quelque chose et ne pas avoir le résultat obtenu, je comprends comment c’est dur de savoir qu’on se met de la pression sans pouvoir en sortir, je comprends ça.

Tes sentiments sont vraiment valides et c’est normal que tu sois stressée. C’est la fin de l’année et la pression monte inconsciemment pour la majorité des gens. Je suis contente que tu ne sois pas aussi inquiète pour l’examen de ministère d’anglais et je comprends pourquoi tu t’inquiètes pour ton examen de mathématiques. Ce n’est pas une matière facile et c’est normal d’avoir, parfois, des résultats moins bons. Plusieurs facteurs extérieurs et intérieures peuvent venir influencer comment tu te sens.

Pour être honnête, je ne te conseille pas vraiment de ne pas poursuivre le cours de maths enrichies. Je vois pourquoi tu remettrais tout en question, mais je vois aussi que tu t’impliques dans ce cours. Tu veux bien réussir, tu veux bien performer et ça, c’est une excellente nouvelle! Ça, c’est tout le côté positif de ton choix de cours de maths, mais il y a aussi des épreuves. Eh oui, les perfectionnistes n’y échappent pas vraiment, ça peut arriver à peu près à n’importe qui. Ca va sonner cliché, mais voilà : un échec ne définit pas qui tu es. Je sais comment ça peut être dur de voir un note qui te rend pas fière, mais dis-toi que tu as fait de ton mieux. J’avoue que ça peut être difficile au début, mais plus on s’accepte avec les erreurs qu’on puisse faire en cours de route, mieux c’est. Au fond, ce que j’essaie de dire est prendre soin de toi. Et ça, ça commence par s’accepter, avec nos moments forts et nos moments moins forts <3

Bon, bien sûr, si tu sens que maths enrichies, ce n’est pas bien pour toi et que tu ne te sens pas bien, tu peux en parler avec un.e conseiller.ère d’orientation ou un.e TES par exemple. Il est possible que tu veuilles changer de cours et c’est tout à fait acceptable. Prends le temps de bien y réfléchir :)

Puis, pour la fin d’année qui approche, je dirais ceci: lâche pas! Tu as traversé des épreuves et tu as réussi à rester forte, à tenir bon jusqu’à maintenant. Il te reste moins d’un mois. Tu mérites vraiment de prendre une pause ! Prends-en même si l’école est pas encore tout à fait finie parce que c’est important que tu consacres du temps pour toi. Je te souhaite des bonnes sessions d’examens pour la suite, tu es capable!

J’espère que ma réponse a pu t’être utile. N’hésite pas à nous écrire quand tu veux!

Job

je suis en secondaire 4, et plus tard, j'aimerais être technicienne en pharmacie ou dentiste hygiéniste. Et j'ai un petit problème. En fait, c'est un gros problème, genre. J'ai vérifié dans le site pour le cegep ou je veux aller les préalables pour ces deux programmes-là, et ça me dit qu'il faut sciences, les sciences STE ou SE. Mais dans mon école, nous, on a juste sciences STE et ST. Moi, je suis dans les sciences ST. Et aussi, le truc, c'est que dans notre école, nous, on a un choix de passer de ST à STE, genre changer de groupe. Tu peux le faire en janvier ou février. Mais le truc, c'est que si tu veux faire ça, il fallait avoir 80% et plus dans ton bulletin, dans ton bulletin de l'étape 1, juste en théorie juste en théorie. Il fallait avoir 80% et plus. Mais moi, j'ai eu 75% en théorie. Et, ouais, donc moi, je ne peux pas aller en STE. Alors, je ne peux pas faire le truc que je veux. Le truc, c'est qu'en SE, l'autre préalable SE, moi, je n'ai pas ça dans mon école. Il n'y a pas SE dans mon école. Comme, je ne sais pas quoi faire. Je ne peux pas aller en STE car je suis nul et maintenant jai eu une mauvaise note dans mon test et il n'y a pas SE dans mon école. Comme, je ne sais pas quoi faire. C'est un problème. Et j'ai très peur

Ma vie chamboule

Depuis le début de l’année, il est évident que j’ai eu beaucoup de montagnes russes d’émotions, et cela me fatigue beaucoup. (Noter que les hauts sont bien moins présents et superficielles comme vous allez le voir.)

Pour vous donner un peu de contexte, en secondaire 1, j’ai eu une période suicidaire. On va se le dire mot pour mot, j’était à un moment ou je pensais vraiment que j’allais commettre l’acte final. Peut être que certaines personnes pourraient me dire que jetait trop jeune pour ressentir ses émotions et que mes épreuves n’étaient pas autant intenses ou valides pour faire cela. Reste que ca ma beaucoup marqué et depuis cette période, j’ai fait TANT mais TANT de travail pour me remonter.

Jai changé ma vie complètement. Tout ce que vous pourriez penser à a ete changé. J’en ai même venu à etre dégoûté de la personne d’avant qui avait des habitudes de vie malsaines.

Bref, je suis maintenant en début secondaire 3 et je me sens au bord d’une rechute. Je fais des attaques d’anxiété sur des tout bébés trucs ou des fois pour aucune raison. Je me sens souvent rejetée et sans amies, même si je parle à d’innombrables personnes par jour. Ma confiances en moi est étrange, parfois boostée a fond mais souvent pulvérisée par un seul commentaire en “blague”. De plus, ma meilleure amie me traite horriblement. Longtemps, j’ai arrêté d’essayer d’être la victime. Je rejetais toujours la faute sur moi pour etre plus motivée a changer. Mais la je ne peux plus ignorer comment elle me fait sentir. Mon estime de soi se brouille lorsqu’elle passe un commentaire mechant. Je la fais rire, on sentends bien, puis elle me sort des trucs comment je suis gênante et c’est fini.

choix de cegep

Ya pas d'orienteur dans mon ecole. Je pense pas que j'ai les notes pour aller dans le programe de mon choix au cegep. Il faut que je decide vite je suis en secondaire 5. Je sais pas quoi faire

Durée d’un rapport

allo je voulais savoir un rapport sexuel durait combien de temps en moyenne. Je sais que ça dépend de chaque couple mais ça me rassurerait pour le futur de savoir