déprime

salut, ça fait un an que je n'ai aucune motivation à la vie. Rien ne m'intéresse, j'ai envie de tout foutre en l'air... Vraiment j'en ai marre. Je sais pas c'est quoi mon problème, car pourtant j'ai tout pour être heureuse...

@RoquetteAnxieuse8

Coucou @RoquetteAnxieuse8 !

J'espère que tu vas bien <3

C'est normal que ça t'arrive. Je pense que même si comme tu dis « tout semble être en place pour être heureuse », tu as sincèrement le droit de ne pas te sentir à ton maximum et ces émotions-là sont 100% valides. Tu ne peux pas te forcer à aller bien tout le temps et faire ça ne fait qu'accumuler les émotions que tu as vraiment.

Je pense que c'est super bien d'être venue ventiler ici, tu peux te rendre compte que tu n'es pas la seule à qui ça arrive. Je sais que ça peut paraitre drôle à dire, mais mal aller, c'est bien des fois. Dans le sens où c'est particulièrement dans ces temps-là que tu as l'opportunité de pouvoir mieux te relever et trouver des solutions aux petites situations qui paraissent pas toujours aussi importantes qu'elles le sont.

Personnellement, ça m'arrive de me sentir désorganisée dans les changements de saison. Penses-tu que c'est ça? C'est possible! Principalement durant l'automne, car il y a moins de lumière. Sinon, es-tu capable d'identifier des petites choses qui pourraient possiblement mener à cette accumulation? Tu sembles avoir besoin d'une pause ou quelque chose du genre. Des fois, s'installer une routine aide. Essaies de voir si y'a pas des défis du genre limiter son temps d'écran ou aller se coucher plus tôt que tu peux faire avec ton partenaire ou un.e ami.e.

Je ne sais pas si tu vois ce que je veux dire, bref. Je pense que la motivation, ça vient aussi avec le fait de mieux s'organiser, trouver sa place en quelques sortes.

Essaies aussi de trouver des trucs comme des passions, passes-temps, temps entre ami.e.s, avec la famille et tout. Équilibrer petit à petit. Et surtout, beaucoup de temps pour toi (le plus important selon moi).

C'est un apprentissage, je suis certaine que tu t'en sortiras comme une championne! N'hésite pas à contacter TJ directement via le service de texto, clavardage, téléphone ou même un.e jeune d'expérience! À l'école, un.e TES/TS peut être utile pour déboucher sur quelques pistes supplémentaires.

Prends soin de toi, tu es capable! Lâche pas xx

RoseSympathique7 <3

Suicide

Je suis capable de vivre comme ça je suis en secondaire trois et depuis mon secondaire un je me fais intimider je me fais harceler je me fais battre, je me fais lancer des boîtes à lunch et des sacs à dos sur moi les profs, les éducatrices. La police font rien les psychologues ils aide presque pas j’ai plus envie d’être dans ce monde je ne sais plus où aller voir la seule personne qui me rattache à la vie, c’est ma mère, ça va faire presque trois ans que ça dure, j’ai envie de mourir, même si je sais que c’est une solution permanente à des problèmes temporaires, mais je suis juste plus capable de vivre comme ça mes harceleurs ont trouvé mon adresse. Maintenant il passe devant chez moi en criant mon nom et en jetant des choses sur la vitre de ma chambre, je suis même pas tranquille chez moi j’en ai marre.

Vape

depuis 1 an et demi que je vape sans que ma mere le sache et elle aussi vape sauf que mes vapes je me les suis procurer en les lui volant car je voulais essayer et au final j’en suis accro je ne peut plus m’empêcher de vape a un point ou g mm emener a l’école… sauf que je c que si je le dit a ma mere ca va empirer notre relation qui est déjà tendu pour plein d’autre raisons. Donc la jsp quoi faire

Coming out

Allo,j'ai 14 ans,je joue au hockey au basket et au flag.Je suis clairement lesbienne (tomboy) et le l'ai seulement dit à une amie à l'école. Mes parents sont super ouverts,mais je c vrm pas comment leur dire.

Merci d'avance pr l'aide

Vide

c’est ma 2e année de cégep, j’ai fait chaque année dans un programme différent et je vais encore changer de programme la session prochaine.

Même quand je travaille je me sens pareille a quand je ne travaille pas. C’est interminable et plate à mort, alors je procrastine énormément sur tous mes travaux et ça n’affecte pas mes notes.

Je commence à préférer mon ancien programme malgré que ça me tuait littéralement, parce que au moins j’avais l’impression de faire quelque chose.

j’essaie de faire d’autres choses en classe pour m’occuper, mais les profs me chicane si je ne les écoute pas a 100%, même si j’ai des bonne notes.

je ne sais pas quoi faire pour arrêter de me sentir comme ça, j’ai l’impression que mon cerveau est dans le comas ou en mort cérébrale.