l'avenir proche

allo j'ai 16 ans et je suis rendu a l'étape de faire mes inscription pour le cégep mais puisque je vais avec l'armée je n'ai pas le même processus que les autre... dans 1 semaine je part dans le sud a cuba pour être exacte et après je revient deux jours avant de me faire opérer et cette opération est une opération de routine donc tout devrait bien se passer mais malheureusement je doit quand meme rester aliter 2 semaine et la 3eme semaine faire le moin possible d'éffort physique. ressament j'ai fait ma demande pour la bourse 100% rémunérer de l'armer pour faire mes etude mes pour sa je doit dabort faire les test relier a l'inscription. il mon envoyer un couriel aujourd'hui pour me dire que je devait me presenter pour une telle date pour faire les evaluation mais a cette date la je serait partie en voyage et je ne serait alors bien évidemment pas disponible je leur ai alors repondu que je serait disponible seulement 2 jours se mois si et que sinon sa irait un peut avant la mis mars. tout sa pour dire que je me sens dépasser par les dernier evenement et les prochain a venir je ne sais pas comment géré la situation et j'aimerait des conseil pour m'aider a canaliser un peut mes crise d'angoisse qui son causée par tout se charabia

@BubbleteaResponsable9

Salut @BubbleteaResponsable9 🧋

Je vois que tu as plusieurs choses à gérer et auxquelles penser. Je comprends que tu puisses te sentir dépassée par tous ces événements du futur proche; c’est tout-à-fait normal.

J’aimerais d’abord t’envoyer une vague d’encouragements et de soutien 🤍

J’aimerais t’aider du mieux que je peux pour que tu puisses bien gérer l’angoisse que ces événements te causent. Je ne suis pas experte là-dedans, mais j’espère que mes conseils te seront utiles :)

J’aimerais d’abord te souhaiter le meilleur dans ton cheminement dans l’armée :) J’espère que tu aimeras ça et que tous tes tests préliminaires se passeront bien 🤍 Tu es capable!

Donc, pour ce qui est de ton voyage dans le Sud, j’espère que tu vas en profiter pour prendre du repos :)

J’espère aussi que ton opération de routine va bien se passer à ton retour 🤍

Je comprends que tu puisses te sentir dépassée par tout ce qui se passera pour toi bientôt. Je vois que l’évaluation à passer te semble peut-être stressante et c’est tout-à-fait normal.

Je pense que tu as bien fait de leur envoyer un courriel pour leur dire que tu n’étais pas disponible à la date qu’ils t’ont convoquée. Je ne suis pas sure si tu leur as expliqué ta situation aussi dans ton courriel, mais je crois que ça ne ferait pas de mal de le faire. Je crois qu’en leur expliquant le fait que tu ne seras pas dans le pays au moment de l’évaluation et que tu dois rester au lit pendant deux semaines (et la troisième semaine, ne pas faire trop d’activité physique) feraient en sorte qu’ils se montreraient peut-être plus compréhensifs.

Je crois qu’en montrant ta motivation de vouloir participer malgré cela et en fournissant tes autres disponibilités (Si j’ai bien lu ta publication, tu as déjà fait ça 🙂) d’établir une bonne communication entre eux et toi :) Les personnes qui gèrent les admissions, peu importe le choix de programme, sont des humains et je pense vraiment que ces personnes vont comprendre ta situation. 🤍

Ça reste quand même un conseil, une suggestion et tu peux ne pas être d’accord à 100% avec moi :)

Petite note: Comme tu as dit qu’il est important pour toi de rester au lit pendant 2 semaines et de faire moins d’activité physique pendant la troisième, je t’encourage fortement à bien prendre soin de toi. Ta santé est plus importante 🤍

La période d’admission pour le cégep et tout ce qui vient avec ce sujet… ça peut paraître assez « overwhelming » et je tiens à dire qu’il est important du support de ton entourage pendant cette période 🤍 Que ce soit de la famille, des ami.e.s ou d’autres ressources à l’école ou à l’extérieur, n’hésite pas à demander de l’aide ou des conseils. Tu peux également en parler avec une ou plusieurs personnes de confiance 🤍

Je pense que tu as peut-être entendu des conseils similaires, mais je te suggère aussi d’écrire ce que tu ressens sur papier. Ça peut vraiment aider à canaliser l’angoisse de mettre en mots tes maux <3

Si tu aimes la musique, je te conseille peut-être de canaliser ton stress de cette façon aussi. Peut-être que tu aimes écrire des chansons, jouer d’un instrument, chanter ou écouter de la musique… Tu peux choisir ce qui te convient :)

Aussi, je te conseille de passer du temps dans la nature. Je pense qu’il fait un peu moins froid depuis hier et peut-être que passer du temps à l’extérieur pourrait être pour toi une source de confort.

Petite note. J’ai remarqué que tu as mentionné avoir eu des crises d’angoisse ces derniers temps. Je pense que ça pourrait être bénéfique pour toi de consulter un.e professionnel.le pour pouvoir en parler. Je ne sais pas si tu as déjà considéré cette option, mais je te suggérerais sincèrement d’y penser. Tu mérites de recevoir l’aide dont tu as besoin en ce qui concerne tes niveaux de stress/d’angoisse. 🤍

J’aimerais finir ma réponse avec quelques mots encourageants ;)

Tu es bonne.

Tu es capable.

Tu sembles avoir le potentiel pour joindre l’armée.

Tu n’es pas seule.

Tu peux en parler.

Tu mérites d’être écoutée.

Tu mérites de recevoir de l’aide quand tu estimes que tu en as besoin.

On est là pour toi <3

Rappelle-toi que tu peux écrire sur l’Espace TJ quand tu veux :)

J’espère que ma réponse a pu t’aider :)

Je te conseillerais de penser à ce qui va arriver un jour à la fois ou quelques jours à la fois. Je pense que ça pourrait t’aider à diminuer le stress du fait de penser trop loin dans le futur. 🤍

Prends soin de toi 🤍

@BubbleteaResponsable9

Salut @BubbleteaResponsable9 🧋

Je vois que tu as plusieurs choses à gérer et auxquelles penser. Je comprends que tu puisses te sentir dépassée par tous ces événements du futur proche; c’est tout-à-fait normal.

J’aimerais d’abord t’envoyer une vague d’encouragements et de soutien 🤍

J’aimerais t’aider du mieux que je peux pour que tu puisses bien gérer l’angoisse que ces événements te causent. Je ne suis pas experte là-dedans, mais j’espère que mes conseils te seront utiles :)

J’aimerais d’abord te souhaiter le meilleur dans ton cheminement dans l’armée :) J’espère que tu aimeras ça et que tous tes tests préliminaires se passeront bien 🤍 Tu es capable!

Donc, pour ce qui est de ton voyage dans le Sud, j’espère que tu vas en profiter pour prendre du repos :)

J’espère aussi que ton opération de routine va bien se passer à ton retour 🤍

Je comprends que tu puisses te sentir dépassée par tout ce qui se passera pour toi bientôt. Je vois que l’évaluation à passer te semble peut-être stressante et c’est tout-à-fait normal.

Je pense que tu as bien fait de leur envoyer un courriel pour leur dire que tu n’étais pas disponible à la date qu’ils t’ont convoquée. Je ne suis pas sure si tu leur as expliqué ta situation aussi dans ton courriel, mais je crois que ça ne ferait pas de mal de le faire. Je crois qu’en leur expliquant le fait que tu ne seras pas dans le pays au moment de l’évaluation et que tu dois rester au lit pendant deux semaines (et la troisième semaine, ne pas faire trop d’activité physique) feraient en sorte qu’ils se montreraient peut-être plus compréhensifs.

Je crois qu’en montrant ta motivation de vouloir participer malgré cela et en fournissant tes autres disponibilités (Si j’ai bien lu ta publication, tu as déjà fait ça 🙂) d’établir une bonne communication entre eux et toi :) Les personnes qui gèrent les admissions, peu importe le choix de programme, sont des humains et je pense vraiment que ces personnes vont comprendre ta situation. 🤍

Ça reste quand même un conseil, une suggestion et tu peux ne pas être d’accord à 100% avec moi :)

Petite note: Comme tu as dit qu’il est important pour toi de rester au lit pendant 2 semaines et de faire moins d’activité physique pendant la troisième, je t’encourage fortement à bien prendre soin de toi. Ta santé est plus importante 🤍

La période d’admission pour le cégep et tout ce qui vient avec ce sujet… ça peut paraître assez « overwhelming » et je tiens à dire qu’il est important du support de ton entourage pendant cette période 🤍 Que ce soit de la famille, des ami.e.s ou d’autres ressources à l’école ou à l’extérieur, n’hésite pas à demander de l’aide ou des conseils. Tu peux également en parler avec une ou plusieurs personnes de confiance 🤍

Je pense que tu as peut-être entendu des conseils similaires, mais je te suggère aussi d’écrire ce que tu ressens sur papier. Ça peut vraiment aider à canaliser l’angoisse de mettre en mots tes maux <3

Si tu aimes la musique, je te conseille peut-être de canaliser ton stress de cette façon aussi. Peut-être que tu aimes écrire des chansons, jouer d’un instrument, chanter ou écouter de la musique… Tu peux choisir ce qui te convient :)

Aussi, je te conseille de passer du temps dans la nature. Je pense qu’il fait un peu moins froid depuis hier et peut-être que passer du temps à l’extérieur pourrait être pour toi une source de confort.

Petite note. J’ai remarqué que tu as mentionné avoir eu des crises d’angoisse ces derniers temps. Je pense que ça pourrait être bénéfique pour toi de consulter un.e professionnel.le pour pouvoir en parler. Je ne sais pas si tu as déjà considéré cette option, mais je te suggérerais sincèrement d’y penser. Tu mérites de recevoir l’aide dont tu as besoin en ce qui concerne tes niveaux de stress/d’angoisse. 🤍

J’aimerais finir ma réponse avec quelques mots encourageants ;)

Tu es bonne.

Tu es capable.

Tu sembles avoir le potentiel pour joindre l’armée.

Tu n’es pas seule.

Tu peux en parler.

Tu mérites d’être écoutée.

Tu mérites de recevoir de l’aide quand tu estimes que tu en as besoin.

On est là pour toi <3

Rappelle-toi que tu peux écrire sur l’Espace TJ quand tu veux :)

J’espère que ma réponse a pu t’aider :)

Pour finir, je te conseillerais de penser à ce qui va arriver un jour ou quelques jours à la fois. Je pense que ca pourrait t’aider à diminuer le stress de penser trop loin dans le futur. 🤍

Prends soin de toi 🤍

Pourquoi?

Pourquoi? Pourquoi les choses changent-ils si vite? Pourquoi d'une journée à l'autre, on peut changer d'avis, annuler quelque chose, passer de bien à mal ? Toutes les questions roulent dans ma tête et ça m'angoisse tellement..

Trop de pression ?

C'est temps-ci, c'est LA période d'examen de l'année, le gel d'horaire. J'ai déjà fait 4 examens sur 5 dont 3 j'ai déjà eu les résultats mais bref.... L'an prochain, je compte entrer dans l'harmonie de mon école mais pour cela , je dois passer toute mes matières. Si j'en coule 1 seule, je dois soit faire des cours d'été, soit ne pas entrer dans l'harmonie. Pour moi, 85 % n'est pas une bonne note. Pour que je la considère bonne, je dois avoir au moins 90%. Depuis le début de l'année je n'arrive pas à m'enlever cette pression constante en plus du bruit insupportable des corridors d'école et du stress quotidiens... Je commence a me fatiguer a force de me mettre de la pression. Si j'ai 71%, je vais faire genre que je suis contente de ma note, alors que quand je vais arriver dans ma chambre le soir, je vais pleurer. Est-ce possible d'avoir un truc quelconque pour l'année prochaine??

Je me demande si c'est normal...

En gros... Je suis autiste et j'ai souvent besoin de prendre du temps pour moi dans ma chambre ou a la mdj ( maison des jeunes). Le problème avec tout ca c'est mon frère... il arrive a ses 11 ans ( l'âge pour entrer a la mdj) et je n'arrive pas a accepter cela.. Le fait qu'il puisse aller à un endroit que j'avais pour moi, me bouleverse. Le changement en général me fait peur. J'ai l'impression que la relation entre moi et mon frère se brise légèrement ( comme briser une amitié ). Le temps passe trop vite. Le dernier souvenir clair que j'ai de mon frère est quand j'était à la même école que lui ( lui en 2e année primaire).. Je ne sais plus quoi faire. C'est comme si j'était là, mais pas là en même temps.

Je n'arrive pas a tourner la page

Mon chère ex-meilleur ami, Potate. J'ai oublié tous les détails de ce qui s'est passé, mais je n'oublierai jamais ce que j'ai ressenti. Penser à toi, c'est comme me tuer encore et encore. Je souffre tellement de vouloir te parler et de vouloir revenir en arrière. Je sais que j'étais problématique, et devine quoi ? Je le suis encore. Juste un peu plus mûre dans la vie... mais je croyais vraiment que tu serais là, même si mentalement j'allais très mal. J'aurais aimé que tu communiques plus... je t'aurais écouté et j'aurais fait de mon mieux. Tu penses probablement que je suis un monstre, un moins que rien, une folle, une mauvaise amie. C'est visible. Ça fait mal. Je suis désolée d'avoir été négligente, j'ai probablement fait ou dit des choses qui t'ont énervée.Ce qui me rend aussi triste, c'est que je culpabilise sur tout, parce que je pense que c'est tout ce que je mérite. Mais est-ce vrai ? Je n'en ai aucune idée. Dis-moi, Potate... as-tu fait semblant d'être mon amie vers la fin ? Dis-moi, as-tu dit du mal de moi dans mon dos ? As-tu arrêté de me parler parce que j'étais trop envahissante, ou parce que tu avais trouvé une meilleure amie qui répondait à tous tes critères à nouveau ? Dis-moi... est-ce que ça t'a fait autant de mal qu'à moi, ou bien c'était déjà terminé pour toi depuis longtemps ? Si c'était... terminé depuis longtemps, pourquoi as-tu simplement commencé à moins me parler du jour au lendemain, me laissant pleurer dans ma misère tout en sachant que j'avais peur de l'abandon ?Est-ce que ça fera moins mal avec le temps ? Ça fait déjà un an et 4 mois. Oui, j'ai compté, parce qu'au fond, si tu n'avais pas été là pour moi, je ne serais sûrement plus en vie aujourd'hui. Tu m'as gardée en vie, mais pourquoi l'as-tu fait alors qu'au fond, tu savais que tu partirais ? Me voilà dans un nouvel épisode dépressif, mais cette fois, sans toi. Vais-je célébrer l'année 2027 sans toi ? Vais-je avoir 18 ans sans toi ? La seule raison pour laquelle ça fait un peu moins mal, c'est qu'une partie de moi espère que tu réapparaîtras en disant que tu es désolée. Mais nous savons tous les deux que ça n'arrivera pas. Alors quand j'y pense, mon cœur me fait mal, pas métaphoriquement. Il fait mal, il fait vraiment mal.Est-ce qu'il vaut mieux souhaiter ne jamais t'avoir rencontrée ou bien souhaiter que notre amitié ne se soit jamais terminée ? Penses-tu encore à moi parfois, comme moi je pense à toi ? ... Je viens tout juste d'effacer une phrase (dis-moi, aimerais-tu qu'on se reparle). C'était trop douloureux d'écrire ça, parce qu'au fond, j'ai peur et je suis certaine que tu ne le veux pas. Que l'idée même de penser à moi te dégoûte.J'ai des problèmes cardiaques, et je ne cherche pas à me faire soigner, car je me dis que si je me retrouve sur mon lit de mort avec seulement deux mois à vivre, j'aurais une bonne raison de t'envoyer un message pour te demander d'être mon amie une dernière fois avant de mourir. Est-ce que ça ne serait pas nice... pour moi ?"