J'y arrive pas

Depuis quelques mois, je suis dans un projet qui me tient à coeur et lequel je travailles fort, mais je manque de temps. Je suis stressé quand il vient le temps de le présenter devant tout le monde. Je me sens jugé même si je le sais je le devrais pas. Je me sens pas assez bonne pour le groupe. J'ai l'impression de tout gâché, parce que j'ai des pertes de mémoires parce que je suis stressé, je suis blesser donc Ç' est vraiment difficile. Je sais pas quoi faire, j'ai l'impression de ne pas être à ma place.

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@VolleybalIngénieuse2

Salut @VolleybalIngénieuse2 !

J'espère que tu vas bien. C'est tellement normal d'être stressée et de perdre ses mots pendant un oral. On a souvent l'impression que les gens vont nous juger comme tu dis ou que nous allons avoir une mauvaise note. Peut-être que le système d'éducation devrait miser sur les discussions de groupe, mais bon, ça c'est autre chose.

Je crois que l'important serait vraiment d'en parler avec un collègue de classe si ça va vraiment pas et que ce stress (voire anxiété) est incontrôlable. Ça arrive! Mais de ce que tu me dis, c'est peut-être plus de la bafouille et un certain niveau de stress qui te fait oublier. Ça arrive! Moi, ce que je me disais pendant mes oraux, c'est que l'année prochaine, les gens vont déjà avoir oublié mon oral et qu'à la fin, tout le monde doit le faire alors qui sont-ils pour juger ça, car on a tout simplement pas le choix parfois. Je crois que c'est normal de pas se sentir à l'aise et que tu fais très bien de le nommer!

Si tu veux un truc, garde ta bouteille d'eau pour bien t'hydrater, je te le jure ça fait une différence! Et les jours avant ton oral, essaie de te coucher un peu plus tôt et de le dire à voix haute quelques fois pour t'entrainer avant de te coucher. Promis, tu vas te sentir plus en confiance. Tu es capable!

J'espère que j'ai pu t'aider un peu! Prends soin de toi et n'hésite vraiment pas s'il y a quoi que ce soit xx

RoseSympathique7

Diagnostique sans les parents?

J'aimerais rencontrer un psycologue ou un psychiatre pour me faire diagnostiquer car j'ai beacoup de doutes sur ma santé mentale.. J'ai des pensés suicidaires et d'automutilation, j'ai plus de motivation pour tous et rien et je suis souvent triste ou énervée. Le problème c'est que je ne peut pas m'autodiagnostiquer et je sais pas comment le dire a mes parents. Ils seront surement fâcher d'entendre que j'ai besoin d'aide mentale et etc... Comment je pourrais me faire diagnostiquer sans avoir a passer par 'dire au parents'..?

Je me déteste

Yo. Je DÉTESTE mon apparence. Je la déteste tellement que défois jm'empêche de sortir dehors car jveut pas que les gens voient ce que jvois à travers mon mirroir. On m'a fait tellement de remarques que en seulement 1 ans, jsuis passé d'une fille énergétique et souriante à une fille insécure et toujours fatiguer. Je pleurs souvent à cause de mon visage et mon poids. Selon beacoup de gens, je suis trop mince alors que de base, je m'aimais bien avant. Sa fait que je mange jusqu'au point de presque vomir et je dépense souvent tous mon argents dans des produits de beauté. Je commence même à avoir des pensée suicidaires à cause des remarques et pleins d'autre problèmes qui n'ont pas rapport avec mon apparence dans ma vie... J'espère que ce ne sont pas des symptoms de la dépréssion car mes parents seraient probablement furieux si je l'avais...

Conflit intérieur

Bon, ok, en gros, j'sais au fond de moi que j'aime les filles, mais j'essaie de sortir avk des mecs prcq ma famille est homophobe. LE PROBLÈME : jveux pas briser le coeur si le mec a des sentiments pr moi et que je ne peux pas lui rendre son amour..?

Ensuite, mon ex m'a réécrit et il disait encore avoir des sentiments pr moi. C moi qui avait cassé, pisss jveux pas le briser de nouveau.

Mais pr en rajouter : J'ai tellement envie de me mettre en couple !! Mais.. Y'a personne-..

Embrasser-..

Bon, chp si c prcq j'ai des blocages mentales ou quoi, mais je n'aime pas embrasser.

Ca me gêne de ouf et je ne comprends pas ce que les gens aiment de ca-.. FECK.. Chuis pt juste bizarre, ou pt chp comment m'y prendre..

But, i mean, j'ai djà embrassé un mec (G DÉTESTÉ) et une meuf (I was too shy..).. But, ca me dérange.

Pls, expliquez moi❤️❤️