"Je vais bien"

Toujours habitué à dire "ça va bien et toi?". Tout le monde crois que je suis heureux simplement car je souris toujours. Mais la dedans y a pleins de choses qui ce passe. Mon mental ne vas pas bien mais pas du tout. J'ai une situation familiale assez spécial si vous me permettez le terme, une identité donc j'essaye de devenir de plus en plus ect. Avoir des breakdowns ou simplement des moments où je ne suis simplement pus là m'arrive très régulièrement. Dire que tout vas bien sa ne veux rien dire honnêtement. Il y a seulement 2 personnes qui sont au courant. Mon mental est très instable je m'en rends compte. Je déteste sa. Par ailleurs, à chaque jour, à cause de mon autobus de ville que je prends je suis stressé. Je sens mon coeur bat fort comme jamais et j'ai des chaleurs d'un coup. Pas très amusant mais bon.. Par ailleurs, je n'oses pas demandé à mes parents pour me faire tester pour savoir si j'ai un TDA(ce qui m'a été recommandé par ma psy). Puis pour en rajouter plus comme situation stressante, mes grand-parents ce retrouvé régulièrement au urgence/l'hôpital où il reste généralement très longtemps. Ils sont tout 3 états instables et à chaque 3 secondes j'ai peur que ils meurent. Mon anxiété prends souvent le dessus honnêtement. Mais par ailleurs, le soir lorsque je me couche dans mon lit j'ai toujours une arrière crainte que mes parents trouvent un de mes comptes où je m'affiche avec le nom que j'ai choisi pour être mon nom de gars et non celui qu'ils m'ont assigné. Ils commencent à me faire virer fou à me mettre pleins de barrière autour de tout. Je ne sais plus quoi faire. Je suis sûr le bord de aller parler à un/une psychologue à l'école pour leur parler de ma situation est-ce que sa serais une bonne idée d'après vous?

Allô !

On dirait que tu as déjà une psychologue, peut-être que tu devrais te confier à elle au lieu de débuter avec une autre. Je ne pense pas que c'est une bonne idée d'aller en voir une autre.

Si ta psy t'as recommandé une évaluation pour tda tu devrais en parler à tes parents, ce serait necessaire même. Je ne vois pas pourquoi tes parents ne voudraient pas si c'est une recommandation de la psychologue. Même si ce ne serait pas recommandé par la psy ce serait normal que tu leur dise que tu pense que tu as un tda. Ils pourront prendre un rendez-vous.

Si tu n'as pas dit à tes parents pour l'évaluation du tda,  tu ne leur a peut-être pas dit comment tu étais stressée. Tu devrais leur dire si ce n'est pas fait, ils peuvent s'en douter mais peut-être que non aussi si tu fais toujours semblant d'aller bien. Ils doivent le savoir pour t'aider.

Je suis désolée pour tes grands-parents. Je sais ce que c'est, mon grand-père est décédé l'été passé et une de mes grands-mères est très malade. Quand je suis inquiéte pour eux, j'en parle à ma mère et elle me rappelle de beaux souvenirs.

Cacher des choses à nos parents peut causer beaucou d'anxiété, je te conseille de tout leur dire, tu en seras libérée. S'ils ne save pas il ne peuvent pas t'aider.

N'hésite pas s'il y a autre chose.

L'anxiété, c'est dûr à gérer!

Je te conseillerais d'en parler à quelqu'un mais aussi d'établir toi même tes limites. Un psy, c'est utile, mais c'est aussi toujours compliqué d'établir une relation de confiance avec quelqu'un que tu connais à peine, surtout avec de l'anxiété. C'est une bonne idée d'en parler anonymement puisque tu te sauves de la gêne de te confier en personne, mais pour des conseils personnalisés, c'est toujours la meilleure option.

Beaucoup de gens te diront d'aller en parler à tes parents, mais ce n'est pas toujours la vérité. Je ne connais pas ta relation avec tes parents, mais des fois c'est plus dur d'en parler avec eux car il est impossible pour des parents de rester neutre. Si tu ne penses pas qu'il le prendront de la meilleure façon, alors demande l'avis d'une autre personne avant d'essayer d'aborder le sujet.

C'est à toi de trouver avec quoi tu es le plus confortable. J'espère que tu vas réussir à trouver ce qui est le mieux pour toi et résoudre tes problèmes.

Meilleures des chances à toi!

Salut, je sais que je ne suis pas la première personne à te répondre ni la dernière et que je suis pas très doué pour les conseils mais sache qu'on (les gens sur le forum) sera toujours là si tu en a besoin, tu n'as jamais besoin de traverser une épreuve dans la solitude ^^

Pourquoi?

Pourquoi? Pourquoi les choses changent-ils si vite? Pourquoi d'une journée à l'autre, on peut changer d'avis, annuler quelque chose, passer de bien à mal ? Toutes les questions roulent dans ma tête et ça m'angoisse tellement..

Trop de pression ?

C'est temps-ci, c'est LA période d'examen de l'année, le gel d'horaire. J'ai déjà fait 4 examens sur 5 dont 3 j'ai déjà eu les résultats mais bref.... L'an prochain, je compte entrer dans l'harmonie de mon école mais pour cela , je dois passer toute mes matières. Si j'en coule 1 seule, je dois soit faire des cours d'été, soit ne pas entrer dans l'harmonie. Pour moi, 85 % n'est pas une bonne note. Pour que je la considère bonne, je dois avoir au moins 90%. Depuis le début de l'année je n'arrive pas à m'enlever cette pression constante en plus du bruit insupportable des corridors d'école et du stress quotidiens... Je commence a me fatiguer a force de me mettre de la pression. Si j'ai 71%, je vais faire genre que je suis contente de ma note, alors que quand je vais arriver dans ma chambre le soir, je vais pleurer. Est-ce possible d'avoir un truc quelconque pour l'année prochaine??

Je me demande si c'est normal...

En gros... Je suis autiste et j'ai souvent besoin de prendre du temps pour moi dans ma chambre ou a la mdj ( maison des jeunes). Le problème avec tout ca c'est mon frère... il arrive a ses 11 ans ( l'âge pour entrer a la mdj) et je n'arrive pas a accepter cela.. Le fait qu'il puisse aller à un endroit que j'avais pour moi, me bouleverse. Le changement en général me fait peur. J'ai l'impression que la relation entre moi et mon frère se brise légèrement ( comme briser une amitié ). Le temps passe trop vite. Le dernier souvenir clair que j'ai de mon frère est quand j'était à la même école que lui ( lui en 2e année primaire).. Je ne sais plus quoi faire. C'est comme si j'était là, mais pas là en même temps.

Je n'arrive pas a tourner la page

Mon chère ex-meilleur ami, Potate. J'ai oublié tous les détails de ce qui s'est passé, mais je n'oublierai jamais ce que j'ai ressenti. Penser à toi, c'est comme me tuer encore et encore. Je souffre tellement de vouloir te parler et de vouloir revenir en arrière. Je sais que j'étais problématique, et devine quoi ? Je le suis encore. Juste un peu plus mûre dans la vie... mais je croyais vraiment que tu serais là, même si mentalement j'allais très mal. J'aurais aimé que tu communiques plus... je t'aurais écouté et j'aurais fait de mon mieux. Tu penses probablement que je suis un monstre, un moins que rien, une folle, une mauvaise amie. C'est visible. Ça fait mal. Je suis désolée d'avoir été négligente, j'ai probablement fait ou dit des choses qui t'ont énervée.Ce qui me rend aussi triste, c'est que je culpabilise sur tout, parce que je pense que c'est tout ce que je mérite. Mais est-ce vrai ? Je n'en ai aucune idée. Dis-moi, Potate... as-tu fait semblant d'être mon amie vers la fin ? Dis-moi, as-tu dit du mal de moi dans mon dos ? As-tu arrêté de me parler parce que j'étais trop envahissante, ou parce que tu avais trouvé une meilleure amie qui répondait à tous tes critères à nouveau ? Dis-moi... est-ce que ça t'a fait autant de mal qu'à moi, ou bien c'était déjà terminé pour toi depuis longtemps ? Si c'était... terminé depuis longtemps, pourquoi as-tu simplement commencé à moins me parler du jour au lendemain, me laissant pleurer dans ma misère tout en sachant que j'avais peur de l'abandon ?Est-ce que ça fera moins mal avec le temps ? Ça fait déjà un an et 4 mois. Oui, j'ai compté, parce qu'au fond, si tu n'avais pas été là pour moi, je ne serais sûrement plus en vie aujourd'hui. Tu m'as gardée en vie, mais pourquoi l'as-tu fait alors qu'au fond, tu savais que tu partirais ? Me voilà dans un nouvel épisode dépressif, mais cette fois, sans toi. Vais-je célébrer l'année 2027 sans toi ? Vais-je avoir 18 ans sans toi ? La seule raison pour laquelle ça fait un peu moins mal, c'est qu'une partie de moi espère que tu réapparaîtras en disant que tu es désolée. Mais nous savons tous les deux que ça n'arrivera pas. Alors quand j'y pense, mon cœur me fait mal, pas métaphoriquement. Il fait mal, il fait vraiment mal.Est-ce qu'il vaut mieux souhaiter ne jamais t'avoir rencontrée ou bien souhaiter que notre amitié ne se soit jamais terminée ? Penses-tu encore à moi parfois, comme moi je pense à toi ? ... Je viens tout juste d'effacer une phrase (dis-moi, aimerais-tu qu'on se reparle). C'était trop douloureux d'écrire ça, parce qu'au fond, j'ai peur et je suis certaine que tu ne le veux pas. Que l'idée même de penser à moi te dégoûte.J'ai des problèmes cardiaques, et je ne cherche pas à me faire soigner, car je me dis que si je me retrouve sur mon lit de mort avec seulement deux mois à vivre, j'aurais une bonne raison de t'envoyer un message pour te demander d'être mon amie une dernière fois avant de mourir. Est-ce que ça ne serait pas nice... pour moi ?"