Comment je peux m'en sortir..

Salut tout le monde on m'a souvent conseillé tel-jeune pour m'aider mes encore là je ne sais pas si cela va réellement m'aider j'ai vécu deux rupture 💔en moins de deux moi et je ne sais vraiment plus comment m'en sortir j'ai eu ma première relation qui ses terminée une semaine avant que sa fasse un ans et une semaine après cette rupture j'étais déjà avec un autre garçon je m'aimais depuis un bout💖 mes que je ne connaissais pas beaucoup quelque jours plus tard ma meilleure ami ma annoncé que elle s'était mise en couple avec mon ex je n'étais pas jalouse mes j'étais vraiment en colère🤬 finalement leur couple ses terminée 2-3 jours après qu'il me l'ai annoncé fin bref moi j'étais toujours en couple et pendant la semaine de relâche il ma quitter💔 allor que je n'avais rien fait de mal il n'était supposement pas prêt a être en couple et quelques jour plus tard j'ai appris qu'il aimait quelqu'un mes que ce n'était pas moi depuis j'essaie de m'en sortir les ider suicidaire on été présente aujourd'hui je vais un peut mieux mes je n'arrive pas a m'en sortir avez vous des conseils pour moi svp 😔🤞

Coucou :)

Pas facile, les relations amoureuses...

C'est normal que ce soit pas la grosse joie en ce moment, mais je peux t'assurer que tu vas passer par dessus. Ça pourrait prendre du temps et c'est normal. Prends ton temps. Je te dirais d'essayer de te changer les idées avec des choses que tu aimes, des gens que tu aimes, des activités le fun! S'entourer de nos ami.e.s, c'est souvent une bonne manière de mieux se sentir quand on vit quelque chose de difficile.

J'ai vraiment pas une grande expérience amoureuse, mais j'ai eu des petits chums au primaire hehe ;) J'en ai eu des excuses du genre « Je suis pas prêt à être en couple. » C'est peut-être vrai, je le saurai probablement jamais. Je me souviens juste que j'ai pleuré cette nuit-là et que je me suis sentie niaiseuse. Et maintenant, c'est lui que je trouve niaiseux :) Bien entendu, c'est pas DU TOUT la même chose que toi. Je veux vraiment pas baisser ta situation au même niveau que mon histoire ;) Je veux juste te dire avec ça qu'avec le temps, ça ira mieux. J'en suis persuadée. J'ai plusieurs amies qui on eu des chums et qui n'allaient pas super bien quand ça s'est fini. Elles vont bien, maintenant :) Ne lâche pas.

Et aussi, je te dirais de ne pas retenir tes émotions à l'intérieur. C'est bien de pleurer, de parler, de vouloir crier, courir, frapper un coussin. Tant que ce n'est pas violent ou contre quelqu'un, vas-y, exprime-toi! Mon amie s'est beaucoup confiée à moi quand elle se séparait de son chum et ça me faisait plaisir de l'écouter. Elle ne lui parle plus trop maintenant, mais ils ne se détestent pas du tout. En parler, ça fait du bien. Ça enlève un poids. Alors n'hésite pas à le faire ;)

Finalement, si tu as des idées suicidaires, c'est d'autant plus important d'en parler. Il y aura toujours quelqu'un pour t'écouter. Pour vrai, c'est vraiment important de ne pas rester seul.e avec ces pensées. Tu pourrais te confier à un.e ami.e, un.e parent, un.e intervenant de Tel-Jeunes/Jeunesse J'écoute/une autre ligne d'écoute, quelqu'un de l'école (prof, direction, intervenant, coach, etc)... Il y a plein de monde! Mais surtout, ne garde pas ça pour toi. Tu as vraiment bien fait de venir sur Tel-Jeunes! Continue d'en parler avec des gens de confiance :)

J'espère que ça t'aide un petit peu. Souviens-toi que tu n'es pas seul.e et que tu t'en sortiras. Reste ouvert.e au monde. xxx

Comment tourner la page?

Bonjour, me revoilà ici. Je ne penserais pas que j'allais finir à me dévoiler ici, mais je ressens ce besoin. J'ai eu des attouchements par une personne de ma famille (NON CE N'EST PAS MON PÈRE ET NON CE N'EST PAS UN ADULTE!) Nous étions des enfants dans ce temps, mais je n'étais pas d'accord, j'étais un cobail. Bref. Cela fait environ 3 semaines et plus que j'ai dévoilé ce fardeau, et je sens encorem es épaules lourdes. Je vois constamment les scènes entre cette personne et moi. Je vois tout. Chaque détail. Chaque endroit. Les mains. Les touchés. TOUT. C'est réglé, lesignalement a été fait (c'était obligatoire par ma TES, elle ne pouvait pas garder ça pour elle) et je comprends son acte. Aucune plainte n'est déposé et rien ne sera fait, car je refuse de briser ce qui se passe. Ma famille et sa famille s'entendent HYPER BIEN et brisé ça serait la goutte de trop.

J'ai l'impression de m'éterniser alors je vais être rapide, je ne sais pas quoi faire. Mes notes descendent rapidement, mes interactions sociales baissent (quoique je n'en ai jamais eu mais ceci est un autre détail). Je ne sais pas quoi faire si je dois en parler à ma mère en détail. Juste à y penser j'ai des maux de coeurs, mais je dois tourner la page. Alors comment tourner la page? Quoi faire? Je suis perdue, complètement rejetée.e En naufrage comme on dit.

Tout est dur

Salut, j'ai pris session off au cegep pour prendre soin de moi, mais dernièrement, j'ai l'impression que ça va de mal en pis, je suis constamment épuisée et faire la moindre chose me met dans un état de stress et d'étourdissement. Parfois je me déteste, parfois je me mord. C'est juste fatiguant car j'essai de faire des efforts mais on dirait que ça donne rien et je veux juste abandonner.

Vous faites comment?

Anxiété

Coucou, je fais énormément d'anxiété pis ça affecte vraiment ma vie. Je suis tout le temps anxieux d'aller à l'école parce que j'ai tout le temps peur de me faire harceler (c'est déjà arrivé). J'ai tout le temps l'impression d'être comme un énorme poisson hors de l'eau et qu'à chaque fois que quelqu'un me voit, ils se disent tous «ark qu'elle est bin lette» pis ça m'angoisse vraiment. En plus de ça, je suis anxieuse à propos de tout et de rien, ça en devient maladif. J'ai commencé à suivre une psy pour ça mais j'ai l'impression que personne ne prend au sérieux. Tout le monde l'air de savoir mieux que moi ce que je ressens pis ça fait vraiment chier.

Trio

Allo, en fait c'est juste pour exprimer un peu mon ressenti.

Donc pour commencer, je sais pas par quel hasard mais tout les amis ont fini dans la même classe pis moi je me suis retrouvé seule. C'est dur puisque jai réussi à me faire un petit trio mais je me trouve constamment rejeté. Je me retrouve tout le temps dans des situations où les prof nous force à être en équipe de 2 ou bien elles sont a côtés sur les plans de classe.

Le pire c'est qu'elles aussi ne pensent jamais à m'inclurent. Elles quittent souvent un endroit en m'oubliant ou en ayant tout le temps des "inside jokes" et jamais me les expliquer. Souvent, l'une d'entre elle pose une question et quand j'y repond, elle m'ignore et attend la réponse de l'autre alors qu'elle répète exactement la même chose que moi.

J'ai essayé de leur en parler mais elles ne me prennent pas au sérieux pis je sais plus quoi faire parce que je suis pogné avec elles pour le reste de l'année.

J'ai aussi essayé de me faire d'autres amis dans ma classe mais tout le monde ne trouve weird pour je ne sais quelle raison alors personne ne veux me parler et ils le font tous dans mon dos.