dormir seul chez moi pour la première fois

Bonjour, ce soir et demain soir seront les premières fois que je vais dormir seul chez moi et sa me stress beaucoup. Quelqun aurait des truc a me donner? merci!

Allo! Comment ça va?

Je vais dormir seule chez moi pour la première fois aussi la semaine prochaine. Mes parents partent en voyage pour la semaine et mon petit frère et ma petite soeur se font garder chez mes grands-parents, mais je reste chez nous pour travailler. Je ne suis pas très stressée en général, alors pour le moment ça va, mais je pense que quand ce sera le lendemain, je vais surement stresser un peu aussi :)

Est-ce qu'il y a du monde que tu pourras téléphoner pendant que tu seras seul? Je vais appeler ma famille tous les soirs et je pense que ça va me rasurer (et eux aussi!). Et juste d'appeler un.e ami.e, je pense que ce serait une bonne manière de te changer les idées et de diminuer ton stress. Tu pourrais même l'inviter chez vous si jamais tu peux!

Sinon, tu peux essayer de trouver ce qui te stresse plus précisément. (As-tu peur de ne pas être en sécurité, qu'il arrive un accident? As-tu plutôt peur de ne pas savoir comment t'occuper de toi et de la maison, d'être pris au dépourvu quand quelqu'un sonne à la porte? Peur de t'ennuyer seul?)

C'est normal d'être stressé, tu peux en être sûr. Mais je suis très confiante que ça devrait bien se passer. Tu ne seras pas seul longtemps et si tu ne fais pas de conneries, je ne vois pas ce qui pourrait arriver de mal! Tu n'es pas le premier à dormir seul chez lui et je n'ai jamais lu d'article dans le journal sur l'histoire tragique d'un ado laissé seul pour la nuit ;)

N'hésite pas à nous donner des nouvelles, ça me ferait plaisir de savoir comment ça s'est passé finalement :) Prends soin de toi!

Comment tourner la page?

Bonjour, me revoilà ici. Je ne penserais pas que j'allais finir à me dévoiler ici, mais je ressens ce besoin. J'ai eu des attouchements par une personne de ma famille (NON CE N'EST PAS MON PÈRE ET NON CE N'EST PAS UN ADULTE!) Nous étions des enfants dans ce temps, mais je n'étais pas d'accord, j'étais un cobail. Bref. Cela fait environ 3 semaines et plus que j'ai dévoilé ce fardeau, et je sens encorem es épaules lourdes. Je vois constamment les scènes entre cette personne et moi. Je vois tout. Chaque détail. Chaque endroit. Les mains. Les touchés. TOUT. C'est réglé, lesignalement a été fait (c'était obligatoire par ma TES, elle ne pouvait pas garder ça pour elle) et je comprends son acte. Aucune plainte n'est déposé et rien ne sera fait, car je refuse de briser ce qui se passe. Ma famille et sa famille s'entendent HYPER BIEN et brisé ça serait la goutte de trop.

J'ai l'impression de m'éterniser alors je vais être rapide, je ne sais pas quoi faire. Mes notes descendent rapidement, mes interactions sociales baissent (quoique je n'en ai jamais eu mais ceci est un autre détail). Je ne sais pas quoi faire si je dois en parler à ma mère en détail. Juste à y penser j'ai des maux de coeurs, mais je dois tourner la page. Alors comment tourner la page? Quoi faire? Je suis perdue, complètement rejetée.e En naufrage comme on dit.

Tout est dur

Salut, j'ai pris session off au cegep pour prendre soin de moi, mais dernièrement, j'ai l'impression que ça va de mal en pis, je suis constamment épuisée et faire la moindre chose me met dans un état de stress et d'étourdissement. Parfois je me déteste, parfois je me mord. C'est juste fatiguant car j'essai de faire des efforts mais on dirait que ça donne rien et je veux juste abandonner.

Vous faites comment?

Anxiété

Coucou, je fais énormément d'anxiété pis ça affecte vraiment ma vie. Je suis tout le temps anxieux d'aller à l'école parce que j'ai tout le temps peur de me faire harceler (c'est déjà arrivé). J'ai tout le temps l'impression d'être comme un énorme poisson hors de l'eau et qu'à chaque fois que quelqu'un me voit, ils se disent tous «ark qu'elle est bin lette» pis ça m'angoisse vraiment. En plus de ça, je suis anxieuse à propos de tout et de rien, ça en devient maladif. J'ai commencé à suivre une psy pour ça mais j'ai l'impression que personne ne prend au sérieux. Tout le monde l'air de savoir mieux que moi ce que je ressens pis ça fait vraiment chier.

Trio

Allo, en fait c'est juste pour exprimer un peu mon ressenti.

Donc pour commencer, je sais pas par quel hasard mais tout les amis ont fini dans la même classe pis moi je me suis retrouvé seule. C'est dur puisque jai réussi à me faire un petit trio mais je me trouve constamment rejeté. Je me retrouve tout le temps dans des situations où les prof nous force à être en équipe de 2 ou bien elles sont a côtés sur les plans de classe.

Le pire c'est qu'elles aussi ne pensent jamais à m'inclurent. Elles quittent souvent un endroit en m'oubliant ou en ayant tout le temps des "inside jokes" et jamais me les expliquer. Souvent, l'une d'entre elle pose une question et quand j'y repond, elle m'ignore et attend la réponse de l'autre alors qu'elle répète exactement la même chose que moi.

J'ai essayé de leur en parler mais elles ne me prennent pas au sérieux pis je sais plus quoi faire parce que je suis pogné avec elles pour le reste de l'année.

J'ai aussi essayé de me faire d'autres amis dans ma classe mais tout le monde ne trouve weird pour je ne sais quelle raison alors personne ne veux me parler et ils le font tous dans mon dos.