Suis-je laide?!

durant la dernière année, j’ai gagner énormément de poids et à cause de ça ma confiance a moi a énormément diminuer. Je me suis fait vomir et j’ai fait un surplus d’exercice pendant un peux plus d’un ans, et quand j’ai réussis à arrêter, j’ai gagner énormément de poids. Aussi, la nourriture a toujours été une source de réconfort pour moi alors je mange trop et après je subit les conséquences (prise de poids, indigestion, ou comportement de compensation) bref, je ne sais plus comment perdre du poids et retrouver ma confiance… avec vous dés conseil?

Si j'étais toi je ne me ferais pas vomir pour perdre du poids et tu n'est pas laide à cause que toi tu te trouve grosse. J'espère t'avoir aider.

tu sais la beauté existe pas vraiment tu peut te trouver laide mais quelqu'un d'autre peut te trouver belle ❤️

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@BadmintonMinutieuse1

Salut @BadmintonMinutieuse1 💛

Comment vas-tu?

Je suis bien d’accord avec @TacoÉpatante15 , @BubbleteaAccueillant3 @VentApaisant12 :)

Ta taille ne définit pas la valeur ou l’ampleur de ta beauté 💛

Je suis bien contente de lire que tu as arrêté de te faire vomir. Je crois que ça a pas dû être facile, donc je tiens à souligner tes efforts :)

Je crois que si tu as pris du poids, c’est probablement parce que tu es en pleine croissance et en plus, les hormones sont très actives à l’adolescence. C’est tout-à-fait normal :)

Si tu cherches à maintenir poids sain, je t’encourage à développer des habitudes de vie saines (manger équilibré, assez dormir, faire de l’exercice) 💛

Je me vois en toi quand tu dis que la nourriture est un source de confort. Je crois que c’est important que tu essaies de faire attention en trouvant le confort dans la nourriture un peu trop souvent. Je t’encourage à bien savourer la nourriture et aussi de te rappeler que c’est utile de parler de ce que tu as sur le coeur :) Ça peut aider de ne pas renfermer plein d’émotions dans une petite boule à l’intérieur :)

Rappelle-toi que tu es belle comme tu es 💛

Tu es encore plus belle avec un sourire sur ton visage ;)

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!!

Automutilation

Allo, j'espère que vous allez bien. En fait, c'est parce que j'ai bcp d'émotions, j'ai tendance a me gratter vrm bcp, genre presque jusqu'au sang ou a m'écorcher le bras avec un objet pointu. Genre j'avais entendu dire que l'automutilation c juste lié a une dépression ou des troubles suicidaires mais moi j'ai pas ça, c'est juste un moyen de me "détendre" ou jsp. A chaque fois que je suis triste, stressé ou en colère, j'ai juste cette "pulsion" de le faire, un peu comme si je devais ABSOLUMENT le faire ou sinon ça va etre mal. Pis a chaque fois que je finis par le faire, je me sens comme détendu et satisfaite prc sa me fait réellement du bien.

Jsp trop pk j'écris cette publication, mais bon. Si vous avez des conseils ou qqchose à me dire sur sa ben...

Bonne journée :)

Échouer pour la première fois

Pour la première fois de ma vie, j'ai échoué à mon bulletin en philosophie. Je panique totalement. J'ai peur de ne pas pouvoir aller à l'université et de rester au cégep pour une année juste à cause d'une matière !!! Qu'est-ce que je fais ???

Temps qui passe/vacances

J'ai l'impression que depuis le début des vacances, je suis en mode organisation/ménage systématique. Dès que j'ai un temps libre et seul, je le passe à ranger ma chambre, faire des brassées, me laver (skincare, me faire les ongles), me faire une boisson chaude, à manger, faire des boîtes pour mon déménagement en appartement étudiant qui se déroulera dans encore 1 mois... C'est ce qui me permet de me sentir en contrôle, ordonné et satisfait. Je n'arrive pas à occuper la majorité de mon temps à m'asseoir et à avancer mes projets et la pratique des activités qui comptent réellement pour moi.

Bref, le 2/3 de mon temps libre est de l'organisation de mes futures sorties, de mon futur déménagement, d'errance à imaginer des sorties entre amis..

Auriez-vous des trucs pour que j'arrive à avancer mes projets avec appétit? Je sais que j'ai du temps précieux, mais je priorise ce qui ne devrait pas être priorisé pour ma productivité.

Dernier truc: dès que je travaille en PM ou le soir, ou que j'ai un évènement social le soir, toute ma journée est consacrée à me préparer à l'évènement. Je n'arrive pas à me poser et à enrichir mon temps avant l'évènement (même s'il reste 9 heures avant d'y aller!!!)

Merci d'avance

Je sais plus quoi en penser

J'ai deux meilleure amies qui saime et je sais plus quoi faire quand il son ensemble il m'oublie quand je dit qu'elle que chose que je pence sa me dit ses pas vrai et ou jai pas raison je lui est parlé de sa plusieurs fois et il me disent je fait des efforts ou tu voie pas les efforts qu'on fait et quand j'essaye de m'introduire dans les plan ses toujours non ses deja prevu bon tout sa pour dire je sais plus quoi faire avez vous des idées ? 😔