Je sais pas quoi faire

so, depuis mon secondaire 1, lors de gros exam, style exam de fin d'année ou qui ont un gros pourcentage sur le bulletin, je stress et je fais de l'anxiété de performance. pis ça c'est normal pour moi, ça fait longtemps que j’ai sa mais depuis le début de cette année je suis pas capable de me gere. J'ai fini l’examen avec des traces rouges sur mes mains et mes doigts. je savais pas c'était quoi. j’ai fini par réaliser que je m'étais mordue. je me suis dit que ça se pouvait pas que je me rende pas compte de ça mais sa 5 fois pis c'est surtout que sa me fais peur. Je me demande ques’qui faut que je fasse. pis si je suis la seule.

@SmoothiePositif8

Salut @SmoothiePositif8 🤍

Je comprends ce que tu veux dire. J’ai aussi déjà beaucoup stressé dans le passé et ça arrive un peu moins souvent, donc je pense que ça s’améliore :)

Ce qui m’a aidé dans et qui continue de m’aider, c’est d’avoir un bon entourage, des personnes qui sont là pour me soutenir comme je suis là pour les soutenir aussi. J’ai deux amies (ou plutôt 3) plus proches à l’école et on essaie de s’offrir le meilleur support qu’on peut :) 

Je t’encourage à prendre le temps d’apprendre à mieux connaitre tes ami.e.s, à t’en faire, pour enfin apprendre un peu plus sur le type d’entourage que tu aimes bien. Peut-être que tu pourrais te trouver un.e study buddy pour que vous vous aidiez dans vos cours, pour vous motiver, pour faire en sorte que chacun.e réussisse bien dans ses cours :)

(C'est un peu moins stressant à plusieurs que toute seule!)

Si tu as besoin de parler de ce que que tu ressens (stress de performance ou autre), je t’encourage aussi à en parler avec un.e adulte de confiance à l’école par exemple. Ça peut être lourd à porter toute seule et ça peut alléger le poids sur tes épaules si tu demandes de l’aide 🤍

J’espère avoir pu t’aider; n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!

Note: pour m’aider avec le stress pendant les examens, je m’apporte parfois une bouteille d’eau pour pouvoir prendre une pause. Aussi, on m’a donné ce conseil une fois au secondaire et c’était le truc d’écrire toutes tes pensées sur un bout de papier et de le jeter ensuite au recyclage juste avant ton examen. Je l’ai pas beacoup utilisé, mais je pense que ça peut aider pour avoir les idées plus claires avant de commencer l’examen :)

salut

jai de bessoin de conseil conserna la mutilation pour arreter

etre en couple

jaimerai sa etre en couple jais 14 et je suis en secondair 3

Besoin de conseille

Ça fais tres bientôt un ans que je suis avec ma blonde et jai jamais fais ma première fois pis avec elle jai fais les prelisnont le fais souvent mais a veut jamais faire lamour vraiment jamais pis a veut pas que je la vois en string pas que je vois ses fesse rien (je c que ça sonne bizarre) mais moi ça m'affecte beaucoup comme elle a 1 eux une relation sexuelle avant pis dautre gars la vue en sous-vêtements mais moi meme apres un ans jai rien ça affecte beaucoup ma confiance en moi je me trouve laid pas a la auteur des autre pis je c que ses pe etre pas ça pis qua la eux des problèmes a rapport de ça maia ses douloureux pour moi quand meme jaimerais lui en parler mais je suis trop gener et elle va probablement sortir des excuses je

Les filles...

Salut les filles...

Juste je me demandais comment ça se passe quand vous vous doigtés...

Plus précisément est ce que vous préférez vous toucher le clitoris ou vous préféré vois mettre les doigts dans le trou ?