Comment exprimer se que je ressens??

Depuis que je suis au secondaire j'ai l'impression d'être complètement ignorer dans mon groupe d'amis, des fois je viens même à me demander si je devrais leurs dire mais j'ai peur d'être rejeter. Depuis se moment je n'ose plus rien dire de se que je ressens je commence à douter de moi même et je me dit que je devrais pas parler. Qu'est-ce que je dois faire?

@ChipotleAttentif13

Salut @ChipotleAttentif13 !

Je comprend ce que tu veut dire. Au début de mon secondaire j'ai moi aussi été dans cette situation qui nous parait extrêmement perplexe.

Lorsque l'on ne se sent pas a sa place, c'est un peu comme un signe. C'est pourquoi il est important d'en parler. Je comprend que c'est difficile car on ne sais pas trop comment si prendre et comment nos ami(e) vont réagir face à notre point de vus. Mais sa vaut tout de même d'essayer.

Après avoir eu une bonne conversation et le point de vus de t'est ami(e)s, tu verras si tu est vraiment a ta place. De tout manière, c'est grand le secondaire. Il y à toujours place à de nouvelles amitiés !

Je te souhaite le meilleur et une meilleur vision des choses :)

@ChipotleAttentif13

Salut @ChipotleAttentif13 💚 

J’aime bien la réponse que @AvocatCurieux13 t’a donnée :)

J’aimerais aussi t’encourager à réfléchir à ces questions pour mieux comprendre pourquoi tu te sens ainsi:

Pourquoi as-tu l’impression d’être ignoré? Y a-t-il eu des moments, par exemple, où tu as commencé à parler ou tu as voulu et tes ami.e.s ne t’ont pas demandé ton avis? Est-ce que tu es régulièremet avec ton groupe d’amis ou parfois tu remarques que certaines activités se font sans toi? As-tu déjà exprimé ce que tu ressentais et la discussion a passé à autre chose?

Je te laisse des pistes des pistes de réflexion parce que se sentir ignorée, ça peut prendre plusieurs formes et je t’invite à y penser. 

J’aimerais te dire que tu as le droit et que tu peux t’exprimer devant tes amis. Rester respectueuse et honnête sont deux bonnes façons de faire passer clairement ton message et ce que tu as à dire. Tu mérites d’être écoutée au sein de ton groupe et tu mérites de prendre ta place :)

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!

Pourquoi?

Pourquoi? Pourquoi les choses changent-ils si vite? Pourquoi d'une journée à l'autre, on peut changer d'avis, annuler quelque chose, passer de bien à mal ? Toutes les questions roulent dans ma tête et ça m'angoisse tellement..

Trop de pression ?

C'est temps-ci, c'est LA période d'examen de l'année, le gel d'horaire. J'ai déjà fait 4 examens sur 5 dont 3 j'ai déjà eu les résultats mais bref.... L'an prochain, je compte entrer dans l'harmonie de mon école mais pour cela , je dois passer toute mes matières. Si j'en coule 1 seule, je dois soit faire des cours d'été, soit ne pas entrer dans l'harmonie. Pour moi, 85 % n'est pas une bonne note. Pour que je la considère bonne, je dois avoir au moins 90%. Depuis le début de l'année je n'arrive pas à m'enlever cette pression constante en plus du bruit insupportable des corridors d'école et du stress quotidiens... Je commence a me fatiguer a force de me mettre de la pression. Si j'ai 71%, je vais faire genre que je suis contente de ma note, alors que quand je vais arriver dans ma chambre le soir, je vais pleurer. Est-ce possible d'avoir un truc quelconque pour l'année prochaine??

Je me demande si c'est normal...

En gros... Je suis autiste et j'ai souvent besoin de prendre du temps pour moi dans ma chambre ou a la mdj ( maison des jeunes). Le problème avec tout ca c'est mon frère... il arrive a ses 11 ans ( l'âge pour entrer a la mdj) et je n'arrive pas a accepter cela.. Le fait qu'il puisse aller à un endroit que j'avais pour moi, me bouleverse. Le changement en général me fait peur. J'ai l'impression que la relation entre moi et mon frère se brise légèrement ( comme briser une amitié ). Le temps passe trop vite. Le dernier souvenir clair que j'ai de mon frère est quand j'était à la même école que lui ( lui en 2e année primaire).. Je ne sais plus quoi faire. C'est comme si j'était là, mais pas là en même temps.

Je n'arrive pas a tourner la page

Mon chère ex-meilleur ami, Potate. J'ai oublié tous les détails de ce qui s'est passé, mais je n'oublierai jamais ce que j'ai ressenti. Penser à toi, c'est comme me tuer encore et encore. Je souffre tellement de vouloir te parler et de vouloir revenir en arrière. Je sais que j'étais problématique, et devine quoi ? Je le suis encore. Juste un peu plus mûre dans la vie... mais je croyais vraiment que tu serais là, même si mentalement j'allais très mal. J'aurais aimé que tu communiques plus... je t'aurais écouté et j'aurais fait de mon mieux. Tu penses probablement que je suis un monstre, un moins que rien, une folle, une mauvaise amie. C'est visible. Ça fait mal. Je suis désolée d'avoir été négligente, j'ai probablement fait ou dit des choses qui t'ont énervée.Ce qui me rend aussi triste, c'est que je culpabilise sur tout, parce que je pense que c'est tout ce que je mérite. Mais est-ce vrai ? Je n'en ai aucune idée. Dis-moi, Potate... as-tu fait semblant d'être mon amie vers la fin ? Dis-moi, as-tu dit du mal de moi dans mon dos ? As-tu arrêté de me parler parce que j'étais trop envahissante, ou parce que tu avais trouvé une meilleure amie qui répondait à tous tes critères à nouveau ? Dis-moi... est-ce que ça t'a fait autant de mal qu'à moi, ou bien c'était déjà terminé pour toi depuis longtemps ? Si c'était... terminé depuis longtemps, pourquoi as-tu simplement commencé à moins me parler du jour au lendemain, me laissant pleurer dans ma misère tout en sachant que j'avais peur de l'abandon ?Est-ce que ça fera moins mal avec le temps ? Ça fait déjà un an et 4 mois. Oui, j'ai compté, parce qu'au fond, si tu n'avais pas été là pour moi, je ne serais sûrement plus en vie aujourd'hui. Tu m'as gardée en vie, mais pourquoi l'as-tu fait alors qu'au fond, tu savais que tu partirais ? Me voilà dans un nouvel épisode dépressif, mais cette fois, sans toi. Vais-je célébrer l'année 2027 sans toi ? Vais-je avoir 18 ans sans toi ? La seule raison pour laquelle ça fait un peu moins mal, c'est qu'une partie de moi espère que tu réapparaîtras en disant que tu es désolée. Mais nous savons tous les deux que ça n'arrivera pas. Alors quand j'y pense, mon cœur me fait mal, pas métaphoriquement. Il fait mal, il fait vraiment mal.Est-ce qu'il vaut mieux souhaiter ne jamais t'avoir rencontrée ou bien souhaiter que notre amitié ne se soit jamais terminée ? Penses-tu encore à moi parfois, comme moi je pense à toi ? ... Je viens tout juste d'effacer une phrase (dis-moi, aimerais-tu qu'on se reparle). C'était trop douloureux d'écrire ça, parce qu'au fond, j'ai peur et je suis certaine que tu ne le veux pas. Que l'idée même de penser à moi te dégoûte.J'ai des problèmes cardiaques, et je ne cherche pas à me faire soigner, car je me dis que si je me retrouve sur mon lit de mort avec seulement deux mois à vivre, j'aurais une bonne raison de t'envoyer un message pour te demander d'être mon amie une dernière fois avant de mourir. Est-ce que ça ne serait pas nice... pour moi ?"