Je suis perdu

Je m’excuse d’avance, ce post est ramassis de toute mes pensées. Ce n’est pas organisé et je comprends que vous ne compreniez pas ce que j’écris. Moi même je ne comprend pas vraiment. jai deux personnalité en moi. La première est celle que j’extériorise, c’est mon vrai moi. Elle est gentille, essaye d’aider les autre, ne se fâche jamais et ne répond pas aux attaques. Mais la deuxième, j’essaye de la garder en moi le plus possible. A chaque fois que quelqu’un me parle d’un problème, cette partie de moi se dit qu’elle veut juste de l’attention. Mais je sais très bien que leurs problèmes sont réel et bien plus gros que je pourrais supporter. Cette personne est colérique, jalouse, selfish, hautaine, malveillante et méchante. Mais je ne veut pas être comme ça. C’est pourquoi je la cache le plus possible. Et je pense que je réussi quand même bien puisque à chaque fois (ou presque) que j’en parle, personne comprend. On me dit toujours que je suis super gentille empathique et tout ça. Vous me direz que si les gens ne voit pas cette partie de moi c’est correct je peut vivre avec mais juste le fait qu’elle soit là je me déteste pour ça. Déteste cette partie de moi je voudrais qu’elle meurt. C’est comme une petite voix dans ma tête. Le seul côté de cette personnalité qui sort c’est ma colère. J’ai parfois juste tellement envie de boxer quelques chose. Ca me fait peur. Bref je sais pas quoi faire, est ce que j’ai genre un dédoublement de personnalité ou un trouble borderline ou jsp quoi (je m’y connais pas vraiment en trouble mentaux). J’ai aussi de la misère à ressentir de l’empathie. Je comprend pas.

@CancerProductive2

Coucou @CancerProductive2 ,

Comment vas-tu?

Je comprends ton inquiétude. Tu as peur que cette "deuxième" personnalité prenne plus de place. C'est normal, j'aurais probablement les mêmes émotions que toi.

As-tu déjà pensé que ces paroles dans ta tête pouvaient être des pensées intrusives? Ce sont des pensées qui "pop up" n'importe quand et que tu essaies de chasser, mais elles sont vraiment fortes, ce qui fait que ça devient difficile à ne pas écouter.

Je vis un peu la même chose que toi je pense. Les mots que tu emploies, je les ressens bien. J'sais pas si j'ai vraiment un truc pour ça ou si j'essaie juste de les chasser en faisant autre chose pour me changer les idées. Lors d'une conversation par exemple, je vais essayer de revenir au moment présent en me concentrant vraiment sur ce que la personne me dit au lieu de les laisser m'envahir.

Je ne sais pas si ce que je dis est clair, mais je pense que le mieux, ce serait de leur prouver que c'est toi qui a le contrôle, que ce ne sont pas des mots qui représentent ta pensée. Tu peux avoir des craintes à ce que les gens te perçoivent de la même manière que tu perçois ces pensées intrusives, c'est valide. Si tu arrives à les chasser, alors tu arriveras à contrôler ce que tu décides de prendre ou non.

Je ne sais pas si ça a un lien avec un trouble mental, peut-être pas, car ceux-ci viennent souvent avec plusieurs symptômes différents. Je sais que ces pensées intrusives, n'importe qui peut les vivre, juste différemment.

Si tu as des questions, n'hésite pas! Nous sommes là pour toi et aussi pour t'écouter. Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

Peut-être qu'il serait sujet de psychopathie ?

Franchement !! je croiyai être le seul a avoir deux moi le problème c’est que toute ma vie est baser sur un moi qui n’est pas moi pour les autre je suis le gars qui n’est pas gèner qui n’a pas de filtre mais la vérité c’est que je suis timide stressé dépressif et rongé par une solitude sans pareil le - faux- moi aime contredir est a moitié méchant et est un dur le -vrais- moi compte les jour passer sans avoir comblé ma solitude et est emplis d’une tristesse qui pourrais faire un nouveau fleuve

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule

Trans?

Salut !

Ça fait presque plus d'un an que je commence de plus en plus à me dire que je suis trans (ftm). Je suis passée par plusieurs étapes, mais j'ai vraiment l'impression de ne pas être une fille. À chaque jours, depuis plus d'un mois, je n'arrête pas de penser à ça. J'ai tellement de choses en tête que ce n'est plus clair. Je ne fais que pleurer et m'isoler, ça ne m'aide pas...

Aussi, j'ai demandé à mes parents un binder pour voir si je me sentais mieux avec et pour m'aider à me situer dans mes questions. Sauf que ma mère a préféré prendre un RDV avec un médecin pour s'informer sur les conséquences que cela pouvait avoir. Je comprends qu'elle s'inquiète pour moi, mais j'assumerais les conséquences, c'est mon choix. C'est après ça que j'ai réalisé à quelle point j'étais mal sans binder. Après tout, c'est devenu un besoin, pas une demande.

Mais là, j'ai vraiment besoin d'en parler à mes parents, car j'ai besoin de leur soutiens. J'ai déjà demandé à mes amis d'utiliser «il», et franchement, je me sens beaucoup mieux. Sauf que sans binder, etc., je ne saurais jamais si je suis bel et bien transgenre. C'est pour ça que je veux mettre mes parents au courant, mais j'ai vraiment peur. J'ai peur que ce soit juste une phase ou une erreur. Peur de le regretter par la suite et de rester coincée comme ça.

Bref, à chaque fois que j'essaie de leur en parler, je bloque. Je suis tellement stressée que je n'y arrive pas. J'ai déjà fait mon coming out comme quoi j'étais bisexuelle, mais j'avais écrit une lettre. Là, je tiens à leur dire en face. Si quelqu'un a de bons conseils pour avouer quelque chose comme ça à ses parents, j'en aurais vraiment besoin svp.