hypersensibilité?

Bonjour, cela fais longtemps que je me dis qu'il faudrait que j'en parle mais je ne sais jamais a qui ni comment amener le sujets donc j'en parle ici. Quand je suis autour de mes ami(e)s et que nous passons un bon moment, je le vie fois mille et j'y repense jour et nuit jusqu’à se qui ce passe quelque chose qui me fasse tomber dans un down émotionnel tellement fort que je pleure jusqu’à m'endormir avec de la musique dans les oreille. Certain de mes ami(e)s appel ça l’hypersensibilité et on été diagnostique mais je ne suis vraiment pas sur de leur définition. Si quelqu'un pourrait m’éclairer a se sujet ce serait apprécier.

@DauphinMature6

Salut @DauphinMature6 👋

Je vois plus ou moins ce que tu veux dire quand tu dis que tu vis une situation fois mille, et je vais essayer de mon mieux de t’éclaircir sur le sujet :)

La définition de l’hypersensibilité n’aide pas beaucoup plus à comprendre ce que c’est vraiment ou comment elle se manifeste, donc je vais essayer de te donner des exemples à la place. Je pense que ça te permettra à mieux te contextualiser avec le terme.

Donc, l’hypersensibilité peut se manifester avec des pleurs et des montées émotionnelles fréquentes dans des situations chargées émotionellement (films, spectacles, sport,…), la versatilié de l’humeur qui peut changer plusieurs fois dans la même journée, la tendance à amplifier les ressentis, parfois des crises de panique et autres…. J’ai énuméré pas mal (oups) et je t’invite à réfléchir pour voir si tu te reconnais dans certaines de ces situations. Si tu trouves que c’est encore ambigu, n’hésite pas à me le dire; je m’assurerai de clarifier ce que j’ai écrit :)

D’ailleurs, as-tu pensé en parler avec un.e intervenant.e (chez Tel-Jeunes par exemple) ou un.e adulte de confiance? Peut-être que ça te ferait du bien de recevoir un avis extérieur et du soutien de leur part :) Perso, je trouve que ça peut vraiment aider!

N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit; on est là :)

Merci beaucoup d'avoir pris de ton temps pour moi. C'est tres apprecier. :)

jai peur de pas laimer :(

Ma copine(20 ans) et moi (20ans) sommes ensemble depuis trois ans, vivant à trois heures de route l’un de l’autre. Il y a environ trois semaines, tout allait bien, sauf que j’avais des doutes sur mes sentiments pour elle à cause de la distance, même si tout allait bien chaque fois que nous nous voyions le week-end. Je ne suis pas du genre à beaucoup manquer les gens ; Ma famille ou mes amis ne me manquent pas vraiment, et ma copine ne me manque pas non plus de cette façon, même si parfois j’aimerais qu’elle soit là avec moi quand je fais une activité, que je passe une mauvaise journée ou que je me sens stressé. Parfois, j’ai juste envie d’être dans ses bras. Aussi, parfois elle veut des œufs le matin ; Je n’ai pas vraiment envie de les faire, mais je le fais quand même parce que j’adore la voir heureuse et souriante.Mais depuis jeudi dernier, j’ai l’impression de ne pas l’aimer — comme si je n’avais pas hâte de la voir, mais en même temps, j’ai hâte de le voir. Je me demande sans cesse si je l’aime encore. Je passe mes journées en ligne à chercher des signes de savoir si je l’aime ou non ; parfois, ce sentiment revient et je veux la voir, et je sais au fond de moi que je l’aime. Aussi, ce matin, elle m’a appelé par un surnom que j’aime, et j’ai souri, mais je n’ai ressenti ni amour ni bonheur:( La même chose s’est produite quand elle a dit qu’elle était fière de moi — j’ai souri fièrement, mais je n’ai rien ressenti. En ce moment, je me sens neutre face au fait que nous nous voyons vendredi :( mais je veux être avec elle. Je ne comprends pas. Je viens de raccrocher un appel avec elle et j’étais content ; Je lui demandais à propos de l’examen qu’elle a passé et j’étais vraiment intéressé. Je ne comprends pas :( Je ne veux pas rompre ni réaliser que je ne l’aime pas, et si tu me demandes, je prendrais soin d’elle si elle est malade, je prendrais soin d’elle directementMais maintenant, chaque matin, la première chose à laquelle je pense, c’est si je l’aime ou pas. Chaque jour, j’ai l’impression que quand je l’appelle, je suis agacé par elle, même si c’est moi qui l’ai appelée en premier ou que j’étais content de la voir m’appeler. Il y a environ une semaine, j’ai pensé à lui offrir une petite surprise comme ça parce que je le veux, etc. Et il y a deux jours, j’imaginais la vie avec elle ensemble chez nous, j’étais heureux et excitant parce que j’aimerais vivre avec elle et avoir notre temps partagé, et j’ai l’impression de ne pas l’aimer chaque jour :( Et comme je l’ai dit, parfois j’ai ce moment où je ne le sais pas, comme de la clarté, et j’ai l’impression de savoir que je l’aime au fond de moiTL ; DR J’ai l’impression de ne plus l’aimer mais en même temps je l’aime :(Peut-on le réparer ? ou pas

desolé si c’est long (TW mutilation et pensées suicidaire)

Coucou! Donc ça fait un petit bout que j’ai pas écrit ici mais la je vais vraiment pas bien. Alors tout d’abord, l’année dernière jetais toujours triste et depressive. Au debut de cette année je pensais que ça allait mieux mais finalement je suis en train de retomber. Alors premièrement, je me sent vraiment rejet dans mon groupe d’ami. En gros une de mes meilleure amie est revenu habiter ici et elle va a la meme ecole que moi. Au debut jetais vraiment contente parce que je la considère comme ma sœur mais à un moment donné elle a commencer a beaucoup s’incruster dans ma vie. Elle est devenu vraiment proche d’une fille avec que je me suis rapproché en debut d’année et avec qui je m’entendais super bien et maintenant je parle beaucoup moins avec elle. On traine encore ensemble mais je me sent tout le temps rejeté. Aussi, j’ai commencer a me mutiler plus régulièrement. C’est inoffensif pour l’instant mais j’ai peur que ça dégénère. J’ai aussi des idées suicidaires. J’en ai depuis longtemps mais ça devient plus sérieux et c’est littéralement la chose qui occupe le plus mes pensées. Par contre je sais que je ne vais pas passer à l’action et ça me rassure. Je pense aussi que j’ai un tdah et un trouble d’hyperphagie boulimique mais je ne suis pas diagnostiquée. Le problème c’est que j’ai souvent l’impression que mes problèmes sont pas autant valides que ceux des autres. Je sait plus vraiment quoi faire.

Mon premier chum

Bonjours j’espère vous allez bien! Je viens d’avoir mon premier chum ett mais y’a tlm de truc qui me fait peur ou qui me tracasse parce que vue que c’est la première fois j’ai l’impression de ne pas savoir comment réagir ou quoi dire j’ai peur de rester bloqué et gêné quand je serai devant lui jsp quoi faire genre chui bloqué aidez moi stppp

Crush

J’ai un crush sur un gars de mon âge mais j’ai tellement peur de me faire recale mais en même temps je me dit que si je fais rien il va jamais rien ce passer. Avez-vous des conseille ?