Toxique???

Ces derniers temps. J'ai envie de dire des trucs méchants aux gens. Même si les gens me décrivent gentille, j'ai l'impression d'être toxique. Parfois je dis des trucs sans pansser et j'ai l'impression d'être une personne mauvaise. J'ai aussi l'impression que j'ai un manque d'empathie même si, par exemple, j'ai dit un truc méchant à quelqu'un je vais me sentir mal pour la personne (dsl je suis perdue). Mais le problème c'est que j'ai vraiment des pensées méchantes et j'ai envie de les arrêter et de ressentir plus d'empathie. Et est ce que je suis méchante? Aidez moi svppp

Allo :)

Je comprends que tu puisses te poser ces questions, mais rassure-toi, c'est normal :) Parler parfois sans avoir bien réfléchi avant arrive à tout le monde et ça ne fait pas de nous de mauvaises personnes!

Je voulais te dire que c'est très bien que tu constates ces comportements-là, parce que ça signifie que tu te rends compte de ce que tu dis et que tu ne veux pas blesser les autres. C'est super bon signe :)

C'est normal d'avoir des passes où on est plus irrité.e ou à fleur de peau. Moi aussi j'en ai, des moments où j'ai plein de pensées méchantes envers les autres. Ça n'a pas l'air d'être nécessairement de ta faute, il y a peut-être différentes causes. Ce que je veux dire par-là, c'est que souvent pour moi, c'est en partie à cause de mes hormones hehe! La fatigue et le stress peuvent aussi être des causes de ce mindset-là où on est comme haineux.se envers plein de gens. Alors si jamais tu remarques que ces pensées prennent trop de place, je te dirais d'en parler pour que ça se règle, mais sinon, garde en tête que ça arrive à tout le monde et que c'est pas grave :)

Si tu veux développer ton empathie, c'est une super idée et je t'encourage à essayer! Mais souviens-toi que ça ne fait pas du tout de toi une mauvaise personne si tu n'es pas extrêmement empathique. Certaines personnes le sont plus que d'autres et c'est normal. Par exemple, je n'ai pas l'esprit très cartésien, mais je suis bonne en arts. Pour d'autres, c'est le contraire. Est-ce que ça fait de nous de mauvaises personnes parce qu'il nous manque cette qualité que l'autre a? Non! Essaie de le voir comme ça. Tu as une tonne de forces et de qualités pis c'est normal s'il y a d'autres choses dans lesquelles tu n'es pas la championne mondiale #1.

En écoutant bien les autres et en essayant de t'imaginer à leur place, je pense que c'est parfait. Pas besoin de pleurer en ressentant exactement ce qu'il expriment :)

J'espère que mon message t'aidera! Passe une belle journée et n'hésite pas à revenir sur le forum ;)

@TournesolÉlégant15

Salut @TournesolÉlégant15 🌻

Je vois ce que tu veux dire. 

Hmm… Je ne crois pas être la mieux placée pour te décrire ou décrire ta personnalité avec tes proches et d’autres personnes dans ta vie. 

Si la majorité des gens te décrivent comme gentille, je trouve que c’est un bon signe pour commencer :) Quand il est question d’une personne décrite comme toxique, c’est souvent parce que son comportement habituel inclut la manipulation, la culpabilisation ou de la jalousie par exemple. As-tu eu un ou des commentaires par rapport à des actions comme ça? 

Pour vrai, je crois que ce serait peut-être une bonne idée de prendre un moment pour faire de la réflexion au sujet de tes pensées ces derniers jours :) Pourquoi as-tu envie de dire des trucs méchants? et à qui? Parfois, ça peut être parce que tu ressens un certain manque ou une envie de se sentir validée et pas nécessairement de la toxicité :) 

Donc, si ça arrive pas souvent que tu aies des pensées plus négatives, je te dirais que c’est un bon signe :)

Pour ce qui est de ressentir plus d’empathie et essayer d’arrêter d’avoir des pensées négatives, je t’encourage à trouver au moins un truc positif chez (presque) chaque personne que tu vois et que tu rencontres. Donc, ces observations peuvent rester dans ta tête et si tu veux, tu pourrais même les transformer en compliments sincères et apporter du bonheur dans la journée d’autres personnes 😊

Je t’encourage aussi à être gentille envers toi-même. Parfois, nos pensées envers d’autres peuvent réfléter à quel point on est un peu trop dure avec soi-même. Donc, je t’encourage à te dire des paroles gentilles aussi 🩷

J’espère t’avoir aidée! N’hésite pas à nous donner des nouvelles :)

Je sais pas quoi faire!!!!!!!!!!!!!

Salut la gang! Faq g un crush sur cette fille depuis quelques semaines pis c'es insane, je pense que à elle. Mais le problème c'est que elle sait même pas que j'éxiste, j'ai eu un crush sur elle pour sa personalité en entendant ces convos avc ses amis pis en voyant le genre de chose qu'elle repost sur IG. Je sais que sa sonne full weird mais chui vrm perdu et j'ai aucune idée comment qui parler pis j'ai vrm besoin de conseil.

ITSS dépistage comment ça marche

🚨TW: la publication aborde le viol mais n’ai pas le viol le sujet principal🚨

ok je me lance,

il y a quelques années j’ai été violée à l’époque j’avais 12 ans et j’ai pas osé en parler à mes parents donc quand j’ai entendu parler des ITSS c’était cette année à 15 ans en sciences. Le problème j’arrive pas m’enlever de la tête qu’il est possible qu’il m’est transmis quelque chose mais moi j’ai jamais de test et je sais pas trop comment ça fonctionne ça donc je me demandais il y a t’il moyen de faire un test de dépistage sans que mes parents le sache (je suis pas prête à leur en parler tout de suite) si oui où honnêtement je suis un peu (excusez-moi énormément ) perdue et comment est-ce que c’est sensé ce dérouler bref si quelqu’un pouvait m’aider ça serait apprécié ne serait-ce que pour trouver un petit peu d’aide autour de moi merci beaucoup d’avance et bonne journée/soirée/nuit

Overdramatic ?

Pour commencer, ça fait un an et 1 mois que j'suis avec mon chum. J'ai été diagnostiqué autiste depuis automne dernier, puis je souffre de dysphorie sensible au rejet (plus connus sous RSD en anglais), en plus d'avoir de l'anxiété (générale et sociale).

Ceci dit, depuis quelque temps j'me sens pas vraiment aimer... Par exemple, dimanche passé il m'a texté demandant si j'voulais faire de quoi avec lui. J'ai dit oui pis on s'est donné rendez-vous chez moi. Le truc c'est qu'y est jamais venu, pis y m'a même pas texté disant que y était occupé... J'ai passée le reste de ma journée à pleurer, pensant qu'il m'aimait plus. Bon, au moins le lendemain y s'est excusé. Mais là c'est que ça devient répétitif de m'abandonner pour faire d'autres projets... Genre là je reviens de chez lui parce que ses amis l'ont invités à regarder la game de hockey. De base on avait prévu de passer toute la soirée ensemble, mais j'ai commencé à avoir mal au ventre, on a cuddle, mais lui était sur son cell pis c'est là qui reçois le texto de ses amis...

Personnellement, ça fait vraiment mal parce que j'ai l'impression qu'il veut pas passer de temps avec moi. Genre au début d'la soirée y m'a dit que y allait me rapporter chez moi pour qu'on passe le plus de temps possible ensemble. Pis finalement c'est moi qui a dû rentrer en bus toute seule, plus tôt que d'habitude... J'comprends qu'y veut passer du temps avec ses amis, même que je l'encourage. C'est juste que ça fait physiquement mal de le voir abandonner nos projets, vue que dans ma tête, j'ai l'impression qu'il essaye de s'éloigner de moi. En plus que j'suis une personne vraiment sensible (à cause de mon RSD + autisme), j'ai tendance à overthink pis là j'ai l'impression qu'y m'aime pas, qu'y est tout le temps fâché et/ou qu'y veut pas deal avec moi quand j'suis triste et au larmes.

Faque j'aimerais ça savoir comment deal avec ça. Genre je l'aime vraiment, y est sweet pis j'veux pas que ça se termine entre nous à cause de ma santé mentale... Je veux m'améliorer pour lui, mais je sais pas comment... Merci de votre aide :)

MON GRAND RETOUR !!

Heyyy ! Vous m'avez manqué guysss !

Je reviens d'un séjour d'une hosto psychiatrique !! That was crazyyy ! Mais jt là pr les crises suicidaires et dépressives -v-'..

WTVVV ! For real, c pas that bad ! I mean, ofc, it's not funny pis c fuckin' strict ! Mais, bien évidement -v-'.. Fallait que je mettes un peu d'épic dans mon séjour ! JT LITTÉRALEMENT LE LEADER DU GROUPE DE JEUNE QU'IL Y AVAIT ! Dcppp, on a fait des conneries par-ci, par-là ! Feck, ct pas that bad tt le long !

Bref, le séjour sert enft à créer un filet de sécurité pour les jeunes. Dcp, oui, c full strict pis pas tjrs fun, mais entkkk..

Si vous voulez en savoir plus ou si vous avez des questions sur le déroulement des séjours et pk c bénéfique, i'm here for answer ! ^^

Prenez soin de vous, gang !