Tannée.

Je sais pas quoi faire. L'école me fatigue. Je comprends rien, j'ai pas vraiment d'amies proches et j'ai envie de me tuer chaque fois que je vais à l'école (C'EST À DIRE : CHAQUE JOUR). J'ai une "amie' qui et vraiment gentille et tout. Le problème, c'est que.. on est trop différente. Je saurai pas l'expliquer. Depuis longtemps j'ai des angry issues et je suis capable des contrôler. Mais après tout ce qui s'est passé au primaire et en secondaire 1, on dirait que je suis au bout du rouleau. J'ai envie de crier après tout le monde, tuer des gens et de brûler chaque tête que je vois. Je sais plus contrôler ma rage.. surtout depuis mon deuil. C'est tellement chien. J'ai plus les mots tellement que ça m'énerve au plus haut point. J'ai plus de motivation, plus rien... en plus, mon chum va mal aussi. La vie allait tellement bien y'a comme deux semaines et là... POUF. Shut down....

Aidez-moi svp... merci d'avoir lu ce texte xx

@CibouletteOriginale1

Salut @CibouletteOriginale1 🩷

Ouf… mes condoléances. je suis vraiment désolée; tu sembles porter beaucoup sur tes épaules et j’espère sincèrement que le poids émotionnel va s’alléger progressivement 🩷

C’est vraiment difficile de porter le poids de tous les événements qui semblent arriver presque en même temps et je t’encourage sincèrement à en parler avec un.e adulte de confiance si tu te sens à l’aise. Tu pourrais peut-être avec ton chum aussi et/ou aller vers des ressources d’aide ensemble :)

Ça peut vraiment aider de “vent” (j’ai oublié le mot en français). Sache que tu n’es pas seule et obtenir du soutien peut aider à trouver peut-être un peu plus de stabilité avec tout ce qui se passe. Tu mérites vraiment d’être écoutée et soutenue 🩷

Je me souviens d’un deuil vraiment difficile en secondaire 2 et personnellement, ce qui m’a aidé, c’était de ne pas rester seule, d’accepter les émotions (highs and lows) qui venaient avec cette période de temps, de me distraire en faisant des activités, demander de l’aide à mes enseignants régulièrement et à des pairs, en parler… peut-être que ça pourrait t’aider aussi? 

petite note: je n’ai pas trouvé ces solutions (en haut) du jour au lendemain. Ça a pris du temps et c’est correct. Chaque chose a son temps, même si c’est rough. Et t’es forte. Tu es capable. Avec patience et persévérance, tu peux y arriver 🩷

J’aimerais te laisser une note de plus comme rappel. 

Le processus pour aller mieux …

(pour avoir moins de anger issues, pour mieux comprendre à l’école, pour s’énergiser et ne pas être aussi souvent au bout du rouleau, pour faire face à un deuil, etc.) 

… ça n’a pas besoin d’être linéaire. Il y a des erreurs qui peuvent être faites en cours de route, des moments où tu peux sentir que la motivation est faible, mais malgré ces bas, il y a des hauts. 

Et je ne dis pas “il peut y avoir des hauts,” mais il y en a. 

Une étape à la fois, un jour à la fois, un pas à la fois :)

Tu vas get through it, je crois sincèrement en toi <3

Je t’envoie un câlin virtuel avant de finir ma réponse (et plus, si tu veux); tu en mérites! N’hésite pas s’il y a de quoi 🧸🩷

L'amitié &amp; l'amour à la fois

Salut à tous! J'ai quand même une situation qui se passe présentement et j'aimerais vous en faire part.

Il y a deux, j'ai connu une fille à mon école, mais je trouvais qu'elle avait un côté sombre méchant et je n'aimais pas vraiment ça. Bref je la considérais comme une connaissance puisqu'elle était amie avec mes amies.

Mais cette année, tout ça a changé! J'avais changé de programme en pleins milieu de l'année et j'ai rencontré pleins de nouvelles personnes. Et cette fille était là. Elle avait changé et elle était très fine avec moi et j'ai aimé ça. Ces amies à elle n'ont pas vraiment aimé son changement de personnalité, mais je voyais la beauté qu'elle avait en elle. Alors j'ai commencé à l'inviter à venir dans ma gang d'amis et elle s'est très bien intégrée.

J'étais rendu vraiment proche avec elle, on se voyait à tous les jours, on était là pour l'autre et il y avait toujours du respect entre nous. Je savais tous ses secrets et je l'aimais beaucoup.

Par contre, vers la fin de l'année, je ne savais pas encore, mais ma vie allait basculer. Mon amie allait déménagé à Québec, ce qui est à trois heures et quart de route de chez moi. J'ai énormément de peine. Pour quelqu'un que je voyais à touts les jours, elle me manquait beaucoup. On a réussit à se voir à quelque reprises durant l'été, mais c'est très difficile.

Après un moment elle et moi, on niaisait et on disait en blague qu'on sortait ensemble, mais c'était surtout pour pas que le frère de mon amie sorte avec moi. Il ne m'attirait pas vraiment alors je lui ai dit que j'étais en couple. Mais la vérité, c'est que je suis pure hétéro.

Un moment donné, mon amie voulait rencontrer le gars alors ils ont call. Le gars à clairement confirmé qu'il voulais quelque chose avec moi et mon amie lui a raccroché au nez parce qu'elle était jalouse.

C'est là que j'ai compris que elle, elle ressentait plus qu'une amitié. Une soirée je lui écris et elle a confirmé genre ouais, c'est vrai tu es ma blonde, je suis sérieuse et tout. Et là, ben, j'ai réalisé que ça me dérangerais pas de sortir avec. Je l'aime tellement que j'en étais prête, même si je pensais être hétéro.

On en a discuter pendant un bon bout et on n'avait peur de gâcher notre belle amitié. Mais en même, elle, elle le voulais vraiment. Elle a même été écrire à nos amies pour leur dire de quoi elle et moi on avait parlé.

Le temps passait et on se disait des petites choses d'amour, mais on ne voulait pas trop que ça dégénère.

Mais un moment donné, j'ai vu qu'elle le tenait à cœur. Je lui ai écrit qu'elle me manquait et elle m'a répondu que ce n'était pas vrai et tout. Je ne comprenais pas pourquoi elle disait ça, mais elle me disait: oublie moi. Je ne pouvait pas, elle était beaucoup trop importante pour moi. Je lui disais: c'est impossible que je fasse ça et je lui demandais pourquoi elle disait ça et elle m'a répondu: c'est parce que je t'aime criss!

J'ai compris que son amour envers moi lui changeait beaucoup la façon de me voir. Elle ne pouvait vraiment rester amie puisqu'elle voulait plus.

Après cette conversation qui m'a fait beaucoup de peine, j'ai beaucoup réfléchis et je savais pas quoi faire. Et puis un moment donnée, on se reparlait comme si il ne s'était rien passé, mais je voyais qu'elle restait distante. Mon autre amie avec qui j'avais parlé de la situation m'avait dit qu'elle lui avait écrit et elle lui avait confirmé qu'elle m'aimait et que c'était pour ça qu'elle était distante.

Je lui écrit pour savoir dans ces propres mots pourquoi elle ne me parlait presque plus et elle m'a dit vraiment la vérité, mais je savais que c'était pour ne pas me faire trop de peine.

Et ben, le 16 Août 2026, elle descend en ville et j'ai apprit qu'elle allait dormir chez mon amie. Je ne comprenais pas pourquoi elle ne m'en avait pas parlé. Mais en fait, elle ne voulait pas dormir chez moi par peur qu'il se passe quelque chose entre elle et moi. Je suis triste qu'elle ne puisse pas me voir autrement. Elle est en couple et je pense que c'est pour ça qu'elle ne veut pas qui passe quelque chose.

Et je me demandais si j'allais aussi dormir chez mon amie (qui habite à une rue de chez moi) pour les voir ou si je lui laissais du temps et de l'espace. J'aimerais vraiment la voir, ça fait longtemps que je ne l'ai pas vu, mais j'ai peur d'être déçu ou qu'elle ne me parle pas.

Est-ce que je lui demande si c'est correcte que je sois là? Est-ce que vais chez mon amie dormir ou non

Mes expériences passées

Depuis un bon bout, jai voulu être en couple ou ben avoir des relations avec quelqu'un. Je suis un gars ben correct et ben chill mais le seul critère qui manque a ma personnalité c'est la confiance dans le socialisme a cause d'expériences passées avec des gens, par exemple, a chaque fois que jai le courage de demander jsp le snap a quelqu'un, je me fait humilier de façon horrible, et ca, depuis longtemps. On dirait que la place où je vit se constitue des personnes les plus toxiques au québec, surtout les filles (je cherche pas a faire du sexisme, c'est litérallement ce qui ce passe). Et depuis quelques temps, je vais chez un de mes amis que je connais depuis mon enfance et ce gars là a un courage de fou (de mon coté) car lui localement, les gens sont pour je ne sait qu'elle raison 10x plus gentils que chez moi. Donc a chaque fois que je trouve quelqu'un d'attirant, jai toujours peur du rejet horrible qui m'attends derrière cette personne, jai l'impression que je ne pourrais jamais trouver dans ma région

Crises de... Panique??

Coucou!

Depuis plusieurs mois, près d'un an même, il y a quelque chose qui m'arrive régulièrement. Pendant des mois j'ai cru que c'était un problème physique; problème de glucose, baisse de pression... Je me demandais ce qui n'allait pas sur le plan physique. En fait, ce qui arrive, c'est que sans aucune raison, parfois, je vais soudainement me sentir très mal. Nausée, étourdissement, coeur qui bat vit, faiblesse. Comme j'ai dit, je croyais que c'était purement physique, mais j'ai ensuite remarqué que si quelque chose me distrayait quand ça arrive, genre une amie, ça aidait. Je me suis dit, pas normal que de parler à quelqu'un aide si c'est physique. J'ai compris que c'était lié à du stress ou à de l'anxiété, je n'en avait jamais eu l'idée. C'est logique avec le coeur qui bat vite. Le truc, c'est que je ne sais toujours pas pourquoi ça m'arrive. Ça frappe sans raison et je me sens très très mal. Une fois en math, j'ai passé le cours complet assise à regarder le bureau, sans avoir sorti mes cahiers, rien, car je sentais ça mais plus fort que d'habitude. Physiquement mal. Je n'aurais pas cru que ce sont des crises d'angoisse... Souvent quand on en entend parler, on pense a quelqu'un qui a du mal à respirer. Ça ne m'arrive pas, et ce n'est pas visible par les autres que quelque chose est en train de m'arriver. Peut être des crises d'anxiété? Je ne sais pas ce que c'est. Ça semble arriver souvent quand j'étais perdue dans mes pensées et que soudainement je reviens a la réalité. Sauf qu'évidemment, ça ne devrait pas causer autant de stress ça... Est-ce que quelqu'un vit/a vécu quelque chose comme ça? Est-ce que vous avez une idée de ce que ça peut être? C'est problématique car ça m'empêche de manger le matin, parfois aussi le midi. En fait, ces "attaques" n'arrivent presque que le matin, bizzarement. Et dans cette même période, c'est dur de manger. Autre raison pourquoi j'ai cru que c'était physique, mais ça ne l'est pas. Merci!!

Pilule contraceptive

Salut !

Enfaite sa fait un moment que je suis avec mon copain et ces temps ci ont veut avoir un rapport , il a demandé à sa mère des condom mais je ne prend pas la pilule et sa mère s’inquiète pour sa et le fait stressé.. Esque c’est vraiment grave si je la prend pas mais ont met un préservatif quand même ?