Morale fragile

Je ne sais pas trop pourquoi mais avec moi il y a toujours qqch qui cloche. En fait j'ai l'impression que mon morale est comme limité. Si je suis trop heureuse une journée à la fin je suis encore plus triste que d'habitude. Des fois ma tristesse reste quelques jours et des fois elle part du jour au lendemain. J'en ai marre. J'aimerais pouvoir etre heureuse sans me retrouver aussi mal le soir.. Pourquoi est ce que ça m'arrive. :(

@PâtesLogique17

Salut @PâtesLogique17 💛

Je vois ce que tu veux dire, plus ou moins :)

Je tiens à souligner le pas que tu as fait vers l’avant en venant en parler. C’est pas évident et tu y es arrivée :)

As-tu essayé d’en parler à quelqu’un de confiance, peut-être? Ça peut sonner simple comme conseil, mais on n’y pense pas toujours. C’est normal d’aller moins bien parfois, c’est humain, et tu mérites de ressentir la bonne humeur plus :) 

Je ne sais pas si ça pourrait te donner une petite idée, mais avec une amie au cégep, ce qu’on essaie de faire, c’est de se prendre un moment à chaque deux semaines environ et on fait juste “se vider le coeur” pendant un bon 5 minutes et après, l’autre personne prend le temps d’écouter et essaie de souligner du positif :) Est-ce que ça te dirait d’essayer avec un.e ami.e ou un.e parent?

Je ne sais pas tu as quel âge, mais je peux te dire que les hormones peuvent jouer un rôle important dans l’humeur jusqu’à ce que ça se stabilise petit à petit. Je comprends que ça peut être fatiguant de passer d’une humeur à l’autre et je te conseille sincèrement de tenir un petit journal où tu peux noter des petits mots-clés ou d’enregistrer ta voix sur un téléphone si tu en as un (comme un genre de journal audio?). 

Ça peut aider de “vent” pour ne pas que les émotions pèsent trop sur le coeur :)

Si tu te sens inquiète par rapport aux shifts dans tes émotions, n’hésite pas à demander à un.e adulte aussi! :)

En tout cas, j’espère mes conseils te seront utiles. Sache qu’on est là si jamais il y a quoi que ce soit; prends soin de toi 💛

J’ai tout perdu

Ça fait 4 mois que je suis avec ma blonde. Cette fille, c’était avant ma meilleure amie et on se connaissait depuis tout jeune. On est fait pour être ensemble. Cependant, ça fait 1 mois que je trouve qu’elle a changé. Aujourd’hui, elle est froide, dry et me dit qu’elle a besoin de temps. Comme je suis en voyage je suis impuissant et je sais qu’on ne va pas se texter dans les prochains jours. Je sens la rupture arriver et ça me fait vraiment de la peine. Ça me détruit totalement car je perd tout. TOUT! Normalement ce n’est qu’une amoureuse sauf que dans mon cas, je n’ai personne d’autre. Pas d’autre ami, pas d’autre blonde evidemment, pas d’autre personne avec qui je m’entend aussi bien. Je perd pas ma blonde. Je perd la personne qu’elle est et je ne peux pas vivre comme ça. S’il vous plait j’ai vraiment besoin d’aide je vais vraiment pas bien

La pire nouvelle du monde

J'ai demandé une révision de notes pour ma philosophie, la seule matière que j'ai échoué. Malheureusement, ma note n'a pas monté. Je suis dévastée et je ne veux pas recommencer ce cours. Que faire ?

Que fais-je ? (Très long😭)

Il y a trois mois, j'ai rompu avec mon copain après presque deux ans de relation. J'ai mis fin à notre histoire à cause de problèmes que j'ai rencontrés en début d'année ; je ne me sentais pas bien, sans trop savoir pourquoi. Après ça, j'ai commencé à fumer davantage et j'ai rencontré un garçon. On partageait cigarettes électroniques et cigarettes classiques jusqu'à ce qu'on tombe amoureux l'un de l'autre.

Un jour, on était sortis et il a voulu me prendre dans ses bras, ce que j'ai accepté. Il s'est retourné et on s'est embrassés par hasard. Plus tard, il m'a demandé d'être sa copine et je n'ai pas su comment refuser. Il est très affectueux, mais je n'aime pas quand il est trop collant. Ça fait des semaines que je lui dis d'arrêter de me toucher autant, mais il continue jusqu'à ce que je sois stressée et que je lui dise d'arrêter. Il est aussi sensible et quand je lui parle comme ça, il est triste. Mon ex me manque toujours ; je ne l'ai jamais oublié. Maintenant que je vais un peu mieux, je me dis qu'on pourrait réessayer. Mais je ne veux blesser ni l'un ni l'autre.

Parents envahisants

Heyy, je vais écrire ce que je ressens par rapport à mes parents. Je ne m'attends pas nécessairement à des réponses en faite je veux juste retrascrire mes pensées. Faut savoir déja que jai 16 ans et que depuis 4 ans (depuis que j'ai un telephone), le téléphone à toujours été un sujet de dispute entre moi et mes parents. Ils sont toujours entrain de fouiller dedans, surveiller mes conversations, mon temps d'écran, mes photos (même masquées) et je sens que j'ai aucune vie privé avec eux. Cette semaine, mes parents ont pris mon télephone pour trouver les mots de passe de mes réseaux sociaux pour pouvoir se connecter. Ils m'ont confisqués mon telephone juste parce qu'ils trouvent que j'ai trop joué dessus. à 13 ans je peux comprendre mais ALLLOOO j'ai 16 ans wtf jpense que jsuis pas mal capable de gérer mon temps et au pire des cas c'est mon problème genre ca les regadent pas llaaa.