Journée internationale de la santé mentale

Allo tout le monde! Aujourd'hui c'est la journée internationale de la santé mentale et nous en vivons des péripéties et des aventures avec celle-ci😜. La santé mentale est une chose vraiment importante, nous vivons avec à chaque jour et c'est notre état de bien-être à chacun. En revanche, en prendre soins n'est pas toujours une tâche facile et des fois les évènements qui se passent dans nos vies font en sorte que nous vivons un gros mélange d'émotions qui peut être compliqué a gérer, mais il est important de savoir que prendre soins de sa santé mentale est primordiale et que nous n'avons pas besoin d'endurer ses difficultés seuls 😊. Aujourd'hui il existe plusieurs manières de prendre soins de sa santé mentale. Alors vous, comment prenez-vous soins de celle-ci?

@TabouléBavard7

Allooo @TabouléBavard7 !

Comme tu dis, la santé mentale, ce n'est pas quelque chose de très facile a gérer. Les sentiments changent et sont facilement blessés par des mots et par des gestes, ce qui rend notre cœur et notre esprit très fragile...

Perso, ce qui me fait le plus grand bien dans les moments difficiles c'est partir dans la nature en randonné ou bien tout simplement nager. Saviez-vous que l'eau a des effets bienfaiteurs sur le corps et l'esprit? Seulement être sur le bord d'un océan ou d'un lac peut avoir un effet apaisant! En tt cas, je vous recommande fortement d'aller nager une petite heure en piscine dès que vous le pouvez, vous aller voir, ça l'a vrm un impact positif!

Prenez soin de vous et n'hésitez pas a partager vos conseils;)

JaguarÉlégante12

Mes menstruations sont arrivées.

(cette publication est réservée surtout aux filles) Salut,hier mes menstruations sont arrivées,et j'ai besoin de conseils svp,ça coule vrmt beaucoup.Je m'attendais pas a les reçevoir hier mais bon. Merci pour vos conseils!! Bye!! :)

Coucou gang

Ya pas long jai vecus une tentative extreme jai tes hor de moi jai de bessoin daide

Fils de mon beau père…

Ok je suis bizarre je sais mais ont a pas de lien de sang…

quand jetait plus jeune je faisais l’amour avec le fils de mon beau père ( chum à ma mère ) bin sa continuer pandant plusieurs années jusqu’à nos parent l’apprend oui il était fâché mais se son dit vaut mieux sa que un v ou agression donc ont a arrêter pandant genre 1 ans aujourd’hui je lui est demender si il avais toujours une attirance il m’a dit non premièrement j’ai l’impression qu’on ma quitter sa fait bizzare bref deuxièmement se Quis m’énerve chez lui ses que il veux pas affirmer Quis est bi ! Ont vas se le dire quand ont a des rapports sexuelle avec le même genre et que tu est d** et non mou sais que t’aime ! Entk merci lol

phobie / pas être capable d’être en couple à cause de sa

Salut moi j’ai une phobie Anaphylactophobie même moi je ne suis pas capable de le prononcer bref faut savoir que je suis gay ok ! Je suis allergique au fruit de mer ! Je sais que souvent les jeunes ont vas dire à ya personne qui me veux… moi ses le contraire mais je ne peux dire oui même si je l’adore bcp bcp pcq jais peur que quand ont se rencontre et qu’on s’embrasse je fasse une réaction allergique… oui ses assez problématique et sa ses a tout les jour ! Je regarde chaque ingrédients sur de nouveau truc que je mange même les anciens parfois au restaurant si il a des fruits mer je mange rien ! Bref si tu a la même phobie que moi écrit moi xxx