besoin d'aide/conseils :)

Allô !! J'espère que vous allez bien, c'est ma première publication et je sais pas trop quoi faire à propos de ce qui me trotter dans tête. Donc dans le fond, j'ai perdu beaucoup de poids (je sais pas si je peux l'écrire, mais j'en ai perdu asser pour que ce soit très visible), j'ai une relation vraiment nulle avec la nourriture pis moi et mon alimentation ça fait pas bien ensemble. Je sais plus trop quoi faire, j'ai un suivi avec un travailleur social, mais j'arrive pas à lui parler de ça, pis depuis cet été c'est vraiment pire que les autres années d'avant. Genre que les petites voix dans ma tête qui me disent des choses négatives sur moi, ma façon de manger, les calories et comment dépenser les calories après sont devenues excessivement contrôlantes, et j'arrive plus à ne pas y penser. J'ai des mauvaises habitudes (encore là, je ne veux inciter rien donc je sais pas si je peux préciser donc je ne dirais rien :) Les symptômes physiques m'inquiètent aussi beaucoup. Genre j'ai tout le temps froid, même si en été il faisait chaud moi j'étais gelé, j'ai de la misère à tenir debout longtemps, j'ai pass out plusieurs fois, je perds beaucoup de mes cheveux, au point où j'ai des spots que j'ai plus de cheveux (je suis un gars trans, et mes règles avaient arrêtés aussi). J'ai comme le contrôle et plus le contrôle là-dessus. Je sais pas si ça fait du sens. Pis c'est vraiment gossant, parce que je veux être la pire version de moi-même avant de pouvoir vraiment guérir comme ? Désolé de m'exposer ici, je sais juste plus quoi faire avec ça, pis je suis pas si proche de mes parents et même mes amies à part une me comprendraient pas. Avez-vous des idées de ce que je peux faire, ou genre dire quelque chose à propos de ça parce que je me sens perdu (lol) en tout cas, merci beaucoup !

Allô !! J'espère que tu vas bien,

Je comprends tout à fait ta situation avec la nourriture, est-ce que tu réussis au moins à manger un peu ou c'est trop dur ?

@NuageCompréhensif8

salut @NuageCompréhensif8, si sa peut t'aider pour la nourriture tu peut faire que la nourriture soit ''décorer'' ou qu'elle paraisse plus jolie ! personnellement ça m'aide parfois et je sais que sa aide d'autre personne !, ou tu peut te fixer des objectif pour que sa aille mieux ! fait

attention a toi ! <3

-LoutreIndulgent1

je sais pas du tt si ce que je vais te dire peux t'aider ou pas, sérieusement...mais est-ce que t'as déjà eu des symptômes avant ? genre ce serait des effets secondaire à quelques choses que t'aurait pris ? puis pour tes règles si tu sens que ça va pas, va à l'hosto, en vrai c'est inquiétant ce que tu dis là, je veux pas te faire peur, mais pour vrai, va à l'hôpital parce que ça à l'air srx, reste pas juste chez toi. Pour la bouffe, je pense que t'es anorexique, sûrement, moi aussi j'avais une période où je filais pas du tt avec la nourriture, mais ma mère me demandais mon avis, soit je mangeait, soit je mangeait, puis finalement je me suis habituée. C'est pas le big love mais c'est déjà ça. Bref, t'as l'air vraiment sympa, t'as dit que t'avais des soucis en mode t'as des pensées négatives de toi mm, est-ce que t'aurais eu une mauvaise expérience qui t'aurais mené à ça? ou c'est vraiment juste que t'es pessimiste de base, parceque moi je suis très anxieuse, j'ai surtout de l'anxiété de performance, fait que si c'est de l'anxiété je pourrais pas t'aider, mais au moins je peux te dire que t'as l'air d'être une bonne personne. Et pour vrai, fait des efforts pour voir un médécin pour tes cheveux et tes règles, c'est important

@NuageCompréhensif8

Salut @NuageCompréhensif8

Merci beaucoup pour ton témoignage, je suis sur que beaucoup d'utilisateur du forum pourrons se reconnaitre dans ta situation. Tu es déjà sur la bonne vois en demandant l'aide du travailleur social. Si tu ne te sent pas a l'aise avec lui malheureusement, tu pourrais essayer d'avoir une rencontre avec une nutritionniste par exemple? Peut-être te sentirais-tu plus a l'aise avec quelqu'un qui se spécialise dans les enjeux avec la nourriture et l'image corporelle. Sinon je trouve que la réponse de @PizzaCohérente12 est rempli de bon conseil :) Que ce soit d'aller voir des professionnel, comme je l'ai écrit, ou de réfléchir sur ce qui aurait pu causé ton inconfort.

J'espère qu'on auras pu t'aider, sinon tu peut retourner sur le forum quand tu veux :)

@CrocrodileCaptivant10

J'aimerais aussi dire merci à @CrocrodileCaptivant10 er @LoutreIndulgent1 pour votre participation! Des super bonne questions que vous avez posé :)

@CrocrodileCaptivant10

Allô, merci beaucoup pour vos messages, je vais essayer d'y répondre en un seul message haha. Mais pour le message de @CrocrodileCaptivant10, j'arrive pas à manger du tout ou je me restreins dans la nourriture. Je vais essayer de décorer ma nourriture comme tu as dit @LoutreIndulgent1 ça pourrait peut-être aider :) @PizzaCohérente12, merci beaucoup pour ton gros message, mais genre anorexique ? Je suis pas sûr c'est les gens hyper mince non ? Et pour les symptômes non j'ai jamais eu ça avant donc c'est bizarre. Pour l'hôpital c'est ma phobie (hahaha) mais genre c'est pas si grave que ça donc sûrement qu'un rendez-vous chez le médecin pourrait faire la même chose ? Mais je pourrais sûrement pas il faudrait que ça passe avec mes parents pis ça c'est pas possible lol. Et merci de me dire que j'ai l'air d'une bonne personne :)) merci @CannelleAmusé16 pour le conseil mais je pourrais tellement pas y aller je suis trop stressé pour aller voir un nutritionniste haha. Bref merci pour vos beaux messages :))

jai peur de pas laimer :(

Ma copine(20 ans) et moi (20ans) sommes ensemble depuis trois ans, vivant à trois heures de route l’un de l’autre. Il y a environ trois semaines, tout allait bien, sauf que j’avais des doutes sur mes sentiments pour elle à cause de la distance, même si tout allait bien chaque fois que nous nous voyions le week-end. Je ne suis pas du genre à beaucoup manquer les gens ; Ma famille ou mes amis ne me manquent pas vraiment, et ma copine ne me manque pas non plus de cette façon, même si parfois j’aimerais qu’elle soit là avec moi quand je fais une activité, que je passe une mauvaise journée ou que je me sens stressé. Parfois, j’ai juste envie d’être dans ses bras. Aussi, parfois elle veut des œufs le matin ; Je n’ai pas vraiment envie de les faire, mais je le fais quand même parce que j’adore la voir heureuse et souriante.Mais depuis jeudi dernier, j’ai l’impression de ne pas l’aimer — comme si je n’avais pas hâte de la voir, mais en même temps, j’ai hâte de le voir. Je me demande sans cesse si je l’aime encore. Je passe mes journées en ligne à chercher des signes de savoir si je l’aime ou non ; parfois, ce sentiment revient et je veux la voir, et je sais au fond de moi que je l’aime. Aussi, ce matin, elle m’a appelé par un surnom que j’aime, et j’ai souri, mais je n’ai ressenti ni amour ni bonheur:( La même chose s’est produite quand elle a dit qu’elle était fière de moi — j’ai souri fièrement, mais je n’ai rien ressenti. En ce moment, je me sens neutre face au fait que nous nous voyons vendredi :( mais je veux être avec elle. Je ne comprends pas. Je viens de raccrocher un appel avec elle et j’étais content ; Je lui demandais à propos de l’examen qu’elle a passé et j’étais vraiment intéressé. Je ne comprends pas :( Je ne veux pas rompre ni réaliser que je ne l’aime pas, et si tu me demandes, je prendrais soin d’elle si elle est malade, je prendrais soin d’elle directementMais maintenant, chaque matin, la première chose à laquelle je pense, c’est si je l’aime ou pas. Chaque jour, j’ai l’impression que quand je l’appelle, je suis agacé par elle, même si c’est moi qui l’ai appelée en premier ou que j’étais content de la voir m’appeler. Il y a environ une semaine, j’ai pensé à lui offrir une petite surprise comme ça parce que je le veux, etc. Et il y a deux jours, j’imaginais la vie avec elle ensemble chez nous, j’étais heureux et excitant parce que j’aimerais vivre avec elle et avoir notre temps partagé, et j’ai l’impression de ne pas l’aimer chaque jour :( Et comme je l’ai dit, parfois j’ai ce moment où je ne le sais pas, comme de la clarté, et j’ai l’impression de savoir que je l’aime au fond de moiTL ; DR J’ai l’impression de ne plus l’aimer mais en même temps je l’aime :(Peut-on le réparer ? ou pas

desolé si c’est long (TW mutilation et pensées suicidaire)

Coucou! Donc ça fait un petit bout que j’ai pas écrit ici mais la je vais vraiment pas bien. Alors tout d’abord, l’année dernière jetais toujours triste et depressive. Au debut de cette année je pensais que ça allait mieux mais finalement je suis en train de retomber. Alors premièrement, je me sent vraiment rejet dans mon groupe d’ami. En gros une de mes meilleure amie est revenu habiter ici et elle va a la meme ecole que moi. Au debut jetais vraiment contente parce que je la considère comme ma sœur mais à un moment donné elle a commencer a beaucoup s’incruster dans ma vie. Elle est devenu vraiment proche d’une fille avec que je me suis rapproché en debut d’année et avec qui je m’entendais super bien et maintenant je parle beaucoup moins avec elle. On traine encore ensemble mais je me sent tout le temps rejeté. Aussi, j’ai commencer a me mutiler plus régulièrement. C’est inoffensif pour l’instant mais j’ai peur que ça dégénère. J’ai aussi des idées suicidaires. J’en ai depuis longtemps mais ça devient plus sérieux et c’est littéralement la chose qui occupe le plus mes pensées. Par contre je sais que je ne vais pas passer à l’action et ça me rassure. Je pense aussi que j’ai un tdah et un trouble d’hyperphagie boulimique mais je ne suis pas diagnostiquée. Le problème c’est que j’ai souvent l’impression que mes problèmes sont pas autant valides que ceux des autres. Je sait plus vraiment quoi faire.

Mon premier chum

Bonjours j’espère vous allez bien! Je viens d’avoir mon premier chum ett mais y’a tlm de truc qui me fait peur ou qui me tracasse parce que vue que c’est la première fois j’ai l’impression de ne pas savoir comment réagir ou quoi dire j’ai peur de rester bloqué et gêné quand je serai devant lui jsp quoi faire genre chui bloqué aidez moi stppp

Crush

J’ai un crush sur un gars de mon âge mais j’ai tellement peur de me faire recale mais en même temps je me dit que si je fais rien il va jamais rien ce passer. Avez-vous des conseille ?