Pas envie

Je suis la seule qui n'a pas envie de retourner à l'école? Mes cours sont plates, mes amies aussi et je fais de l'anxiété de performance et sociale. Ca me stresse bcp, je fais quoi?

@SnowboardChanceuse13

Salut @SnowboardChanceuse13 :))

Ne t’inquiète pas tu n’est pas la seule qui perd de l’intérêt pour l’école, je suis sûr que plusieurs utilisateurs du forum peuvent se reconnaître dans ta publication. Moi je te conseillerais d’aller voir une psychoéducatrice si il y a un service de ce genre à ton école. Si tu ne te sent pas confortable tu pourrais prendre la chance de t’inscrire à une activité parascolaire, peut-être que ça t’intéresserait plus? J’espère que c’a pourrait te donner des idées, sinon tu peux revenir sur le forum quand tu veux :)

Je suis pas dans se mood là mais je l'es déjà été à la rentrer. Et moi j'ai une technique. Le soir avant de dormir fais une liste mentale de trois choses que tu as aimer dans ta journée. Ça peut être aussi banale que : Il a fait beau ! ou " J'ai bien dîner" ect...

Comme ça tu ne t'endore pas sur une mauvaise note et tu te réveille sur une nouvelle musique (ma mère me dis souvent ça elle compare nos vies à des albums. Defois ya des chansons tristes et juste après des belles chanson ect...)

Pour ton anxiété j'ai toujours eu la technique de fermer les yeux et de compter jusqu'a trois. Quand je l'es réouvre je soupir un coup et je me redresse les épaules biens droites. Tout va bien aller ok ? Tu es capable !

Donc je te souhaite un bon retours dans la meilleure humeurs possible !

Amitiés,

Sushis.

J'ai mal à mon coeur

J’ai commencé l’école depuis peu et les problèmes que j’avais réussi à combattre l’année dernière grâce à une T.E.S. très empathique sont revenus. Ça m’a beaucoup bouleversée quand j’ai appris qu’elle ne serait pas avec moi cette année. Ça peut sembler peu, mais j’ai énormément de difficulté en ce moment, surtout parce que je m’attache très vite aux personnes qui m’aident. J’ai recommencé à me faire du mal alors que ça faisait longtemps que je n’en avais pas ressenti le besoin. Depuis, j’essaie de résister, mais je me sens de plus en plus mal. Ma T.E.S. était la seule adulte, à part ma mère, qui avait vraiment accepté de m’écouter lorsque je lui ai parlé de mon agression. J’ai donc l’impression d’avoir perdu une personne qui me comprenait vraiment. J’ai besoin d’aide parce que je ne sais plus quoi faire. Je perds pied et je suis épuisée de devoir me lever chaque matin alors que, parfois, j’aimerais simplement ne pas avoir à me lever du tout. J’ai aussi souvent l’impression de n’être à ma place nulle part. Je me sens trop autiste pour être avec les personnes dites « normales », mais pas assez autiste pour me sentir à ma place avec les autres. Au final, j’ai parfois l’impression que les gens me voient simplement comme quelqu’un de « folle ». Beaucoup de personnes comprennent mal l’autisme, et je subis énormément d’injustices et de discrimination, autant avec certains professeurs du régulier qu’avec des élèves.

Jsp quoi faire

Salut en fait je suis en crush sur un gars de mon école. Il a le même âge que moi mais c'est juste que je sais pas si il a les même sentiments pour moi. Je l'ai vue plusieurs fois me regarder ou s'approcher de moi mais sans dire un phrase et il dit qu'il est dans sa mais il est pas dans sa en même temps donc je me demande si je doit continuer de l'aimer et de faire des efforts ou juste tout simplement arrêter la. Sinon si quelqu'un a quelque chose a me proposer j'accepte tout. Bye

Non-binaire à l’école?

Salut,

Je me demandais comment ça se passe pour vrai être out non-binaire au secondaire. Je vais bientôt changer de nom à l’école(mais il faut que j’en parle à ma mère avant), donc ça va se savoir que je suis queer et je voudrais juste savoir un peu à quoi m’attendre. Mon cercle d’ami.es le sait déjà, mais c’est tout.

En tout cas, merci d’avoir lu!

Comment embrasser

Allô !

Au fond, j'aimerais savoir c'est quoi le mouvement d'embrasser. Genre, je sais que quand on fait un bec sec, on part de l'intérieur vers l'extérieur en inspirant de l'air, mais genre, comment on embrasse pour de vrai ?

Ouais... c'est ça. Merci !