Solitude

Je n'arrive pas à dormir, le stress du retour à l'école m'empêchant de m'endormir. Je ne veux tellement pas retourner à l'école. J'ai hâte de revoir mes amis, mais à pars ça, rien. Je suis en secondaire 4, une année assez demandante. Cette année, comparé aux autres, je fais énormément d'efforts dans mes études, cependant, je n'ai pas du tout l'impression de m'améliorer. Cela m'apporte énormément stress. Cependant, ce n'est pas la raison principale de pourquoi je ne veux pas retourner à l'école. Je suis sûre que je l'ai déjà mentionner dans d'autre posts sur le forum, mais je suis seule. Je me sens exclue en tout temps à l'école. Depuis l'année passée, je fais énormément d'efforts pour m'intégrer dans mon année et former de nouvelles connections, mais peut importe le nombre d'effort que je mets, cela mène à rien. Je suis toujours aussi seule. Cela m'amène énormément d'anxiété pour l'année prochaine. Toute mes amies proches rentre au cégèp l'année prochaine tandis que j'ai encore une année au secondaire. Je suis terrifiée pour l'année prochaine. La dernière fois que je me suis retrouver aussi seule, ma santé mentale a tellement déclinée. Ma plus grande peur est d'être seule et elle va se réaliser.

@SoleilOptimiste16

Salut @SoleilOptimiste16 !

Je comprends parfaitement ce que tu ressens!

Faire tout le temps des efforts, toujours plus pour finalement avoir un résultat qui n'est pas à la hauteur de nos attentes est terriblement décourageant. Ça donne vraiment le goût de ne plus faire d'efforts parce que "ça ne sert rien". Au contraire, il ne faut pas lâcher parce que c'est encore plus dur remonter par la suite! Tu vas y arriver, je crois en toi;) Ensuite, pour se qui est de l'anxiété, moi mon truc c'est de me concentrez sur le moment présent et de prendre ça une chose à la fois. Stresser ne va pas t'aider à changer le futur, alors profites de chaque instant!

Reviens quand tu veux, on est là pour toi!

JaguarÉlégante12

A l’aide ?

Coucou ! J’aimerais savoir si mettons genre ressentir un espèce de pincement au cœur en sachant que ton ex est avec quelqu’un d’autre alors que ça fait quand même un an que vous êtes plus ensembles peut être du à un trouble anxieux ou de la rumination ? Je peux pas croire que je lâche pas prise après un an alors je me demandais 😂

Règle des 3 mois

Salut, on m’a parler de la règle des 3 mois mais je ne la connais pas. Est ce que vous pouvez m’éclairer?

Je crois que je vais finir par l'aimer

Salut , en fait il y a 2-3 semaine( je pense ) j'ai commencé à blaguer avec un.e ami.e( je dirais pas son genre ) et on "flirt "et tout . On a également commencé à se voir plus souvent en dehors de l'école! Chuis aller chez mon ami et vice versa , on est allé magasiner pis on va bientôt aller au cinéma ! On s'est aussi acheté un porte clé assorti qui est écrit : amour infini. De plus on regarde pour s'échanger des bagues ( genre je lui en achète une et mon ami.e m'en achète une ) . Et donc avec tout ça je me demande si ça va pas un peu loin ? Pas que ça me dérange, mais j'ai comme l'impression que je vais finir par oublier que c'est des blagues surtout que nous avons le même sexe . Et puis je me rappelle vraiment pas d'où est parti l 'idée de flirter 😅. Genre c'était quoi le contexte et tout . D'ailleurs je me sens un peu comme un protagoniste des les films de romance que ma soeur écoute hahaha.

Solitude

Bonsoir,

Je suis en secondaire 5, bientôt au cégep, et je ne suis pas en couple. J'ai tendance à remettre en question ma valeur à cause qu'à mon école, il y a des couples à tout les coins de rue. J'ai un grand envie d'être en couple et je me sens super seul aussitôt que j'arrête de pratiquer ma musique / jouer avec mes proches.

J'aimerais avoir des astuces pour m'aider dans cette situation.

Merci d'avance!