Un autre moi

Bonjour

Depuit quelques mois je suis en observation par des psychologues car j'entends des voix dans ma tête qui on commencer depuis mes 14 ans.

Pour ne pas rentré dans trop de détails c'est voix me donne souvent des demande de faire du mal et de me venger

Depuis mon début d'observation je suis plus calme et réserver mais je sent que je suis plus violent et froid mais je garde espoir et j'écris mon histoire pour montrer au autre qu'il ne sont pas seul et pour trouver peut-être deux trois truc pour gérer ses émotions

@BasilicPrudente11

Saluttt @BasilicPrudente11,

Je suis heureux que tu viennes partager ton expérience ici sur le forum. Je suis sûr que ton témoignage va permettre à plusieurs jeunes de se reconnaître et de comprendre qu'ils ne sont pas les seuls dans cette situation et tu fais vraiment bien d'en parler :).

Je te dirais que mes quelques trucs pour gérer tes émotions, ce seraient vraiment de prendre du temps pour toi-même et de vraiment valider tes émotions lorsqu'il y a quelque chose qui te déranges ou qui te provoque beaucoup émotionnellement. Un exemple de comment tu pourrais faire ça, serait d'écrire dans un journal ce que tu ressens au fond de toi et de vent tout ce que tu veux aussi :))

J'espère que ça t'aides un peu et s'il y a quoi que ce soi n'hésite pas à revenir sur le forum!! Prends soins de toi!

TabouléBavard7.

Probleme de couple

Salut, je suis en couple ça fait 1 mois et demi et durant le premier moi ça s’est full bien passé, le probleme c’est que maintenant ma blonde a des hauts et des bas, genre des jours elle est ON et des fois OFF et je comprends pas pourquoi. Elle me dis que c’est des enjeux de communication et que je dois pas l’ecouter toujours sur ce qu’elle dis mais bref, je lui demandé si c’était ce qu’elle voulait et elle m’a dit oui so là je catch plus rien

Ma famille = Compliqué, Jalousie

Coucou, j'espère que vous aller bien. Je voulais vous parler pour un sujet qui me touche, la famille. Je sais toutes les familles sont compliqué mais j'ai l'impression de ne pas compter pour ma famille. Ma soeur je l'aime tellement beaucoup même si des fois on se chicane. Je l'aime même si c'est la chouchoute de mes parents. Je sais vous aller comprendre si vous avez une petite soeur ou un petit frère. Tout les parents disent qu'il nous aime égal que notre petit(e) soeur ou frère mais j'ai l'impression que non. Je suis peut-être encore petite pour comprendre mais quand-même. Je sais que mes parents m'aime et je devrais être contente mais je n'arrive pas. C'est là que le mot jalousie embarque. Je suis jalouse de tout ma soeur à deux cadeaux je pleure même si moi aussi j'en ai u un. Le pire c'est que mes parents disent que c'est une maladie de ne pas partager un jour je vais plus être aimé. Ma soeur elle par contre mes parents la félicitent même si elle ne partagent pas des fois. Je vais vous expliquer une situation qu'il ses passer il y a quelque jours, ça faisait deux mauvaise note que j'avais u. Mes parents n'étaient vraiment pas content j'ai même passer ma fin de semaine à étudier. J'ai passer mon week-end a pleuré en faisant mes devoirs (j'ai peut-être un peut exagéré ici). Ma soeur avait u une mauvaise notes elle aussi on soupais et voici la discussion : CurieuseBallerine j'ai u une mauvaise note. Mon père : C'est vrai je l'ai beaucoup chicaner (ça se voyait que c'était faux) Ma soeur : Oui il a même dit j'en veut plus de t'ai mauvaise note. Ça aussi ça se voyait que c'était faux. Voilà j'ai vraiment besoin d'aide je ne me comprends plus. Merci beaucoup!

Conseil/Vent

Je vais juste expliquer ma situation pour une fois de la manière la plus complète et possible. Je ne sais plus quoi faire et j'ai besoins de tout écrire quelque part et trouver quoi faire. Pleins de sujet différent donc attentions

Pour commencer. Aujourd'hui jai returned mauvais note au cégep j'ai eu 57% dans un examen de 25%. J'aime avoir des bonne notes et exceller malgré tout. J'en ai comme besoin. Habituellement j'ai entre les 80 et 90 donc ça me blesse vraiment. Mais en même temps je me brule et je suis plus capable car comment on fait pour rester bonne à l'école auand toute ta vie va mal ???? Mais personne le voit donc il faut juste essayer de rester sereine et bonne.

J'ai rechuté en automutilation il y a deux jours .... et même si je n'ai plus envie de le faire je me sens mal. Jeudi dernier j'avais des idées noires. J'en ai déjà eu mais cette fois c'était pire que d'habitude. Ça va mieux de ce côté là mais c'est juste parce que je gère du mieux que je peux. J'ai déjà 2 suivis actifs un avec alpabem et un autre avec un psychosociale. J'ai déjà eu 2 suivi psy, plusieurs travailleuse sociale ... disons que ce n'ai pas les specialistes qui manquent mais malgré tout aucun ne ma vraiment aidé et depuis plus de 5 ans ça va mal. Je sais plus quoi faire je suis découragé. J'ai beau parlé de mes problèmes au final il n'y a rien à faire de plus que ce que je fait de mon mieux à faire on dirait. Je vais bien ... de l'extérieur... pas le reste. Ce qui veux dire que même quand j'en parle avec mes proches on me prend pas au sérieux.

À 5 ans j'assistais à une tentative de suicide de ma mère. Après ça s'en ai suivi de petit copains instable et douteux, de période de drogue ou autre. Alternant entre mère présente ou en thérapie fermé. Après il y a eu le le petit copain que j'ai détesté le plus à mes 11 ans. Alcohol et drogue. Ma mère ne se levait pas pour nous préparer le déjeuner même si on faisait tout pour la réveiller mon frère et moi. Lui et moi on se débrouillait. Il a enfermé mon frère dans sa chambre. Après on à emménagé chez le gars. On avait pas de lit pendant un bon bout dormant dans une tente avec des couvertes au sol. Après on a eu des lit. Mon père à tout fait pour avertir la dpj mais sans succès jusqu'au jour ou son copain à poussé ma mère devant moi après avoir bu deux bouteille de vin et ramené un inconnu à la maison , le soir. Là la dpj est finalement rentrée. Centre pour femme battue, drogue, hospitalisations et plusieurs petits copain plus tard elle nous à ramené chez un gars que j'ai appris plus tard, avait jamais rencontré en vrai, seulement sur une application de rencontre et nous avait obligé à dormir là pendant qu'elle n'est pas revenue la nuit comme promie car elle dormait avec l'homme qui était "juste son ami". Oh et pendant longtemps mon petit frère devant vivre dans des climats comme ça pétait des crises, menaçait de se faire mal, se cognait la tête sur un mur ou crochetait la serrure de la salle de bain pendant que j'y était . Après ça ma grand-mère (mère à ma belle mère qui l'est depuis mes deux ans) est décédé. Le soir des funérailles, on dormait sur des matelas vraiment pas loins comme on était pas à la maison. Il à essayer de m'embrasser plusieurs fois mais si je ne voulais pas. Quand il à finalement demandé je lui ai dit non. Mais il insistait et insitait disant que personne ne le saurait ... que c'était pas grave. Même si je lui disait que je ne voulais pas ou que j'étais incomfortable. Il m'a dit que si je n'étais pas sa soeur, il m'aurait déjà fait des enfants. Finalement il a juste passé sa main sur ma poitrine et ma demandé ce que ça me faisait quand quelqu'un me touchait les seins. Jai juste esquivé en disant qu'il navait rien touché du tout à part le haut de mon cou et que c'était juste comme nimporte quel bout de peau puis. Quand j'ai finalement été capable de bougé je me suis enfuie en haut (de la maison comme j'étais au sous-sol) toute la famille étais là comme on venait de faire les funérailles cette journée là. Jai demandé à parlé à ma belle mère. Je lui ai parlé seule à seule dans la salle de bain et lui ai raconté. Elle m'a juste répondu que c'était nornal pour un garçon adolescents ... J'ai du retourner aller me coucher ... il à ressayer en camping dans un camping devant toute mes amies mais j'ai juste eu le reflex de le pousser dans l'eau. J'en ai parlé avec ma mamie. Même reaction que ma belle-mère. Jai finalement après un moment réussi à en parler avec mon psy. Il ma juste demandé si javait dit non assez clairement car l'intonation est important. Si c'est non ou NON. Maintenant cette même mamie est en couple avec mon grand-père (le mari de la grand-mère morte depuis 3 ans mentionné plus tôt) repeint toute sa maison enlève nos choses à nous, le monte contre nous nous donne à Noël des objets appartenant à ma grand-mère décédé sous forme de jeux cadeaux. Donc le père de ma belle mère sort avec la mère de mon père. C'est VRAIMENT WEIRD. ma tante à eu un bébé qui à 12 ans d'écart avec sa soeur. Mon frère (avec ma mère) est probablement en dépression. Ma cousine va pas super bien aussi mais en même temps vu des circonstances ... mon autre frère Je sais plus quoi faire. Plein de gars à travers les années sont tombé amoureux de moi en semaine juste par ce que j'étais gentille. J'ai rien fait. Mais sont tous foutument crazy. Et ça c'est juste pour les problème de famille. Je n'inclus pas les problèmes armies que j'ai ou que j'ai eu qui était aussi très intense.

Maintenant la question comment suis-je sensé deal avec tout ça ?? Sans parler de me concenter et continuer de bien réussir à l'école. Je suis prises au piège soit mes études mais ma santé mentale va mal ou ma santé mais mes notes vont mal. Et j'ai l'imression que ce que je vis n'est jamais assez graves pour mériter une pause réllement et que c'est juste ma faute et donc je me sens et sais pas quand m'arrêter. Donc je m'épuise, prend une pause car je suis plus capable et puis recommence. Ma chambre est une désordre depuis des lustres, j'ai des sauts d'humeur mais j'ai beau consulté rien ne fonctionne ... mais tout le monde me dit que je suis résiliente et bonne et gentille. Ou de faire plus d'efforts. JE SUIS À BOUT. Je sais que je suis pas la plus évidente mais j'essaie d'en parler mais personne ne comprend à quel point c'est dur mais quand je le dit. Soit que l'on passe à autre chose ou on me met la faute sur moi. Je suis tanné. Je veux juste aller mieux. Je fait des recherches, j'essaie tout ce que je peux mais toit ce que je trouve ne fonctionne pas je sais plus quoi faire. Mais tout le monde fait assemblant de voir ou de se préoccuper. Tout change si vite en plus. Mon environment est vraiment plus sécuritaire et stable que ce que j'avais avant car je n'habite plus du tout avec ma mère et ne dors plus là-bas. Mais à des conséquences pareilles vu que je reste en contact pour mon petit frère. Pour mon autres frère il à arrêter de ce comporter weird mais ça reste dans ma tête. Et ce que je vis aujourd'hui j'ai l'impression que ça ne fait juste que s'additionner à une jar déjà pleine.

Désolé de tout bombarder comme ça mais je ne sais plus quoi faire et le seule moyens de voir et comprendre vraiment est avec un portrait global je crois. Et j'ai besoin de le transmettre. Mais c'est plus facile à l'écrit.

P.s Désolé pour les fautes d'orthographes j'ai écrit ça tard dans la nuit.

Je suis tannée

À l’école je me suis toujours fais intimider j’ai déjà été en dépression (suivi par un psy) et a chaque école ça recommencer me faire traiter de “degueulasse” a chaque jour deviens agaçant les profs me disent de pas les écouter mais c’est vrm dur je pleur tout les soir en stressant de devoir aller à l’école le lendemain et ça atteins extrêmement mes note que devrais-je faire ?