Besoin d'aide

avatar

AthlétismeSérieuse12

elle/elle·15 ans

11m

Salut à tous depuis quelle que tent je me mais en colair facilement j'ai de la difficulter a géré mon agressiviter

Réponses

  • avatar

    TerreSincère9 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    11m

    Salut @AthlétismeSérieuse12 ! Ouf, j'te feel... c'est vrai que ça peut être super désorientant de sentir que sa colère est sur le bord de sortir trop rapidement.

    La colère peut être quelque chose de super naturel, elle peut être des indicateurs qu'un besoin qu'on a n'a pas été "respecté".

    Si t'as l'impression qu'elle ressort pour des trucs "moins importants" genre, comme que t'es plus sensible. Parfois, ça peut arriver lorsqu'on est overwhelmed mentalement par une émotion ou des tâches et de fatigue mentale ou lorsqu'on est fâché après quelqu'un ou quelque chose et genre c'est la même colère qui arrête pas de sortir, en tout cas perso, c'est ça que je trouve hihi. Est-ce que tu penses que ça pourrait aussi être ton cas? Tu peux toujours consulter un professionnel pour t'aider à creuser aussi :)

    Voici un site web sur la colère si jamais ça t'intéresse: https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/sante-mentale/emotions/la-colere

    Anyway, bonne chance~ Je sais que c'est pas facile en ce moment, et j'crois en toi 🫶🫶

    Sincèrement,

    Terre <3

Dernières publications

Liste de discussions

  • avatar

    GingembreOrganisé12

    elle/elle

    1j
    A l’aide ?

    Coucou ! J’aimerais savoir si mettons genre ressentir un espèce de pincement au cœur en sachant que ton ex est avec quelqu’un d’autre alors que ça fait quand même un an que vous êtes plus ensembles peut être du à un trouble anxieux ou de la rumination ? Je peux pas croire que je lâche pas prise après un an alors je me demandais 😂

  • avatar

    HalloumiTenace6

    il/lui

    2j
    Règle des 3 mois

    Salut, on m’a parler de la règle des 3 mois mais je ne la connais pas. Est ce que vous pouvez m’éclairer?

  • avatar

    BoxePrécis5

    Préfère ne pas répondre

    2j
    Je crois que je vais finir par l'aimer

    Salut , en fait il y a 2-3 semaine( je pense ) j'ai commencé à blaguer avec un.e ami.e( je dirais pas son genre ) et on "flirt "et tout . On a également commencé à se voir plus souvent en dehors de l'école! Chuis aller chez mon ami et vice versa , on est allé magasiner pis on va bientôt aller au cinéma ! On s'est aussi acheté un porte clé assorti qui est écrit : amour infini. De plus on regarde pour s'échanger des bagues ( genre je lui en achète une et mon ami.e m'en achète une ) . Et donc avec tout ça je me demande si ça va pas un peu loin ? Pas que ça me dérange, mais j'ai comme l'impression que je vais finir par oublier que c'est des blagues surtout que nous avons le même sexe . Et puis je me rappelle vraiment pas d'où est parti l 'idée de flirter 😅. Genre c'était quoi le contexte et tout . D'ailleurs je me sens un peu comme un protagoniste des les films de romance que ma soeur écoute hahaha.

  • avatar

    PianoCalme6

    il/lui·16 ans

    3j
    Solitude

    Bonsoir,

    Je suis en secondaire 5, bientôt au cégep, et je ne suis pas en couple. J'ai tendance à remettre en question ma valeur à cause qu'à mon école, il y a des couples à tout les coins de rue. J'ai un grand envie d'être en couple et je me sens super seul aussitôt que j'arrête de pratiquer ma musique / jouer avec mes proches.

    J'aimerais avoir des astuces pour m'aider dans cette situation.

    Merci d'avance!