Besoin d'aide

Salut à tous depuis quelle que tent je me mais en colair facilement j'ai de la difficulter a géré mon agressiviter

@AthlétismeSérieuse12

Salut @AthlétismeSérieuse12 ! Ouf, j'te feel... c'est vrai que ça peut être super désorientant de sentir que sa colère est sur le bord de sortir trop rapidement.

La colère peut être quelque chose de super naturel, elle peut être des indicateurs qu'un besoin qu'on a n'a pas été "respecté".

Si t'as l'impression qu'elle ressort pour des trucs "moins importants" genre, comme que t'es plus sensible. Parfois, ça peut arriver lorsqu'on est overwhelmed mentalement par une émotion ou des tâches et de fatigue mentale ou lorsqu'on est fâché après quelqu'un ou quelque chose et genre c'est la même colère qui arrête pas de sortir, en tout cas perso, c'est ça que je trouve hihi. Est-ce que tu penses que ça pourrait aussi être ton cas? Tu peux toujours consulter un professionnel pour t'aider à creuser aussi :)

Voici un site web sur la colère si jamais ça t'intéresse: https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/sante-mentale/emotions/la-colere

Anyway, bonne chance~ Je sais que c'est pas facile en ce moment, et j'crois en toi 🫶🫶

Sincèrement,

Terre <3

A l’aide ?

Coucou ! J’aimerais savoir si mettons genre ressentir un espèce de pincement au cœur en sachant que ton ex est avec quelqu’un d’autre alors que ça fait quand même un an que vous êtes plus ensembles peut être du à un trouble anxieux ou de la rumination ? Je peux pas croire que je lâche pas prise après un an alors je me demandais 😂

Règle des 3 mois

Salut, on m’a parler de la règle des 3 mois mais je ne la connais pas. Est ce que vous pouvez m’éclairer?

Je crois que je vais finir par l'aimer

Salut , en fait il y a 2-3 semaine( je pense ) j'ai commencé à blaguer avec un.e ami.e( je dirais pas son genre ) et on "flirt "et tout . On a également commencé à se voir plus souvent en dehors de l'école! Chuis aller chez mon ami et vice versa , on est allé magasiner pis on va bientôt aller au cinéma ! On s'est aussi acheté un porte clé assorti qui est écrit : amour infini. De plus on regarde pour s'échanger des bagues ( genre je lui en achète une et mon ami.e m'en achète une ) . Et donc avec tout ça je me demande si ça va pas un peu loin ? Pas que ça me dérange, mais j'ai comme l'impression que je vais finir par oublier que c'est des blagues surtout que nous avons le même sexe . Et puis je me rappelle vraiment pas d'où est parti l 'idée de flirter 😅. Genre c'était quoi le contexte et tout . D'ailleurs je me sens un peu comme un protagoniste des les films de romance que ma soeur écoute hahaha.

Solitude

Bonsoir,

Je suis en secondaire 5, bientôt au cégep, et je ne suis pas en couple. J'ai tendance à remettre en question ma valeur à cause qu'à mon école, il y a des couples à tout les coins de rue. J'ai un grand envie d'être en couple et je me sens super seul aussitôt que j'arrête de pratiquer ma musique / jouer avec mes proches.

J'aimerais avoir des astuces pour m'aider dans cette situation.

Merci d'avance!