Des truc pour se sentir mieux

Vous pouvez me donner des truc pour que je me sente mieux parce que moi je fais de l'anxiété depuis que je suis bébé et j'en vomie même et es-ce que vous pouvez me donner vos truc si sa vous dérange pas parce que je suis encore pas parce que je suis entrain de vivre une périodes très difficile ses temps si et je vomies tous les matin avant d'aller a l'école et toute les soirs et nuit et a cosse de sa je fais des nuit blanche et je n'arrive pas a dormir et je suis trop fatiguer merci pour les truc et bonne fin de soirée si ses le cas pour vous parce que moi en se moment je suis le soir mais se n'ai pas très important🥹🙂

@FootbalFestif4

Salut @FootbalFestif4 :))

C'est une super bonne idée que tu as eu de demandée de l'aide pour ton anxiété. Ça a l'air d'avoir un super gros impact dans ta vie. Je suis désolé que ça se passe mal ainsi. ça dépend des gens mais y'a plusieurs astuces pour aider avec l'anxiété. Tu peux trouvé quelque chose qui te rassure, comme une photo a garder dans ta poche ou une chanson a fredonné dans ta tete quand tu commence a te sentire mal. Sinon lire et ecrire ça peux te changer les idées aussi. En parlé comme tu le fait ça peut te faire sentir plus soutenu aussi. En tout cas j'espère que mes idées pourront t'inspirer :)

Diagnostique sans les parents?

J'aimerais rencontrer un psycologue ou un psychiatre pour me faire diagnostiquer car j'ai beacoup de doutes sur ma santé mentale.. J'ai des pensés suicidaires et d'automutilation, j'ai plus de motivation pour tous et rien et je suis souvent triste ou énervée. Le problème c'est que je ne peut pas m'autodiagnostiquer et je sais pas comment le dire a mes parents. Ils seront surement fâcher d'entendre que j'ai besoin d'aide mentale et etc... Comment je pourrais me faire diagnostiquer sans avoir a passer par 'dire au parents'..?

Je me déteste

Yo. Je DÉTESTE mon apparence. Je la déteste tellement que défois jm'empêche de sortir dehors car jveut pas que les gens voient ce que jvois à travers mon mirroir. On m'a fait tellement de remarques que en seulement 1 ans, jsuis passé d'une fille énergétique et souriante à une fille insécure et toujours fatiguer. Je pleurs souvent à cause de mon visage et mon poids. Selon beacoup de gens, je suis trop mince alors que de base, je m'aimais bien avant. Sa fait que je mange jusqu'au point de presque vomir et je dépense souvent tous mon argents dans des produits de beauté. Je commence même à avoir des pensée suicidaires à cause des remarques et pleins d'autre problèmes qui n'ont pas rapport avec mon apparence dans ma vie... J'espère que ce ne sont pas des symptoms de la dépréssion car mes parents seraient probablement furieux si je l'avais...

Conflit intérieur

Bon, ok, en gros, j'sais au fond de moi que j'aime les filles, mais j'essaie de sortir avk des mecs prcq ma famille est homophobe. LE PROBLÈME : jveux pas briser le coeur si le mec a des sentiments pr moi et que je ne peux pas lui rendre son amour..?

Ensuite, mon ex m'a réécrit et il disait encore avoir des sentiments pr moi. C moi qui avait cassé, pisss jveux pas le briser de nouveau.

Mais pr en rajouter : J'ai tellement envie de me mettre en couple !! Mais.. Y'a personne-..

Embrasser-..

Bon, chp si c prcq j'ai des blocages mentales ou quoi, mais je n'aime pas embrasser.

Ca me gêne de ouf et je ne comprends pas ce que les gens aiment de ca-.. FECK.. Chuis pt juste bizarre, ou pt chp comment m'y prendre..

But, i mean, j'ai djà embrassé un mec (G DÉTESTÉ) et une meuf (I was too shy..).. But, ca me dérange.

Pls, expliquez moi❤️❤️