Maison pleine de cris.

bonjour, je veux signaler une personne dans ma famille qui est agressif ( non physiquement) et méchant, mais je ne sait pas comment le faire. Il me parle mal, me fait sentir en danger, et ça affecte ma santé mental. jai peur parfois et cela n'affect pas que moi dans ma maison.

Salut @TajineOrganisé15! J’comprends, ça doit être vraiment éprouvant et anxiogène de ne pas se sentir en sécurité chez soi… Je sais que c’est terrifiant comme atmosphère et que tu ne peux jamais vraiment relaxer 100%. Ça doit être difficile… T’es pas seul! Tiens bon!!!   

Pour faire un signalement, j’pense que ça peut être pertinent dans ce cas-ci de passer par un professionnel. Comme ça genre t’auras aussi quelqu’un sur qui compter pis la personne va vraiment bien pouvoir te guider dans tout ça! L’école est toujours une option! Mais si t’as pas envie d’attendre, tu peux toujours aller à une aire ouverte où un.e professionnel.le va pouvoir te donner plus d’infos et de soutien : https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/aire-ouverte C’est une ressource gouvernementale confidentielle et gratuite! (Y’a aussi pas de file d’attente)

Aussi, il se peut que ça prenne beaucoup de temps. Donc, c’est toujours cool d’avoir d’autres choses, comme quelqu’un à qui parler. Hésite pas à en parler avec nos intervenants 😊 Ils sont là pour ça 😉

Anyway, je sais que c’est vraiment dur en ce moment… Mais ça restera pas toujours comme ça!! Y’a toujours de la lumière au bout du tunnel. Lâche pas <333 Tu mérites trop de te sentir bien chez toi!! Je sais que t’es brave, fort et persévérant et que tu vas finir par l’avoir, ta maison sécuritaire!! 😊 J’t’envoie des ondes positives ✨✨

Sincèrement,

Terre <3

P.s. Hésite pas à nous dire comment se passe ton signalement! Pis comment ça se passe en général, si ça s’améliore/empire/reste pareil!! <33

Salut,

J'ai lu ton message et tu fais bien d'écrire ce message. 😊

Effectivement, ces situations peuvent nous rendre beaucoup plus fragile mentalement et tu as complètement le droit de te sentir comme cela. 😟

Cependant, il est important que tu en parle à une personne de confiance qui n'a pas nécessairement de lien avec la situation (comme un intervenant ou un(e) ami(e)). Tu n'as pas à rester seul avec cet situations, car ça peut être lourd à supporter. 🫂🤍

Lorsque tu es seul et que tu te sens en danger, est-ce qu'il y a des choses que tu peux faire pour t'éloigner de la situation? (Écouter de la musique, prendre une marche, allez voir des amies...)

J'espère que cela t'a aider et n'hésite surtout pas à en parler à un adulte de confiance afin de t'aider à travers cette épreuve. 🤍

Prends soin de toi! 😊

@TajineOrganisé15

Salut @TajineOrganisé15 :)

Je suis désolé que tu vive cette situation, tu ne mérite absolument pas cela.

Les conseils donné par @LuzerneAttentif13 sont tous extrèemement bon, surtout celui de t'éloigner de la situation (si possible) lorsque tu te sens en danger que le danger soit physqiue ou psychologique. Sinon je te conseillerais peut être plus d'en parler a un quelconque professionnel qu'a un ami.e (et je ne dis pas que tu ne peux pas en parler a tes amis, mais je crois que c'est mieux que tu en parler pas juste à eux) car il n'ont aucun pouvoir pour changer ta situation et ce ne sont pas des professionnel, tandis que un psy, un TSE ou même un intervenant peuvent mieux t'aider.

Je te met des liens sur deux article sur comment tu peux avoir accès a de l'aide ou comment faire dans ta situation:

https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/sante-mentale/demande-d-aide/j-aimerais-demander-de-l-aide-mais-je-ne-sais-pas-comment-faire

https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/amitie-et-famille/famille/je-vis-de-la-violence-dans-ma-famille-que-faire

Prend soin de toi et hésite pas à revenir sur le Forum :)

A tu penser a appeler la police avec ton cellulaire ?

Le gars que j'aime

J'ai rencontrée un gars a mon travail il y a 2 mois il est bisexuelle.. On s'est mi en couple de 23 octobre on s'est laisser après 1 semaine on est revenu ensemble après 2 jours.. après on s'est laisser dimanche... Mais la il y un nouveau employé qui est venue juste porter son CV et ils sont déjà en couple ils se sont parler 2 min... Hier il m'appelle il me dit ta pas le droit de te faire un nouveau chum je veux pas est tout... Moi j'ai 16 ans et lui dans vingtaines je l'ai carrément envoyer chier et j'ai étais écrire a son père qui est pas pour sa que son fils aille un chum ou une blonde au travail... Son père et au garçon aussi... Le garçon que j'aime veux pas que je parte pour étudier loin car il tient a moi et veux pas que je me ramasse dans la marde au Saguenay... Moi je suis en Gaspésie en ce moment.. Je sais pas quoi faire je m'en sens mal a l'aise d'aller travailler avec demain et dimanche...

Update sur mon père

Donc j'avais parlé avant du fait que mon père était violent et que j'hésitait entre si je devrais lui en parler ou non.

Hier ma mère et moi avons eu une longue conversation parce qu'elle s'inquiètait pour ma santé mentale. J'ai décidé de lui raconter sur ce qui me troublait chez mon père.

(Un peu de contexte : quand je dis qu'il est violent, c'est pas 'abusé' non plus. Il va claquer les portes, crier, peut-être faire des menaces inoffensives (?), mais c'est surtout psychologique. Jsp s'il est conscient lorsque ça arrive.)

Ma mère m'a parlé longtemps de comment elle se sent, et même si c'était troublant, c'était pas entièrement négatif. Elle m'a suggéré que je devrais parler de mes inquiétudes à mon père (avec sa présence). Je crois que je suis d'accord (?), mais j'ai pas envie. Pas vraiment besoin d'en ajouter plus.

J'espère juste que ça va rester correcte chez moi pendant un bout au moins, mon cerveau en a assez 😅

L’anxiété de performance

Je sais pas comment arrêter mon anxiété de performance,je commence à stresser pour tout ce qui à rapport à l’école et a cause de mon anxiété j’ai aussi commencé à me faire de l’auto-mutilation

Je suis un peu inutile

Hello uh c'est la premiere fois que j'écris ici et ca me stress un peu. Alors c'est pour parler de ma situation avec mes amis. Je fait partie d'un petit groupe depuis bientôt deux ans et je m'entend bien avec eux, plus particulièrement l'amie qui ma invité a les rejoindre et ma nouvelle meilleure amie. Je me sens en sécurité et accepté -d'une certaine façon.

Puis cette année a débuté, ça allais bien mais j'ai commencé a me sentir malheureuse, un peu jalouse et inférieure a eux. Quatre jours pas semaine, trois heures sur cinq je me sens comme ça. Ils ont des bonnes notes dans toutes les matières, ça semble si facile, et ils savent ce qu'ils veulent faire plus tard. J'ai des bonnes notes je trouve moi aussi mais les leurs sont souvent plus haute. J'ai l'impression qu'ils sont supérieurs a moi parce qu'ils savent plus de choses, peut être même aussi car ils sont plus vieux (a peine). J'ai peur de faire quelque chose qui les déplaise ou qu'ils me trouvent bizarre. J'évite les activités de groupe, je sais que je n'aurai pas autant de plaisir. (Et puis on se vois tout les jours a l'école, je me sens mal de ne pas passer du temps avec mes parents en dehors de l'école en plus)

J'ai toujours parlé de mes sentiments a ma meilleure amie, tout ce ce je ressent envers une certaine personne (rien de méchant bien entendu, juste des trucs qui m'ont fait de la peine) et elle me comprend souvent. Mais ça fait depuis quelques jours que j'ai tendance a éviter de lui parler de ça. J'ai commencé a me dire qu'elle s'ennuyait, qu'elle me trouvait bizarre de penser ça ou que j'exagérais. Ce n'est peut être pas le cas mais je pense tout le temps a des choses comme ça (je fait de l'anxiété). Par exemple, quand un de mes amis ne m'a pas parlé ce matin ou qu'il évite mon regard, je me met tout de suite a penser que c'est de ma faute, que j'ai fait quelque chose de mal. Ma meilleure amie me dit qu'il est probablement juste fatigué ou dans sa bulle mais j'arrive jamais a me mettre ça dans la tête et je pense juste a ça. J'évite donc de tous les déranger avec ce que j'ai a dire puisque la plus part du temps c'est inutile ou impertinent.

Ah et je me suis toujours sentie bizarre a chaque petit trucs que je fait.

En tout je crois que ça résume bien ce que je voulais dire! Bye bye xoxo