Je veux pas qu’on s’inquiète

Je me mutile depuis un moment, j’ai peur que les gens autour de moi le sache et s’inquiète. Moi ça me fait du bien même si je sais que je devrais pas… je sais pas trop comment expliquer mais on dirait que quand toute va mal, me mutiler me donne du genre de contrôle, c’est moi qui choisi... c’est weird je sais... j’ai une amie qui s’est trop mutilé et elle a été à l’hôpital je veux vraiment pas me ramasser la.

Je comprends que tu sois inquiète d’aller à l’hôpital si tu te mutiles trop et que ça te permet d’avoir un contrôle sur ce que tu ressens.Mais si tu ressens toujours le besoin de te mutiler,utilise du matériel propre et désinfecté afin de ne pas attrapper d’infection ou autre.

Ça du faire du bien à ton amie d’aller à l’hopital quand même, surtout si elle s’est coupé trop profond fallait qu’elle aille de l’aide.

Moi ce qui m’aide c’est d’essayer de me concentrer sur autre chose qui me permet d’avoir du contrôle sur mes émotions de façon positive. Par exemple, moi je dessine sur mon bras, des fois je met du scotch-tape et je met des lignes rouge ou je voudrais me faire mal, je fais des boules de papier et je les lance ou je sors de chez moi pour pas avoir mes trucs pour me couper avec moi.

Remplace ton habitude de te couper par quelque chose d’autre. Genre quand t’as le goût de te couper, demande-toi ce que tu peux faire pour ne pas te couper durant les deux prochaines minutes et ensuite, prend la décision de ne pas le faire, jusqu’à ce que l’envie ne soit plus là.

Je sais plus quoi faire

Je suis tomber en amour d’une de mes amie filles. Je lui ai dit. Il paraît quel est amoureuse d’une autre fille. Je sais plus quoi faire. Je pense toujours à elle.

Pourquoi?

Pourquoi? Pourquoi les choses changent-ils si vite? Pourquoi d'une journée à l'autre, on peut changer d'avis, annuler quelque chose, passer de bien à mal ? Toutes les questions roulent dans ma tête et ça m'angoisse tellement..

Trop de pression ?

C'est temps-ci, c'est LA période d'examen de l'année, le gel d'horaire. J'ai déjà fait 4 examens sur 5 dont 3 j'ai déjà eu les résultats mais bref.... L'an prochain, je compte entrer dans l'harmonie de mon école mais pour cela , je dois passer toute mes matières. Si j'en coule 1 seule, je dois soit faire des cours d'été, soit ne pas entrer dans l'harmonie. Pour moi, 85 % n'est pas une bonne note. Pour que je la considère bonne, je dois avoir au moins 90%. Depuis le début de l'année je n'arrive pas à m'enlever cette pression constante en plus du bruit insupportable des corridors d'école et du stress quotidiens... Je commence a me fatiguer a force de me mettre de la pression. Si j'ai 71%, je vais faire genre que je suis contente de ma note, alors que quand je vais arriver dans ma chambre le soir, je vais pleurer. Est-ce possible d'avoir un truc quelconque pour l'année prochaine??

Je me demande si c'est normal...

En gros... Je suis autiste et j'ai souvent besoin de prendre du temps pour moi dans ma chambre ou a la mdj ( maison des jeunes). Le problème avec tout ca c'est mon frère... il arrive a ses 11 ans ( l'âge pour entrer a la mdj) et je n'arrive pas a accepter cela.. Le fait qu'il puisse aller à un endroit que j'avais pour moi, me bouleverse. Le changement en général me fait peur. J'ai l'impression que la relation entre moi et mon frère se brise légèrement ( comme briser une amitié ). Le temps passe trop vite. Le dernier souvenir clair que j'ai de mon frère est quand j'était à la même école que lui ( lui en 2e année primaire).. Je ne sais plus quoi faire. C'est comme si j'était là, mais pas là en même temps.