Mon père va mal (divorce)

Il y a un peu plus de deux semaines mes parents se sont séparés 😔 Ma mère va mieux, mais mon père ne s’en remet pas. Je suis tellement inquiète pour lui!! Je suis triste et vraiment anxieuse c’est temps-ci à cause de son état. J’ai même eu peur qu’il se suicide, car j’avais trouvé un papier que c’était écrit sos suicide. Moi et ma mère lui en avons parler. Au début il n’étais pas capable de répondre mais plus tard il a seulement dit qu’il ne ferait pas ça. En tout cas je suis vraiment tannée et j’aimerais juste qu’il redevienne comme avant. Il pleure,il soupire et est toujours dans ses pensées… Donc c’est ça je sais pas quoi faire pour l’aider et je ne sais pas quoi faire non plus pour moi pour que j’arrête de m’inquiéter

@LilasChaleureux14

Salut @LilasChaleureux14!

Je comprends à quel point ce n'est pas du tout une situation évidente la suite d'un divorce que ce soit pour tes parents et surtout pour toi. Je crois que l'une des choses les plus importantes que tu peux faire en ce moment est de partager des ressources afin que ton père puisse avoir l'aide nécessaire pour passer au travers de son divorce que ce soit un.e psychologue ou même un.e intervenant.e qui pourrait aider ton père à pouvoir être guider par des professionnels et ça pourrait te permettre d'être moins anxieuse par rapport à cette situation, puisque tu sauras que ton père serait entre de bonnes mains . Aussi, je sais que c'est un conseil un peu basique mais juste reste là pour ton père même-ci que en ce moment c'est assez difficile pour lui de parler en ce moment mais avec le temps, il va s'ouvrir petit à petit :).

J'espère vraiment que ça t'aides un petit plus et vraiment s'il y a quoi que ce soi, n'hésite pas à revenir sur le forum!! Prends soins de toi :))

Hey !

Tu sais, je te comprend totalement, c'est hyper compliqué pendant le divorce...

Mes parents ont divorcés lorsque j'avais 6 ans, et ma mère a obtenu la garde exclusive.

Je n'avait le droit de voir mon père que 6 jours par mois, et c'est encore le cas aujourd'hui.

Suite à ça, mon père est tombé dans une espèce de dépression, et c'était aussi dur pour lui que pour ma soeur et moi.

Et on s'en voulait terriblement, car on ne pouvait rien faire, mis à part lui dire que tout irait bien, quitte à mentir.

Alors je pense que ce que tu peux faire pour l'aider, c'est le soutenir, rester avec lui, lui dire que tu es là pour lui.

Ce n'est pas grand chose, mais crois moi, c'est très important !

Courage à toi et ton père, je te promets que tout s'arrangera 🌸❤️

Merci beaucoup pour vos réponses

Diagnostique sans les parents?

J'aimerais rencontrer un psycologue ou un psychiatre pour me faire diagnostiquer car j'ai beacoup de doutes sur ma santé mentale.. J'ai des pensés suicidaires et d'automutilation, j'ai plus de motivation pour tous et rien et je suis souvent triste ou énervée. Le problème c'est que je ne peut pas m'autodiagnostiquer et je sais pas comment le dire a mes parents. Ils seront surement fâcher d'entendre que j'ai besoin d'aide mentale et etc... Comment je pourrais me faire diagnostiquer sans avoir a passer par 'dire au parents'..?

Je me déteste

Yo. Je DÉTESTE mon apparence. Je la déteste tellement que défois jm'empêche de sortir dehors car jveut pas que les gens voient ce que jvois à travers mon mirroir. On m'a fait tellement de remarques que en seulement 1 ans, jsuis passé d'une fille énergétique et souriante à une fille insécure et toujours fatiguer. Je pleurs souvent à cause de mon visage et mon poids. Selon beacoup de gens, je suis trop mince alors que de base, je m'aimais bien avant. Sa fait que je mange jusqu'au point de presque vomir et je dépense souvent tous mon argents dans des produits de beauté. Je commence même à avoir des pensée suicidaires à cause des remarques et pleins d'autre problèmes qui n'ont pas rapport avec mon apparence dans ma vie... J'espère que ce ne sont pas des symptoms de la dépréssion car mes parents seraient probablement furieux si je l'avais...

Conflit intérieur

Bon, ok, en gros, j'sais au fond de moi que j'aime les filles, mais j'essaie de sortir avk des mecs prcq ma famille est homophobe. LE PROBLÈME : jveux pas briser le coeur si le mec a des sentiments pr moi et que je ne peux pas lui rendre son amour..?

Ensuite, mon ex m'a réécrit et il disait encore avoir des sentiments pr moi. C moi qui avait cassé, pisss jveux pas le briser de nouveau.

Mais pr en rajouter : J'ai tellement envie de me mettre en couple !! Mais.. Y'a personne-..

Embrasser-..

Bon, chp si c prcq j'ai des blocages mentales ou quoi, mais je n'aime pas embrasser.

Ca me gêne de ouf et je ne comprends pas ce que les gens aiment de ca-.. FECK.. Chuis pt juste bizarre, ou pt chp comment m'y prendre..

But, i mean, j'ai djà embrassé un mec (G DÉTESTÉ) et une meuf (I was too shy..).. But, ca me dérange.

Pls, expliquez moi❤️❤️