Sentiment d’inexistence

Bonjour! Suis-je la seule à ressentir un sentiment d’inexistence? Je m’explique. Ce sentiment que ce que je vis n’est pas réel, que c’est un rêve, un jeu, que tout est programmée de base et que tout ce qui se passe dans ma vie est comme flou. Quand je l’explique à mon entourage, personne ne ressent la même chose que moi et me dit que c’est pas réel ce ressentiment et que ça passera avec le temps alors que ça fait quelques années que je ressens ceci et c’est tout le temps, il n’y a pas de pause à ce sentiment.

@MargueriteImaginative7

Salut @MargueriteImaginative7! Non, tu n'es définitivement pas la seule à ressentir ça, à avoir l'impression que le monde n'est pas réel!! J'ai aussi des amis qui ressentent ça et oui, j'comprends que ce soit aliénant d'être la seule personne dans ton entourage à ressentir ça. C'est un sentiment dur à comprendre pour des personnes ne l'ayant pas vécu, mais ça reste évidemment un sentiment full valide qui mérite d'être adressé <3 :)

Tu peux toujours consulter un.e professionnel.le. Iel va pouvoir te donner des recommendations sur comment faire baisser tes symptômes, te donner des trucs, addresser les causes avec toi, te fournir des explications sur pourquoi ça se passe, etc. :)

Ensuite, fun fact, ce que tu décris ressemble à de la déréalisation. (J'suis définitivement pas en train de te dire que c'est ça que tu as!!) Mais le fait qu'il y ait un terme pour décrire un truc similaire prouve que t'es pas la seule à te sentir comme ça, qu'il y en a plein d'autres <33 Pis tu pourras en parler plus à un intervenant pour qu'iel te donne son avis!

Anyway, j'te souhaite que les symptômes s'atténuent... Et que tu trouves quelqu'un qui puisse te comprendre comme tu le mérites <3

Sincèrement,

Terre

Coucou marguerite,

J'ai pendant un bout vécu exactement ce que tu vivais, je comprends totalement ce que tu veux dire et tu n'es pas seule. Personnellement j'avais l'impression d'être folle alors j'avais honte d'en parler mais c'est une vraie condition mentale qui se soigne, moi c'est parti avec le temps.

Tu peux en parler à un spécialiste si ça devient trop intense par exemple, j'avais l'impression que tout était comme une simulation autour de moi, que ma mère n'était pas vraie, que mes amis n'étaient pas vrais et même que mon corps faisait parti de cette "simulation". J'avais un besoin immense de m'enfuir de mon corps mais j'ignorais comment faire, c'était vraiment horrible.

J'espère sincèrement que tu vas mieux maintenant depuis ton post et je te souhaite pleins de bons moments xx

Comme un peu terresincère, ça ressemble à de la déréalisation (ton environnement ne semble pas réel) je ne te dis pas que c'est ça exactement mais peut-être que c'est une piste.

Si tu as peur d'en parler à tes parents (chose qui est toute a fait normale) tu peux leur mentionner que tu souhaiterais voir un intervenant ou un psychologue pour des raisons personnelles.

Bonne chance!

matcha :)

L’anxiété de performance

Je sais pas comment arrêter mon anxiété de performance,je commence à stresser pour tout ce qui à rapport à l’école et a cause de mon anxiété j’ai aussi commencé à me faire de l’auto-mutilation

Je suis un peu inutile

Hello uh c'est la premiere fois que j'écris ici et ca me stress un peu. Alors c'est pour parler de ma situation avec mes amis. Je fait partie d'un petit groupe depuis bientôt deux ans et je m'entend bien avec eux, plus particulièrement l'amie qui ma invité a les rejoindre et ma nouvelle meilleure amie. Je me sens en sécurité et accepté -d'une certaine façon.

Puis cette année a débuté, ça allais bien mais j'ai commencé a me sentir malheureuse, un peu jalouse et inférieure a eux. Quatre jours pas semaine, trois heures sur cinq je me sens comme ça. Ils ont des bonnes notes dans toutes les matières, ça semble si facile, et ils savent ce qu'ils veulent faire plus tard. J'ai des bonnes notes je trouve moi aussi mais les leurs sont souvent plus haute. J'ai l'impression qu'ils sont supérieurs a moi parce qu'ils savent plus de choses, peut être même aussi car ils sont plus vieux (a peine). J'ai peur de faire quelque chose qui les déplaise ou qu'ils me trouvent bizarre. J'évite les activités de groupe, je sais que je n'aurai pas autant de plaisir. (Et puis on se vois tout les jours a l'école, je me sens mal de ne pas passer du temps avec mes parents en dehors de l'école en plus)

J'ai toujours parlé de mes sentiments a ma meilleure amie, tout ce ce je ressent envers une certaine personne (rien de méchant bien entendu, juste des trucs qui m'ont fait de la peine) et elle me comprend souvent. Mais ça fait depuis quelques jours que j'ai tendance a éviter de lui parler de ça. J'ai commencé a me dire qu'elle s'ennuyait, qu'elle me trouvait bizarre de penser ça ou que j'exagérais. Ce n'est peut être pas le cas mais je pense tout le temps a des choses comme ça (je fait de l'anxiété). Par exemple, quand un de mes amis ne m'a pas parlé ce matin ou qu'il évite mon regard, je me met tout de suite a penser que c'est de ma faute, que j'ai fait quelque chose de mal. Ma meilleure amie me dit qu'il est probablement juste fatigué ou dans sa bulle mais j'arrive jamais a me mettre ça dans la tête et je pense juste a ça. J'évite donc de tous les déranger avec ce que j'ai a dire puisque la plus part du temps c'est inutile ou impertinent.

Ah et je me suis toujours sentie bizarre a chaque petit trucs que je fait.

En tout je crois que ça résume bien ce que je voulais dire! Bye bye xoxo

Mauvaise amie?

Coucou! J’espère que vous allez bien!

bref, si j’ecrit aujourd’hui c’est pour vous demander des conseils donc je vais vous expliquer la situation:

cette année je me suis beaucoup rapproché de mes deux meilleures amies (avec qui j’étais amie depuis secondaire 1 sauf que avec le temps, on s’était éloigné de plus en plus et maintenant j’essaye de recréer des liens) sauf quand me rapprochant d’elle, j’ai délaisser mes autres amies. Si on prend, comme exemple, hier: je devais aider une de mes amies à reviser pour son examen de science sauf que j’avais totalement oublié et hier soir je lui avais ecrit que j’étais désolé puis elle m’avais répondu: « J’ai couler mais bon c’est pg que t’aille oublier c pas ton problème anyways » et jsp si je l’ai mal interprété mais j’ai eu l’impression qu’elle m’en voulais un peu et je ne sens vraiment vraiment vraiment mal. Car avant cette amie, on s’appelais tout les soirs, on révisait ensemble et maintenant on s’ecrit jamais, la dernière discussion qu’on à eu remontais à 3 semaines, je crois!

Puis c’est pas juste elle que je délaisse, il y a d’autre amies! Et ce n’est pas la première fois que j’essaie de me rapprocher d’une amie mais que j’en abandonne d’autre, je n’arrive jamais à trouver un juste milieu!

Et j’aimerais trouver un juste milieu mais j’ai peur que mes amies ne me pardonnent pas et que mes deux meilleures amies ce retrouvent à être délaissé.

Donc est-ce que vous avez des conseils pour m’aider svp?

bref, merci pour votre aide!

😗✨

Différence d'âge

Salut , j'ai 16 ans et j'ai rencontré un garçon que j'apprécie énormément j'ai développé des sentiments et nous avons couché ensemble seulement le problème c'est qu'il a 24 ans.. j'ai essayé d'en parler avec ma mère est elle a super mal réagit.. est-ce qu'elle peux m'empêcher d'être avec lui ? Parce que techniquement c'est légal ? Je sais pas si c'est une bonne idée de faire exactement l'inverse de ce qu'elle veux pour être avec lui..