La nouvelle règle (tel)

@AmandeIndulgent10

Hello !

En gros, je voulais savoir si je suis la seule à trouver le nouveau règlement dans les écoles un peu exagéré. Déja, je suis d'accord au fait qu'il faut que les jeunes soient moins sur leur écran et tout mais interdir les lecteurs Mp3 ?

Franchement ça me rend en colère car comme je suis hypersensible, je suis facilement surstimulée au niveau du bruit, je finis par me sentir vrm mal. Ce qui m'aide : écouter de la musique. Le truc c'est que dans mon école, c'est fuuuuuuuuull bruyant et j'utilisais mon casque Soudcore réduction du bruit pour que sa aille mieux. Mais la je vais faire comment ?

De plus, j'ai vrm besoin d'Avoir de la musique pour apaiser mon anxiété, genre le seule moyen qui marche pour me calmer en dehors de chez moi c'est d'écouter mes playlists. Comment sa va etre possible ?

Et puis quand j'avais un examen, que j'étais stressé, que je viens de recevoir une note ou que je me sens pas bien, j'ai pris le réflexe de txter mes parents. Ils me disent que je peux les texter, qu'ils vont répondre, mais en appelant, y'a moins de chance. Je veux pas attendre jusqu'à 5h30 pour leur parler ou devoir les appeller 5000 fois avant qu'ils répondent depuis le bureau des surveillants !!!

Je trouve sa con d'interdire les lecteurs Mp3 car c'est juste de la musique ! Y'a pas d'internet et tout sur sa. Je suis d'accord sur les téléphones mais pas sur sa !!!!!

Bref ce nouveau règlement me rend vrm anxieuse (vous l'avez remarqué). Suis-je la seule et puis comment décompressez sans mes anciennes habitudes ??

Passez une belle rentrée !! :)

@AmandeIndulgent10

moi personnellement j'ai vu a nulle part ni dans mon agenda ni ailleurs qu'ils interdisait les lecteurs mp3 ce qui est interdit par contre c'est les appareils mobiles ça sa concerne surtout téléphone, appareil ayant accès a internet qui permet de texter genre ou d'appeler ou même de prendre des photos ce qui ne concerne pas les lecteurs mp3

@AmandeIndulgent10

Re coucou @AmandeIndulgent10,

Je trouve aussi que ce règlement peut aller trop loin. Moi aussi, la musique m'appaise, elle m'aide à réfléchir, et à me sentir mieux. Je ne crois pas que tu vas pouvoir y changer quelque chose malheureusement... Un Mp3, est dédié à écouter de la musique, donc pourquoi l'interdire. Je pense que s'ils faisaient des exceptions, cela leur rendrait la tâche encore plus dure, ce qui veut dire, encore plus de commentaires négatifs. Sortir de ses habitudes, c'est dur, on ne va pas se le cacher, ce n'est pas donné. Tu peux toujours te trouver d'autres trucs, honnêtement, je suis rarement stressée, quand je le suis, je réfléchis et j'arrive à me convaincre que ce n'est rien. Je ne suis pas la mieux placée pour t'aider et te donner des méthodes afin de réduire ton stress, mais je peux essayer. Tout d'abord, tu peux toi-même te chanter de la musique, seul ton esprit l'entendra et il pourrait te calmer. Ensuite, écrire pour moi fonctionne très bien, la poésie m'aide à voir plus clair et transformer mes pensées négatives en phrases poétiques. Pour finir, si tu avais comme habitudes de parler à tes parents, rien ne t'empêche de leur écrire une lettre! Tu peux leur écrire, sur papier ce que tu aimerais leur dire. Je ne sais pas si mes propositions auront eu un impact mais j'aurais fait de mon mieux. Trouves toi des trucs, tu pourras découvrir des choses encore inconnues qui t'aideront à réduire ton stress. J'espère que tu réussiras quand même à t'en sortir, bonne chance je suis avec toi et je t'encourages de loin. Gros bisous encore XXXXX

@TacoGentil9

Salut @TacoGentil9 , peut etre que c différent pour chque commission scolaire parce sur la porte d'entrée, sa dit se qui ai interdit genre : Appareil mobile personnel (ex, lecteur mp3)

@CapucineSportive14

Salut @CapucineSportive14 , je comprends ce que tu veux dire avec la poésie. Quand je me sens submergé et je ne sais plus koi penser, je me mets à écrire des paroles random de chanson (qui riment)

Je te comprend je suis à l’école des adulte et quand ces trop bruyant je doit sortir ma musique et peut être qu’elle est la ta solution! Si tu a plus de 16 ans tu peut allez à l’école des adulte tu fait tout de tes propres moyen tu avance a ton rythme et les téléphone son autorisé sur le secteur de l’école mais pas en classe donc un lecteur mp3 peut être autorisé et est plus souple pour assouvir les besoin de chaque élève je te laisse réfléchir à tout sa

@CaféPersuasive1

Allo @CaféPersuasive1, en gros c une bonne idée mais je suis en sec2 faque jpp amener AUCUN truc electronique - même pas un lecteur Mp3

Le gars que j'aime

J'ai rencontrée un gars a mon travail il y a 2 mois il est bisexuelle.. On s'est mi en couple de 23 octobre on s'est laisser après 1 semaine on est revenu ensemble après 2 jours.. après on s'est laisser dimanche... Mais la il y un nouveau employé qui est venue juste porter son CV et ils sont déjà en couple ils se sont parler 2 min... Hier il m'appelle il me dit ta pas le droit de te faire un nouveau chum je veux pas est tout... Moi j'ai 16 ans et lui dans vingtaines je l'ai carrément envoyer chier et j'ai étais écrire a son père qui est pas pour sa que son fils aille un chum ou une blonde au travail... Son père et au garçon aussi... Le garçon que j'aime veux pas que je parte pour étudier loin car il tient a moi et veux pas que je me ramasse dans la marde au Saguenay... Moi je suis en Gaspésie en ce moment.. Je sais pas quoi faire je m'en sens mal a l'aise d'aller travailler avec demain et dimanche...

Update sur mon père

Donc j'avais parlé avant du fait que mon père était violent et que j'hésitait entre si je devrais lui en parler ou non.

Hier ma mère et moi avons eu une longue conversation parce qu'elle s'inquiètait pour ma santé mentale. J'ai décidé de lui raconter sur ce qui me troublait chez mon père.

(Un peu de contexte : quand je dis qu'il est violent, c'est pas 'abusé' non plus. Il va claquer les portes, crier, peut-être faire des menaces inoffensives (?), mais c'est surtout psychologique. Jsp s'il est conscient lorsque ça arrive.)

Ma mère m'a parlé longtemps de comment elle se sent, et même si c'était troublant, c'était pas entièrement négatif. Elle m'a suggéré que je devrais parler de mes inquiétudes à mon père (avec sa présence). Je crois que je suis d'accord (?), mais j'ai pas envie. Pas vraiment besoin d'en ajouter plus.

J'espère juste que ça va rester correcte chez moi pendant un bout au moins, mon cerveau en a assez 😅

L’anxiété de performance

Je sais pas comment arrêter mon anxiété de performance,je commence à stresser pour tout ce qui à rapport à l’école et a cause de mon anxiété j’ai aussi commencé à me faire de l’auto-mutilation

Je suis un peu inutile

Hello uh c'est la premiere fois que j'écris ici et ca me stress un peu. Alors c'est pour parler de ma situation avec mes amis. Je fait partie d'un petit groupe depuis bientôt deux ans et je m'entend bien avec eux, plus particulièrement l'amie qui ma invité a les rejoindre et ma nouvelle meilleure amie. Je me sens en sécurité et accepté -d'une certaine façon.

Puis cette année a débuté, ça allais bien mais j'ai commencé a me sentir malheureuse, un peu jalouse et inférieure a eux. Quatre jours pas semaine, trois heures sur cinq je me sens comme ça. Ils ont des bonnes notes dans toutes les matières, ça semble si facile, et ils savent ce qu'ils veulent faire plus tard. J'ai des bonnes notes je trouve moi aussi mais les leurs sont souvent plus haute. J'ai l'impression qu'ils sont supérieurs a moi parce qu'ils savent plus de choses, peut être même aussi car ils sont plus vieux (a peine). J'ai peur de faire quelque chose qui les déplaise ou qu'ils me trouvent bizarre. J'évite les activités de groupe, je sais que je n'aurai pas autant de plaisir. (Et puis on se vois tout les jours a l'école, je me sens mal de ne pas passer du temps avec mes parents en dehors de l'école en plus)

J'ai toujours parlé de mes sentiments a ma meilleure amie, tout ce ce je ressent envers une certaine personne (rien de méchant bien entendu, juste des trucs qui m'ont fait de la peine) et elle me comprend souvent. Mais ça fait depuis quelques jours que j'ai tendance a éviter de lui parler de ça. J'ai commencé a me dire qu'elle s'ennuyait, qu'elle me trouvait bizarre de penser ça ou que j'exagérais. Ce n'est peut être pas le cas mais je pense tout le temps a des choses comme ça (je fait de l'anxiété). Par exemple, quand un de mes amis ne m'a pas parlé ce matin ou qu'il évite mon regard, je me met tout de suite a penser que c'est de ma faute, que j'ai fait quelque chose de mal. Ma meilleure amie me dit qu'il est probablement juste fatigué ou dans sa bulle mais j'arrive jamais a me mettre ça dans la tête et je pense juste a ça. J'évite donc de tous les déranger avec ce que j'ai a dire puisque la plus part du temps c'est inutile ou impertinent.

Ah et je me suis toujours sentie bizarre a chaque petit trucs que je fait.

En tout je crois que ça résume bien ce que je voulais dire! Bye bye xoxo