J'ai peur de demander de l'aide

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FenouilRusé11

elle/il

10m

Allô ! En secondaire 1, j'ai fait une très grosse dépression et comment dire que quand j'ai demandé de l'aide et que j'en ai parlé à mes ''amies'' (elles ne sont plus amies avec moi aujourd'hui), des rumeurs sur moi ont commencé à se répendre. Tous les jours c'était la même chose. ''Elle fait juste ça pour de l'attention'' ou encore ''Arrête de faire semblant, t'es tellement dramatique !''. Depuis ce temps, j'ai rechuté et je me sens triste, vide, bref je me sens mal. Je peux passer des heures dans mon lit à juste regarder le plafond et écouter ma musique vu que je n'ai aucune motivation pour rien. Je perd mon intérêt pour mes activités préférées et je ne sais plus quoi faire. Croyez-moi, j'ai essayé d'en parler à mes parents à plusieurs reprises. À chaque fois c'était la même chose ''T'es tellement dramatique, tu n'est pas dépressive arrête''. En secondaire 1, quand je voyais la psychoéducatrice, elle était obligée d'appeler mon père pour l'informer de tous ce que je lui disait vu que je n'avais pas encore 14 ans. Aujourd'hui, je suis traumatisée de tous ça. J'ai peur de demander de l'aide. Je fais quoi ? Je prend le risque que tous ça recommence ou je reste dans mon coin à essayer de tout régler moi-même ? Merci d'avance <3

Réponses

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    TerreSincère9 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    10m

    Salut @FenouilRusé11! Ouf... tu as dû te sentir tellement trahi.e... Tu as été courageux.euse de t'ouvrir et c'est terrible que ta confiance a été brisée à autant de reprises... Ça dû faire mal d'être invalidé.e par les personnes en qui tu étais si proche...

    Tes émotions sont fullll valides et ce que tu ressens, cette tristesse et ce vide de motivation et de désir de faire quelque chose sont réels et méritent d'être addressés comme il faut. Tu comptes, tes émotions comptent aussi. C'est normal de se sentir déprimé.e parfois, mais tu mérites aussi de te sentir bien, entendu.e et vu.e.

    Donc, j'pense que ça en vaudrait quand même la peine que tu en parles. Ça fait du bien et ces expériences super négatives ne veulent pas dire que toutes tes autres expériences à te confier seront toujours comme ça. Si tu veux, il y a les intervenant.e.s de tel-jeunes qui vont garder ce que tu leur dis confidentiel et sont prêts à accueillir tes émotions avec toi.

    Tu es fort.e, tu es brave, tu es capable!!! <3 C'est difficile de choisir de faire confiance à quelqu'un encore un fois, mais ça en vaut la peine! Tu peux y aller à ton rythme <3

    Sincèrement,

    Terre <3

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    EucalyptusIntelligent1

    elle/elle

    10m

    Allo sache que malgré que tu ne le remarque pas plusieurs personne ont déjà été dans la même situation que toi. Moi en secondaire 1 j'ai je un problème semblable et même si tu me le remarque pas beaucoup de gens vont pouvoir t'aider . *Perso ce qui m'a le plus aider c'est la psy et ça reste confidentiel. Mais bref tu va voir il sufis de trouver les bonnes personnes et tout vas se régler parfois ça prend du temps mais il ne faut se décourager . Il y a toujours de la lumière au bout du tunnel . Bref l'important c'est que tu prennent soin de toi et que tu recherche les meilleur personne pour t'aider comme ici .

    Bonne chance à toi et n'abandonne jamais

    (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠✧⁠*⁠。

Dernières publications

Liste de discussions

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    SorbetChaleureuse11

    elle/elle·14 ans

    1j
    Ma motivation pour aller à l'école

    #TW: un peu freaky

    OK donc dans une acienne publication j'ai yap sur le fait que j'ai vu la plus belle fille de la planète (elle est straight, a un chum, pis elle a gradué sec 5) MAIS J'AI TROUVÉ SON INSTA pis j'ai vu sa prom transition et j'ai du check mon flo app parce MON DOU SEIGNEUR jpense que j'ai produit 7 millions d'ovules juste en l'a regardant et elle pilote des avions donc genre jsuis désolé MAIS ÇA LA REND ENCORE PLUS CHAUDE GENRE SIUGDYFITKV ah et j'ai rêvé d'elle pis j'ai vu la vierge marie dans mon rêve genre i wish que c'était la réalité pis qu'elle me fasse les mêmes affaires COMME I WOKE UP AVEC NIAGARA FALLS (et mes règles mais c'est un détail) la mauvaise nouvelle c'est que je peux pas la voir l'année prochaine, la bonne nouvelle c'est qui a une fille qui va etre en sec 5 cette année QUI EST FCKING CHAUDE AUSSI GENRE SAUVEZ MOI OMG okay c'est bon j'ai terminer mon yap

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    SorbetChaleureuse11

    elle/elle·14 ans

    1j
    Mon amour pour les filles :D

    J'pense vraiment que je pourrais être élue la plus grande woman lover du monde. Jpense pas que les gens comprennent comment je trouve les femmes magnifiques. J'ai l'impression que je pourrais les vénérer comme des déesses jusqu'a la fin de mes jours. Une fille c'est tellement GENRE SHGDUFDIYTYITSFOU - J'pourrais me mettre a genoux pour une fille pis je trouve que les filles c'est juste comme indescriptible comment elles son belles. J'aime vraiment ça être lesbiennes, vive les femmes, et le ciseaux (lesbian reference mdr) ANYWAYS J'AIME LES FEMMES BYE

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    PianoPlaisante5

    elle/elle·15 ans

    1j
    Question pour vous

    Vous est-il déjà arrivé de vous sentir mal, alors que tout va bien en apparence dans votre vie? Je veux dire, j'ai une famille qui m'aime, des ami.e.s, je fais des activités, mais... ce poids, ce fardeau sur mon coeur en tout temps ne me lâche pas. Parfois, j'ai juste envie de disparaitre, juste etre seule et qu'on me laisse tranquille. Ça vous est déjà arrivé ??

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    ÉquitationAccueillant16

    elle/elle

    3j
    Stres, anxiété?

    Au debut de l'été, j'ai adopter un chat et elle est super mignon et gentil, mais le problème ses que mon autre chat l'attaque pis elle fait souvent pipi au sol bref. Hier elle a fait pipi dans mon lit et la mes parents ne voulais pas avoir de problème avec les chats et je commence a me sentir mal a cause de tout se qui se passe et jai dit a ma mère que je savais pas si on devais ls garder mais la je sais pas pourquoi mais je me sent pas bien jai mal au coeur, je tremble et j'arrête pas de penser comme et si j'aurais pris un autre chat, si j'aurais pas demender un chat ou si je le remets au refuge. Sa me mets dans des états pas possible et j'ai peur de le dire a ma mère et mon père pour pas que sa fasse une chicane ou que je pleur a cause de sa sa me fait vraiment mal au coeur.

    Ps: désoler si je mets pas assez de point dans mes phrases ou j'ai des fautes.