Une amie dépressive

J'ai une amie qui et de plus en plus dépressive et ça m'inquiète beaucoup. Avant, elle était toujours enjouée, souriante et riait tout le temps. Elle avait du fun quoi. Depuis quelques temps, cette étincelle qu'on aimait si bien a disparu. Je lui demande souvent si elle va bien et elle me dit oui même si je sais très bien que c'est le contraire. Je lui dit que si ça va mal dans sa vie, que si elle n'est pas heureuse elle doit en parler a quelqu'un et encore la, elle me dit non ça va. Ça me brise le coeur de la voir se détruire à petits feux sans pouvoir rien faire. Donc voilà un résumé de la situation. Si vous avez des conseils ou des expériences à partager par rapport à ça, cela serait très apprécié.

@SourisContente4

Salut @SourisContente4 !

C'est normal de se faire du soucis comme ça pour ton amie. C'est cool que tu sois aussi à l'écoute!

C'est pas facile de voir ton amie aller mal, mais j'pense qu'en lui rappelant ce que tu es là pour elle, c'est déjà assez. C'est plus que ce qu'on imagine parfois.

J'pense aussi qu'en lui changeant les idées de peut importe ce qui la tracasse et en respectant son rythme sans la rusher (pas que je pense que c'est quelque chose que tu ne fais pas) peut aider.

Quand un truc de similaire m'était arrivé, j'ai écrit une lettre à mon amie pour lui dire que je tenais vraiment à elle et que je restais là si jamais elle avait envie d'en parler. J'lui avais demandé ce dont elle avait besoin en lui offrant des choix comme se changer les idées, avoir un moment seule, en parler, rester à côté d'elle en silence, etc. J'lui avais aussi fait un bracelet pour lui rappeler qu'elle était pas seule.

Je pense qu'en tant qu'amie notre job est vraiment juste de lui ouvrir la porte, de garder cette porte ouverte et de l'envourager à en parler à des intervenant.e.s. Donc, tu fais bien. Mais je comprends que ça fait mal de voir la joie et la bonne humeur de son ami.e se dégrader avec le temps... J'espère de tout coeur que la situation de ton amie s'améliorera. <3

Sincèrement,

Terre <3

@SourisContente4

Salut @SourisContente4 !

Je trouve ça vraiment gentil de ta part de t'inquiéter pour ton amie! Je comprends que tu peux te sentir impuissante, mais tu peux vraiment l'aider.

Premièrement, je pense que tu pourrais essayer d'avoir une vraie discussion avec elle. Je sais que tu lui a déjà dit que tu étais là pour elle mais peut-être qu'elle n'est juste pas à l'aise de faire le premier pas et de venir te parler. Alors prends un moment propice à la discussion, pas pendant le midi à l'école. Un vrai moment où il n'y a personne autour et où vous allez avoir tout votre temps pour discuter. Invite-la chez toi par exemple. Puis, dit lui ce que tu ressent. « J'ai remarqué que tu es vraiment distante. Tu as l'air de ne pas aller bien. J'aimerais au moins que tu m'explique ce qui se passe et comment tu te sens pour que je puisse comprendre ». Fais-lui vraiment comprendre que tu veux qu'elle t'explique et dis-lui que tu t'inquiète pour elle.

Sinon, je te recommande d'aller en parler à d'autres amies si ce n'est pas déjà fait. Si vous êtes un groupe d'amies, tu peux peut-être aller voir les autres personnes et leur expliquer ce que tu as remarqué chez ton amie. Ensemble, vous allez pouvoir trouver des solutions et essayer de l'aider. Tu sais, peut-être que ton amie est plus proche d'une autre personne et serait plus à l'aise de lui parler. Ça fait la même chose dans mon groupe, une des filles est très proche d'une autre alors c'est souvent à elle qu'elle va se confier. Alors en parlant à tes autres ami.es, tu peux leur demander d'aller eux aussi lui parler. Peut-être qu'elle va se sentir plus à l'aise avec l'un.e d'eux et qu'elle va se confier.

Finalement, si toi et tes ami.es n'arrivez pas à l'aider, je te recommande d'aller en parler à un adulte. Tu peux aller voir un enseignant par exemple et lui expliquer la situation. Sinon, tu peux aussi aller voir le ou la TES de ton école, ils pourront aller rencontrer ton amie et tu peux même leur demander que ce soit anonyme donc que ton amie ne sache pas que c'est toi qui a fait la demande. Sinon tu peux en parler à n'importe quel autre adulte, comme un technicien en loisir ou le psychologue de ton école, tu peux même commencer par demander conseil à tes parents tout simplement. Mais je pense que les intervenants de ton école restent la meilleure option !

Alors voilà! J'espère que mes conseils t'auront un peu aidé! Ce qui est sûr c'est que tu ne doit pas laisser ton amie seule, elle a besoin de ton aide! Je suis sûre sera gratifiante de l'aide que tu lui aura apporté!

Cactus :)

N'importe quel conseil je prend

Je suis a un stade de ma vie pu c’est difficile d’avanc3r j’ai 16 ans je suis en secondaire 4 a cause de l’ecole j’ai l’impression de ne plus avoir de temps malgré que je fini l’ecole a 3h. Cette impression dois me venir du fait que je ne suis motiver a rien je fixe le vide ou un écran durant des heures et je me demande quoi faire quand vient le temps de me coucher je me dit que j’aurai du faire mieux et je me dit ensuite que je ne l’ai pas fait par manque de temps. Je ne sais plus a quoi réfléchir a quoi penser je veux changer. Ma personnalité me dégoûté je consomme et je veux arreter j’ai fait les efforts qu’il fallait mais je suis retomber et je n’arrive plus a en faire je suis dégoûter de ma propre personne et je ne souhaite pas continuer ainsi avant d’avoir envie de me faire du mal voir pire je demande des conseil afin d'apprécier sa personne et des conseil afin de m'aider me trouver ou qui peuvent faire remonter ma confiance.

Trop de chose me déplaise je suis devenu jaloux et je me sens invisible des autres. J’ai une phobie et c’est de me retrouver seul avoir l’impression de l'être m'empêche d’avancer et de continuer de faire des efforts chaque reproche je m’en veux longtemps chaque action déplacer ou qui ne plaisent pas au autre faut le meme effet. Je ne m'intègre plus comme avant je n’ai plus envie de discuter pourtant c’est quelque chose que j’adore faure comme apprendre mais c’est temps si l'envie n’est plus.

Je bois mes regret sans reussir a m’en défaire et je n’arrive pas a revenir dans le moment present je vie dans mon passé ou dans le futur. A 16 ans j’ai pas envie de me trouver une job parce que j’ai trop d'effort a donné partout et j’ai peur de me rajouter un stress.

Dans les 2 dernière année j’ai agis comme quelqu'un qui voulait etre libre et ca ma restreint dans mon avancer ca ma parcontre permis de devenir mature et de surmonter certaine chose que beaucoup ne pourrons pas. Mes anciens amis était méchant (pas tous) mais ils restait de mauvaise influence ca ma appris tout plein de chose mais j’ai aussi du m’en détacher de mon plein gre et c’est difficile je me suis détacher encore une fois par invisibilité et manque de respect car je ne voulais pas devenir comme ca. Je me suis retrouver seul et je me suis réforme un groupe j’ai la capacité d'attirer les gens et de les rassembler cependant une fois rassembler je me sens oublier. Par exemple tout le monde me parlais maintenant si je veux que quelqu’un me parle je dois y aller de moi meme.

Si j’avais un souhait, je m’effacerais une semaine en gardant un oeil sur les gens que j’aime afin de voir si je manque a mes proches

Dans ma tête il n’y a principalement que de la peur et sinon c’est du degout et de la colère envers moi meme. Maintenant ce que je demande c’est de l'aide juste des conseil je suis prêt a faire n'importe quoi pour aller et me se tir mieux

1er fois

allo avec mon chum on a 14 ans et on veux vrm faire notre 1er fois mais on s’est pas trop les risque que ca peut apporter mais lui autant que moi on s’aime tellement que on se sent près a le faire. Avez vous des conseils ?

@AmandeIndulgent10

Question aléatoire

Vous etes pas obligé de répondre mais si ça m'a pris moins de 1 mois pour oublier mon ex (3 mois de relation), est ce que sa veut dire que c'était une vraie relation ou pas?

Prc js que queski ma aidé a l'oublier c'était justement d etre amie avec un autre gars (mon chum actuel).

Merci

@AmandeIndulgent10

@AmandeIndulgent10

Amie avk un E

Allo guys,

En fait, mon chum a une amie fille et j'avoue que ça me fait vrm chier. Genre il est ami avec qui il veut mais jpp m'empecher d'être jalouse prc j'ai peur qu'il finisse par me laisser pour elle et blablabla. (On connait tous les histoires d'amis fille-gars alors qu'un des 2 est en couple...)

Bref js que j'ai pas a avoir peur avec tout ce qu'on a fait en fin de semaine, ce qu'on s'est dit, comment il prend soin de moi (tantot j'étais malade et il agissait comme ma mère), mais tantot, ils parlaient d'aller ensemble a un concert de rap (pour niaiser) et ils parlent tout le temp, rient ensemble (bref des bons amis). Et la, l'amie de la fille a fait un signe genre "vous irez bien ensemble" alors que j'étais JUSTE A COTÉ. La fille a répondu "heille on est juste amis" mais j'avoue sa ma fait qqchose.

C'est sur aussi que quand on est tout les 2, il dit un peu du mal de cette fille la (genre que c'est un singe), mais bon.

Croyez vous que je devrais lui en parler?

Si oui, comment pour pas qu'il le prenne mal?

@AmandeIndulgent10