Tpl

J’ai été diagnostiqué il y a quelques mois, j’essaie de me stabiliser car je me dis que ce n’est pas à mes amies de vivre comme que je suis sauf que en meme temps on dirait que je auto sabote tout car je me sens si incomprise

@CapucineSpirituel12

Coucou @CapucineSpirituel12,

Je suis désolé d'apprendre ça, cela doit être très difficile pour toi. Je vais essayer de te donner des conseils selon ce que j'aimerais qu'on me dise à ta place.

Tout d'abord, ce n'est pas comparable au TPL mais ma meilleure amie est hypersensible, et donc je m'y connais assez bien en émotions. Saches que ce n'est pas parce que tu penses tout gâcher que tu le fais. On croit souvent des choses qui sont en réalité un tour de notre imagination. Voici des conseils pour toi:

-Assures toi de demander à tes proches si ce que tu penses gâcher est vrai pour eux/elles aussi.

-Comprends toi avant de penser que les gens ne te comprennent pas. Nous avons souvent tendance à ne pas assez se connaître ou savoir quels mots mettre sur ce que l'on ressent. Exprimes toi de mieux que tu peux, mais ESSAYES AU MOINS.

-Chaque personne à un niveau de patience différent, peut-être que tes amis/amies sont moins patients/patientes que d'autres personnes dont tu pourrais te rapprocher. Je ne te dis pas de changer d'amis/amies mais si tu sens que se ne sont pas de bonnes personnes (ce que tu n'as pas préciser) ne te ferme pas à tisser de nouveaux liens.

-LE CONSEIL LE PLUS IMPORTANT! Souviens toi que "les émotions se différencient des troubles". Si ton entourage ne le sait pas, alors fait leur comprendre la différence, en le comprenant toi même avant toute explication que tu pourrais leur donner.

Et voilà! J'espère avoir au moins un peu réussi à t'aider et que ta situation te conviendras davantage bientôt. N'hésites pas à revenir si tu as le besoin et je suis avec toi! Grooooos bisousssssss <<<<<<<<<<<<<3

TOC

Allo, moi j’ai un TOC et personne ne me comprend. Mes mains saignes et je ne sais pas comment gérer mes compulsions et mes obsessions. Sa devient vraiment intense et sa intervient avec ma vie sociale. je suis en ce moment en train de voir une psycho éducatrice et honnetement, tout les trucs qu’elle me donne et que d’autre m’ont donner pour géré mon stress ne marche pas et je trouve sa très inutile. Vivez vous la meme chose, et si oui, avez vous des trucs pour moi?

un autre niveau

Jai toujours ete quelqu'un de stresser d'anxieuse de comsciente a propos de largent des changements ect mais recemment ma mere a ete victime de violence conjugal et cetait dure tres dure jai commencer a me mutiler ect cest pas super mais la je stresse pour tout et pour rien jai peur et je sai pas Pourquoi je suis pas capable de manger des affaire nouvelle et decouter des nouveaux film je sais pas Pourquoi aussi je dort plus tout le monde me dit que ses le stresse que je devrait en parler a ma medecin (qui elle me dit que je vais bien) mais je commence a devenir folle quest ce qui va pas chez moi!? Jesseye tellement detre parfaite mais je me sens tellement vide(numb)

Envie impossible

Depuis le début de l’année scolaire, (je suis en sec 1 et lui sec 5). Je tripe ben raide sur un gars. Mais lui yé ami avec un mec avec qui j’ai eu beaucoup de trouble. Pis je lui est déjà avouer mes sentiments pis oublis le projet y’a rit de ma yeule pis tout sorte de connerie comme ça😔 je suis a boute pis je chercher des moyens pour l'oublier.

Rupture de contact familial ?

Heyy j'espère que vous allez bien alors voilà:Je traverse une période difficile. Mon grand-père est décédé d'un cancer il y a un mois et demi pis je suis encore très triste et hier, mes parents ont annoncé a moi et mon frère une nouvelle choquante : la femme de mon grand-père décédé (la belle-mère de mon père) vient de découvrir un secret de famille. Il y a 8 ans, le mari de la grand-mère (le beau-père de mon père) a fait une adoption simple pour mon père et ma tante. Cette démarche avait été cachée parce que mon grand-père biologique s'y opposait de son vivant.Cette découverte a provoqué une énorme colère chez la belle-mère de mon père. Elle a décidé de couper complètement les ponts avec mes parents et ma tante.J'ai maintenant très peur que l'ambiance familiale change pour toujours et qu'elle refuse aussi de nous parler, à mon frère, mes cousins et moi...