Tpl

J’ai été diagnostiqué il y a quelques mois, j’essaie de me stabiliser car je me dis que ce n’est pas à mes amies de vivre comme que je suis sauf que en meme temps on dirait que je auto sabote tout car je me sens si incomprise

@CapucineSpirituel12

Coucou @CapucineSpirituel12,

Je suis désolé d'apprendre ça, cela doit être très difficile pour toi. Je vais essayer de te donner des conseils selon ce que j'aimerais qu'on me dise à ta place.

Tout d'abord, ce n'est pas comparable au TPL mais ma meilleure amie est hypersensible, et donc je m'y connais assez bien en émotions. Saches que ce n'est pas parce que tu penses tout gâcher que tu le fais. On croit souvent des choses qui sont en réalité un tour de notre imagination. Voici des conseils pour toi:

-Assures toi de demander à tes proches si ce que tu penses gâcher est vrai pour eux/elles aussi.

-Comprends toi avant de penser que les gens ne te comprennent pas. Nous avons souvent tendance à ne pas assez se connaître ou savoir quels mots mettre sur ce que l'on ressent. Exprimes toi de mieux que tu peux, mais ESSAYES AU MOINS.

-Chaque personne à un niveau de patience différent, peut-être que tes amis/amies sont moins patients/patientes que d'autres personnes dont tu pourrais te rapprocher. Je ne te dis pas de changer d'amis/amies mais si tu sens que se ne sont pas de bonnes personnes (ce que tu n'as pas préciser) ne te ferme pas à tisser de nouveaux liens.

-LE CONSEIL LE PLUS IMPORTANT! Souviens toi que "les émotions se différencient des troubles". Si ton entourage ne le sait pas, alors fait leur comprendre la différence, en le comprenant toi même avant toute explication que tu pourrais leur donner.

Et voilà! J'espère avoir au moins un peu réussi à t'aider et que ta situation te conviendras davantage bientôt. N'hésites pas à revenir si tu as le besoin et je suis avec toi! Grooooos bisousssssss <<<<<<<<<<<<<3

Diagnostique sans les parents?

J'aimerais rencontrer un psycologue ou un psychiatre pour me faire diagnostiquer car j'ai beacoup de doutes sur ma santé mentale.. J'ai des pensés suicidaires et d'automutilation, j'ai plus de motivation pour tous et rien et je suis souvent triste ou énervée. Le problème c'est que je ne peut pas m'autodiagnostiquer et je sais pas comment le dire a mes parents. Ils seront surement fâcher d'entendre que j'ai besoin d'aide mentale et etc... Comment je pourrais me faire diagnostiquer sans avoir a passer par 'dire au parents'..?

Je me déteste

Yo. Je DÉTESTE mon apparence. Je la déteste tellement que défois jm'empêche de sortir dehors car jveut pas que les gens voient ce que jvois à travers mon mirroir. On m'a fait tellement de remarques que en seulement 1 ans, jsuis passé d'une fille énergétique et souriante à une fille insécure et toujours fatiguer. Je pleurs souvent à cause de mon visage et mon poids. Selon beacoup de gens, je suis trop mince alors que de base, je m'aimais bien avant. Sa fait que je mange jusqu'au point de presque vomir et je dépense souvent tous mon argents dans des produits de beauté. Je commence même à avoir des pensée suicidaires à cause des remarques et pleins d'autre problèmes qui n'ont pas rapport avec mon apparence dans ma vie... J'espère que ce ne sont pas des symptoms de la dépréssion car mes parents seraient probablement furieux si je l'avais...

Conflit intérieur

Bon, ok, en gros, j'sais au fond de moi que j'aime les filles, mais j'essaie de sortir avk des mecs prcq ma famille est homophobe. LE PROBLÈME : jveux pas briser le coeur si le mec a des sentiments pr moi et que je ne peux pas lui rendre son amour..?

Ensuite, mon ex m'a réécrit et il disait encore avoir des sentiments pr moi. C moi qui avait cassé, pisss jveux pas le briser de nouveau.

Mais pr en rajouter : J'ai tellement envie de me mettre en couple !! Mais.. Y'a personne-..

Embrasser-..

Bon, chp si c prcq j'ai des blocages mentales ou quoi, mais je n'aime pas embrasser.

Ca me gêne de ouf et je ne comprends pas ce que les gens aiment de ca-.. FECK.. Chuis pt juste bizarre, ou pt chp comment m'y prendre..

But, i mean, j'ai djà embrassé un mec (G DÉTESTÉ) et une meuf (I was too shy..).. But, ca me dérange.

Pls, expliquez moi❤️❤️