Bye 2025

Salut, 2025 n’a pas été facile pour moi autant mentalement que physiquement.Malheureusement, 2026 ne s'annonce pas mieux. Cette année, des facteur comme un déménagement et changement d'école à venir(2026), difficulté à l’école du à ma douance et un syndrome femoro patellaire aux genoux mon déprimé. En cette fin d'année je fasse beaucoup de difficulté avec ma santé mental et en 2026 des épreuves s'annoncent . Mes parents resteront les même, mes soeur aussi et en plus mes parents n'arrête pas de parler de changement, nouvelles règles, déménagement,etc.En gros, 2026 arrive avec plein de problème et je ne suis pas gaie à l’iddée de la nouvelle année. Ça m'inquiète et j’aimerais accueillir cette nouvelle année à bras ouvert mais j’en suis incapable. Je ne sais plus quoi faire, des iddés?

Salut!!

Merci d’avoir partagé tout ça. On sent vraiment que tu arrives à la fin de l’année avec un gros bagage sur les épaules, et c’est normal que 2026 te fasse peur quand tu sais déjà que plusieurs changements s’en viennent. Un déménagement, un changement d’école, des difficultés liées à la douance, des douleurs physiques… ça fait beaucoup pour une seule personne en même temps. Tu n’as rien d’anormal à te sentir dépassée.

C’est difficile d’être entourée de gens qui ne changent pas leurs façons de faire alors que toi, tu dois t’adapter à plein de choses. Quand tu dis que tes parents parlent constamment de nouvelles règles et de changements, je comprends que ça puisse t’épuiser mentalement. On dirait que tu n’as même pas eu le temps de souffler après 2025 que 2026 arrive déjà avec d’autres défis.

Je trouve ça important que tu reconnaisses que tu aimerais accueillir la nouvelle année avec plus d’ouverture, mais que tu n’y arrives pas. Ça montre que tu veux aller mieux, même si ce n’est pas simple en ce moment. Parfois, juste admettre qu’on n’a pas l’énergie d’être “positive” est déjà un premier pas pour se donner un peu de douceur.

Peut‑être que tu pourrais essayer de voir 2026 non pas comme un bloc géant de problèmes, mais comme une série de petites étapes à traverser une à la fois. Tu n’as pas besoin d’avoir tout réglé d’avance. Tu as le droit d’être inquiète, le droit d’être fatiguée, et le droit de prendre les choses à ton rythme.

Et même si tu te sens seule avec tout ça, tu ne l’es pas. Beaucoup de gens vivent des périodes où tout semble trop lourd ou trop incertain. Parler comme tu le fais ici, c’est déjà une façon de ne pas porter tout ça toute seule.

J’espère vraiment que tu pourras trouver, même un petit peu, des moments de calme ou de réconfort dans les prochaines semaines. Tu mérites de commencer l’année avec un minimum de douceur, même si tout n’est pas parfait autour de toi. Prends soin de toi.

@TacoAdmirable14

@TacoAdmirable14 , merci pour les conseils, lire ta réponse ma déjà fait du bien😊

Besoin de changer!!

Je sais pas pour vous mais moi je suis pu capable de ma vie! Genre je me lève le matin toute déprimé, je passe des journées très médium et après l'école je passe toute mon après-midi a rien foutre sur mon cell pis ma tablette. J'aimerais sa me trouver d'autre chose a faire dans un premier temps mais aussi je veux faire quelques choses pour voir ma vie autrement dans un premier temps mais aussi juste pour avoir du changement. Donc si jamais quelqu'un a une histoire a ma raconter ou des idées/conseils a me donner pour je serais très preneuse :) Aussi je tiens juste a dire que j'ai beaucoup de pensée noire et de "problèmes" relié a sa donc je pense bien que le changement me ferais pas de tort pour m'aider a passer sa.

Merci d'avance :)

Anxiété scolaire

Hello la gang, ça fait longtemps;

Ces dernières semaines ont été horribles. Je souffre d'anxiété sévère, mais c'est pire depuis quelques temps. J'ai tellement d'examens, de projets/travaux, d'évènements et je ne sais plus quoi faire. Parce que justement, je suis débordée, et dès que je pense à tous le travail que j'ai à faire, je fais des crises de panique (donc au final je ne travaille pas). Plus je fais de crises de paniques, plus je perds de temps, donc plus mon horaire est serré et plus je suis anxieuse. Cercle vicieux. De pire en pire.

Je suis plus capable. Je me sens comme si je regardais ma vie se détruire sans pouvoir rien faire. Je suis fatiguée et n'arrive plus à réfléchir. Tout ce que je veux faire, c'est dormir, mais je ne peux pas car, vous l'aurez compris, j'ai BEAUCOUP TROP de choses à faire. Sauf qu'au final, je ne fais rien. Donc je stresse à propos de tout finir, pour finalement tellement stresser que je n'arrive à rien. Horrible. Inutile. Voilà comment je me sens.

Si vous avez des conseils, n'hésitez pas svp. Je veux sortir de cette boucle d'enfer.

-Relish

J’ai ai marre d’être rejet

Ok,je m’explique,depuis ma naissance,je suis rejetée😢.A par dans ma famille (sa arrive mais moin souvent) et à mon académie de danse,je n’ai aucun souvenir de moi qui a déjà été inclue.Que sa sois à l’école ou à la garderie ou même des fois dans ma troupe de danse.

Fréquence

Ça fait un mois et demi que je suis en couple avec mon chum... Et genre on fait l'amour deux fois par semaine 😅. Je me demandais si c'était trop ou si c'était une fréquence normale 😭?

Parce que a chaque fois je me dis que bon là semaine suivante on pourrait être moins intense un peu, mais on dirait que à chaque fois qu'on se voit en privé les choses deviennent plus chaudes rapidement 😅...

Je me demandais si c'était normal ou si c'était nous le problème 😭😭??