Peur irrationnelle

Bonjour, ça sonne un peu drôle mais je me suis fait laissé après 6 ans de relation après m'avoir fait avoué (de lui-même) qu'il ne m'aimait pas réellement, il n'avait simplement pas trouvé mieux et le jour où une belle fille lui a dit "oui" il est parti comme ça, sans vraiment prévenir. Je l'ai réellement aimé de tout mon cœur, il était mon premier amour et j'ai vraiment tout donné, malgré le fait qu'il m'était toxique. Et j'en viens donc avec mon sujet, ça m'a réellement blessé, je me suis senti trahi et je ne veux plus revivre ça. Tomber en amour demande d'exposer une certaine partie de vulnérabilité et j'ai peur de tomber amoureux et d'être, une fois de plus, aussi vulnérable... Y'a un très bon ami avec qui je suis pas capable de dire comment je me sens et j'ai vraiment peur qu'un jour je tomberai encore une fois en amour. Des conseils ?

@TempêtePatient2

Coucou @TempêtePatient2,

Je vais essayer de t'éclairer, te donner les réponses à tes questions, et je vais te répondre en toute franchise, en te donnant des conseils.

Sache que la situation dans laquelle tu te retrouves est délicate, mais que tu n'es pas seule. Moi même suis-je dans une période de deuil, j'aimais une fille et puis elle m'a dit qu'on se faisait trop de mal en s'aimant sans être en couple.

L'amour, est-il un art. S'aventurer dans un coeur, c'est découvrir l'école de l'amour, là où certains/certaines échoueront sans pouvoir rien y faire, ou par leur faute. Dans ton cas, ne t'en veux pas, on ne peut pas forcer quelqu'un a nous aimer, et même si on le veut de tout coeur, parfois la dernière preuve d'amour est de laisser partir cette personne...

Voici mes quelques conseils:

-Ne te ferme pas de porte. Je sais que désormais, le changement t'effraie, et même si tu as peur de retomber en amour, qui sait ce qui arrivera, tu rencontreras peut-être quelqu'un qui te plaît, et qui fait de toi un choix, pas une option.

-Occupe ton temps par des passes-temps, des choses qui te font oublier tes problèmes. Par exemple moi c'est le soccer mais aussi la poésie, j'écris mes pensées et mes sentiments.

-Trouve ta définition de l'amour, je sais que cela peut paraître absurde, mais je pense que c'est le meilleur conseil que je peux te donner. Si tu comprends ce qu'est l'amour, attention je ne dis pas que tu ne le sais pas, tu comprendras ce que tu veux. Que se soit dans une relation ou même comprendre ce qui t'attire de l'amour. Il te sera par la suite plus facile de ne pas avoir peur.

-Essaye de trouver ce qui te peine, ce qui fait que ton coeur pleure. Si tu arrives à identifer ta souffrance, alors tu auras déjà gagné un combat.

Rappelle toi, que même ce que l'on pense, et ce, même négativement envers l'amour, l'amour ne fait pas que des bleus.

J'espère avoir pu t'aider, du moins un peu. Si tu as besoin d'être encore éclairé, ou si tu ressens le besoin de mettre des points à tes interrogations, alors n'hésite pas à revenir.

Je crois en toi, et je pense que tu peux y arriver.  <333333333333333333333

@CapucineSportive14

OMG! Pauvre toi! Moi aussi j’ai déjà ressentie cela. Alors je sais ce que c’est.

Besoin de changer!!

Je sais pas pour vous mais moi je suis pu capable de ma vie! Genre je me lève le matin toute déprimé, je passe des journées très médium et après l'école je passe toute mon après-midi a rien foutre sur mon cell pis ma tablette. J'aimerais sa me trouver d'autre chose a faire dans un premier temps mais aussi je veux faire quelques choses pour voir ma vie autrement dans un premier temps mais aussi juste pour avoir du changement. Donc si jamais quelqu'un a une histoire a ma raconter ou des idées/conseils a me donner pour je serais très preneuse :) Aussi je tiens juste a dire que j'ai beaucoup de pensée noire et de "problèmes" relié a sa donc je pense bien que le changement me ferais pas de tort pour m'aider a passer sa.

Merci d'avance :)

Anxiété scolaire

Hello la gang, ça fait longtemps;

Ces dernières semaines ont été horribles. Je souffre d'anxiété sévère, mais c'est pire depuis quelques temps. J'ai tellement d'examens, de projets/travaux, d'évènements et je ne sais plus quoi faire. Parce que justement, je suis débordée, et dès que je pense à tous le travail que j'ai à faire, je fais des crises de panique (donc au final je ne travaille pas). Plus je fais de crises de paniques, plus je perds de temps, donc plus mon horaire est serré et plus je suis anxieuse. Cercle vicieux. De pire en pire.

Je suis plus capable. Je me sens comme si je regardais ma vie se détruire sans pouvoir rien faire. Je suis fatiguée et n'arrive plus à réfléchir. Tout ce que je veux faire, c'est dormir, mais je ne peux pas car, vous l'aurez compris, j'ai BEAUCOUP TROP de choses à faire. Sauf qu'au final, je ne fais rien. Donc je stresse à propos de tout finir, pour finalement tellement stresser que je n'arrive à rien. Horrible. Inutile. Voilà comment je me sens.

Si vous avez des conseils, n'hésitez pas svp. Je veux sortir de cette boucle d'enfer.

-Relish

J’ai ai marre d’être rejet

Ok,je m’explique,depuis ma naissance,je suis rejetée😢.A par dans ma famille (sa arrive mais moin souvent) et à mon académie de danse,je n’ai aucun souvenir de moi qui a déjà été inclue.Que sa sois à l’école ou à la garderie ou même des fois dans ma troupe de danse.

Fréquence

Ça fait un mois et demi que je suis en couple avec mon chum... Et genre on fait l'amour deux fois par semaine 😅. Je me demandais si c'était trop ou si c'était une fréquence normale 😭?

Parce que a chaque fois je me dis que bon là semaine suivante on pourrait être moins intense un peu, mais on dirait que à chaque fois qu'on se voit en privé les choses deviennent plus chaudes rapidement 😅...

Je me demandais si c'était normal ou si c'était nous le problème 😭😭??