Je ne me comprend plus

Ça fait des années que j'ai ces passes où je suis triste et que je n'arrive plus à voir le sens et la raison de mon existence. Surtout ces temps-ci, je ne me comprend plus.. J'ai toujours joué de la musique, mais avec le cégep, je n'arrives pas à trouver le temps (mais surtout le coeur à en jouer). J'ai l’impression de ne pas appartenir nul pars, que mon âme ne peut pas être comprise par personne, au point où je me demande si ma place est vraiment ici. J'ai l'impression d'être un personnage secondaire même dans ma propre tête. J'ai l'impression que toute ma vie, mes ami(e)s, ma famille ne représentent pas mon âme. Je n'est personne à qui parler de mes sentiments et j'ai peur de demander de l'aide, car à mes yeux, mes problèmes sont beaucoup moins alarmant que d’autres.

Ces phases de tristesse viennent aux quelques mois, mais elle tourne toujours autour du même sujet: mon existence.

Je ressens aussi du stress (des boules de stress qui s'empare de moi).

J'ai également de la misère à garder mes souvenirs. Je n'arrives même plus à me souvenir des évènements qui se sont produits il y a 2-3 ans et je commence à oublier des évènements qui se sont produits l'an passé.

Qu'est-ce qui m'arrive?

@RoseCohérent8

Coucou @RoseCohérent8,

J'espère que tu te porte un peu mieux...

De voir que tu n'as plus le goût de vivre et de jouer de la musique, ça me fait penser à une dépression. N'es pas peur de parler de tes sentiments, à tes proches comme à un spécialiste, ton problème m'a l'air bien gros, tu ne peux pas rester seule avec se gros poids sur tes épaules.

Ensuite, si tu crois que personne ne te comprendra, c'est seulement à moitié faux. À voir comment ça à l'air difficile, on va te croire que tu as besoin d'aide et on va t'aider, c'est sûr.

Mais même si ça me fait de la peine de te le dire, je ne crois pas que quelqu'un coprendra un jour absolument tout ce que tu vis. On va t'aier et tu vas t'en sortir, pas de panique! Mais je fais juste souligner que ton impresiion n'est pas totalement fausse... Car même si je vis la même situation que toi, je ne saurai jamais si on le vit de la même manière.

On est tous coincée dans notre tête, après tout...

Mais dans tout les cas, çela n'empêche à rien que tu peux te faire aider, donc , n'hésite plus et parle en à ton entourage!

J'espère t'aider un peu,

@DauphinSympathique13 <333

Le fait que tu oublies certains éléments de ta vie est ,selon moi , un moyen de ton corp de survivre à des émotions très fortes. Je me retrouve beaucoup dans ce que tu écris parce que j'ai moi-même été quelqu'un qui avait du mal à accepter et à vivre ce que je pouvais ressentir et j'avais souvent peur de déranger les autres si j'en parlais. Cependant, je pense que ce qui est important dans la vie c'est qu'il n'y ai aucun sens déterminé si tu es athée. Le seul sens véritable qu'il y a est celui que tu lui donnes en fonction de ce que tu aimes faire et aspire à être. C'est toujours plus simple lorsqu'on s'accepte tel qu'on est en sachant que nous sommes tous humais et que nous avons droit à nos erreurs. Tu restes humain(e) comme tout le monde et tu as aussi le droit à l'erreur. Si tu ne te sens appartenir à aucun groupe, sache qu'il y aura toujours des gens qui seront là pour toi et qui seront prêt à t'accepter tel que tu es. Chaque personne est unique et a une pièce à apporter à l'existence humaine. Il suffit de trouver la tienne et de suivre ton cœur sur ce qui est de faire ce que tu aimes. En espérant avoir pu t'aider

Il ne faut surtout pas avoir peur de demander de l'aide tout simplement parce que les régler seul peut sembler impossible, mais lorsqu'on rencontre quelqu'un de réellement compréhensi(f/ve), c'est là qu'on réalise que nous ne sommes pas seul et qu'il est important de choisir qui nous entoure. Je veux spécialement dire que si les personnes qui t'entourent ne correspondent pas à qui tu es, ce n'est pas de ta faute. Les gens qu'on pense être le meilleur pour nous finissent des fois par ne plus nous correspondre et c'est pourquoi il faut trouver des gens qui s'intéressent réellement à nous et qui nous correspondent. Je dis ça en sachant que certains de mes amis ne me correspondront jamais, mais ma difficulté à les sortir de ma vie et de dire non en général, ça m'a mené à beaucoup de problèmes. Je voulais être accepté avant de penser à qui j'étais vraiment. Porter un masque en se retrouvant avec des gens qui t'apprécient pour ce masque, ça ne fait que te pousser à être quelqu'un d'autre.

Merci beaucoup tout le monde pour vos belles réponses 🥹

Besoin de changer!!

Je sais pas pour vous mais moi je suis pu capable de ma vie! Genre je me lève le matin toute déprimé, je passe des journées très médium et après l'école je passe toute mon après-midi a rien foutre sur mon cell pis ma tablette. J'aimerais sa me trouver d'autre chose a faire dans un premier temps mais aussi je veux faire quelques choses pour voir ma vie autrement dans un premier temps mais aussi juste pour avoir du changement. Donc si jamais quelqu'un a une histoire a ma raconter ou des idées/conseils a me donner pour je serais très preneuse :) Aussi je tiens juste a dire que j'ai beaucoup de pensée noire et de "problèmes" relié a sa donc je pense bien que le changement me ferais pas de tort pour m'aider a passer sa.

Merci d'avance :)

Anxiété scolaire

Hello la gang, ça fait longtemps;

Ces dernières semaines ont été horribles. Je souffre d'anxiété sévère, mais c'est pire depuis quelques temps. J'ai tellement d'examens, de projets/travaux, d'évènements et je ne sais plus quoi faire. Parce que justement, je suis débordée, et dès que je pense à tous le travail que j'ai à faire, je fais des crises de panique (donc au final je ne travaille pas). Plus je fais de crises de paniques, plus je perds de temps, donc plus mon horaire est serré et plus je suis anxieuse. Cercle vicieux. De pire en pire.

Je suis plus capable. Je me sens comme si je regardais ma vie se détruire sans pouvoir rien faire. Je suis fatiguée et n'arrive plus à réfléchir. Tout ce que je veux faire, c'est dormir, mais je ne peux pas car, vous l'aurez compris, j'ai BEAUCOUP TROP de choses à faire. Sauf qu'au final, je ne fais rien. Donc je stresse à propos de tout finir, pour finalement tellement stresser que je n'arrive à rien. Horrible. Inutile. Voilà comment je me sens.

Si vous avez des conseils, n'hésitez pas svp. Je veux sortir de cette boucle d'enfer.

-Relish

J’ai ai marre d’être rejet

Ok,je m’explique,depuis ma naissance,je suis rejetée😢.A par dans ma famille (sa arrive mais moin souvent) et à mon académie de danse,je n’ai aucun souvenir de moi qui a déjà été inclue.Que sa sois à l’école ou à la garderie ou même des fois dans ma troupe de danse.

Fréquence

Ça fait un mois et demi que je suis en couple avec mon chum... Et genre on fait l'amour deux fois par semaine 😅. Je me demandais si c'était trop ou si c'était une fréquence normale 😭?

Parce que a chaque fois je me dis que bon là semaine suivante on pourrait être moins intense un peu, mais on dirait que à chaque fois qu'on se voit en privé les choses deviennent plus chaudes rapidement 😅...

Je me demandais si c'était normal ou si c'était nous le problème 😭😭??