je suis pus capable

J'ai été hospitalisée plusieurs fois pendant plusieurs mois en psychiatrie parce que je suis anorexique et suicidaire. Ça fait bientôt un an que la maladie à commencé et j'hais dire et penser ça mais je semble aller mieux. Mon poids est redevenu normal (trop haut pour moi) pis sinon côté mental c'est correct. Sauf que j'ai des phases de déprime intenses où j'ai juste envie de me jeter en bas de pont pis j'ai même plus l'impression que perdre du poids pourrait tout régler. En fait, je pense que je suis addicte à cette sensations de ne pas bien aller. C'est weird, je sais, mais je me suis rendue compte que j'hais mon corps mtn mais que je sais même pas si avoir un poids plus faible me donnerait plus envie de vivre...

Salut!

Déjà, ton témoignage est super touchant, merci beaucoup de l’avoir partagé avec nous 🫶. Sache que nous sommes tous avec toi dans cette épreuve et que tu vas finir par trouver ton oasis de bonheur

D’abord, pour ce qui concerne le poids, je sais que ça paraît cliché, mais ne t’en fait surtout pas pour ça. Reste comme tu es, et essaie de tourner les pensées négatives à ce sujet en un atout ou en une fierté. Je sais que ça peut paraître difficile mais je t’assure qu’on a tous un jour où l’autre eu honte de notre poids. Tu n’es vraiment pas seul dans cette situation, te t'inquiète pas ^-^

Ensuite, je comprends entièrement ce que tu veux dire, j’ai moi-même des phases de déprime et, étrangement, lorsqu’elles finissent, on a envie qu’elles reviennent…Mais personnellement, ce qui m’a beaucoup aidé, c’est de trouver une passion, un intérêt pour un domaine en particulier, ou de se fixer un objectif bien précis

As-tu un sujet qui te passionne ou qui pourrait te motiver à accomplir de grandes choses? Si jamais ce n’est pas le cas, je t’invite vraiment à essayer d’y réfléchir et, si tu en as l’occasion, d’aller tester des activités, des sports ou encore d’aller te renseigner sur un sujet en particulier

Un autre truc qui m’a beaucoup aidé c’est de profiter des petits bonheurs du quotidien. Même quand tout va mal, le fait de se dire « tout va mal, mais le soleil brille, il fait chaud, les gens sont heureux » ou alors « le printemps arrive, les animaux sortent de leur hibernation… la vie continue » fait beaucoup de bien. Ça aide grandement à relativiser et à redonner le goût de la vie ❤️

En tout cas je te souhaite sincèrement un prompt rétablissement, et courage!!! Tout va s’améliorer!!!

Bonne soirée!!!

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule

Trans?

Salut !

Ça fait presque plus d'un an que je commence de plus en plus à me dire que je suis trans (ftm). Je suis passée par plusieurs étapes, mais j'ai vraiment l'impression de ne pas être une fille. À chaque jours, depuis plus d'un mois, je n'arrête pas de penser à ça. J'ai tellement de choses en tête que ce n'est plus clair. Je ne fais que pleurer et m'isoler, ça ne m'aide pas...

Aussi, j'ai demandé à mes parents un binder pour voir si je me sentais mieux avec et pour m'aider à me situer dans mes questions. Sauf que ma mère a préféré prendre un RDV avec un médecin pour s'informer sur les conséquences que cela pouvait avoir. Je comprends qu'elle s'inquiète pour moi, mais j'assumerais les conséquences, c'est mon choix. C'est après ça que j'ai réalisé à quelle point j'étais mal sans binder. Après tout, c'est devenu un besoin, pas une demande.

Mais là, j'ai vraiment besoin d'en parler à mes parents, car j'ai besoin de leur soutiens. J'ai déjà demandé à mes amis d'utiliser «il», et franchement, je me sens beaucoup mieux. Sauf que sans binder, etc., je ne saurais jamais si je suis bel et bien transgenre. C'est pour ça que je veux mettre mes parents au courant, mais j'ai vraiment peur. J'ai peur que ce soit juste une phase ou une erreur. Peur de le regretter par la suite et de rester coincée comme ça.

Bref, à chaque fois que j'essaie de leur en parler, je bloque. Je suis tellement stressée que je n'y arrive pas. J'ai déjà fait mon coming out comme quoi j'étais bisexuelle, mais j'avais écrit une lettre. Là, je tiens à leur dire en face. Si quelqu'un a de bons conseils pour avouer quelque chose comme ça à ses parents, j'en aurais vraiment besoin svp.