N'importe quel conseil je prend

Je suis a un stade de ma vie pu c’est difficile d’avanc3r j’ai 16 ans je suis en secondaire 4 a cause de l’ecole j’ai l’impression de ne plus avoir de temps malgré que je fini l’ecole a 3h. Cette impression dois me venir du fait que je ne suis motiver a rien je fixe le vide ou un écran durant des heures et je me demande quoi faire quand vient le temps de me coucher je me dit que j’aurai du faire mieux et je me dit ensuite que je ne l’ai pas fait par manque de temps. Je ne sais plus a quoi réfléchir a quoi penser je veux changer. Ma personnalité me dégoûté je consomme et je veux arreter j’ai fait les efforts qu’il fallait mais je suis retomber et je n’arrive plus a en faire je suis dégoûter de ma propre personne et je ne souhaite pas continuer ainsi avant d’avoir envie de me faire du mal voir pire je demande des conseil afin d'apprécier sa personne et des conseil afin de m'aider me trouver ou qui peuvent faire remonter ma confiance.

Trop de chose me déplaise je suis devenu jaloux et je me sens invisible des autres. J’ai une phobie et c’est de me retrouver seul avoir l’impression de l'être m'empêche d’avancer et de continuer de faire des efforts chaque reproche je m’en veux longtemps chaque action déplacer ou qui ne plaisent pas au autre faut le meme effet. Je ne m'intègre plus comme avant je n’ai plus envie de discuter pourtant c’est quelque chose que j’adore faure comme apprendre mais c’est temps si l'envie n’est plus.

Je bois mes regret sans reussir a m’en défaire et je n’arrive pas a revenir dans le moment present je vie dans mon passé ou dans le futur. A 16 ans j’ai pas envie de me trouver une job parce que j’ai trop d'effort a donné partout et j’ai peur de me rajouter un stress.

Dans les 2 dernière année j’ai agis comme quelqu'un qui voulait etre libre et ca ma restreint dans mon avancer ca ma parcontre permis de devenir mature et de surmonter certaine chose que beaucoup ne pourrons pas. Mes anciens amis était méchant (pas tous) mais ils restait de mauvaise influence ca ma appris tout plein de chose mais j’ai aussi du m’en détacher de mon plein gre et c’est difficile je me suis détacher encore une fois par invisibilité et manque de respect car je ne voulais pas devenir comme ca. Je me suis retrouver seul et je me suis réforme un groupe j’ai la capacité d'attirer les gens et de les rassembler cependant une fois rassembler je me sens oublier. Par exemple tout le monde me parlais maintenant si je veux que quelqu’un me parle je dois y aller de moi meme.

Si j’avais un souhait, je m’effacerais une semaine en gardant un oeil sur les gens que j’aime afin de voir si je manque a mes proches

Dans ma tête il n’y a principalement que de la peur et sinon c’est du degout et de la colère envers moi meme. Maintenant ce que je demande c’est de l'aide juste des conseil je suis prêt a faire n'importe quoi pour aller et me se tir mieux

jte conseil (pas les meilleure) parle en a tes proche ecoute de la musique moi c aswell un rappeur qui ma aider avc sa music reanmenage ta chambre prend de lair quand sa va pas

jsp si sa va taider

Salut!

Je suis désolée d'apprendre que tu ne te sens pas bien, tu as bien fait de venir en parler. Ça demande du courage de s'ouvrir, de raconter tout ça. Je remarque que tu sembles vraiment vouloir aller mieux et honnêtement, juste ça c'est une bonne partie de chemin de fait. Je sais que ça ne sera pas simple, mais vraiment, commence petit par petit et tranquillement, tu risques de voir des changements.

Pour le problème de dépendance, ne perd surtout pas espoir! Dis-toi que tu t'en es déjà sorti auparavant, ce qui est une grande victoire en soi (ce n'est vraiment pas simple d'arrêter, alors le fait que tu es déjà été capable montre une grande force, même si tu en es pas conscient). Un truc pour aider, c'est de réduire tranquillement. Je ne sais pas c'est quoi tes habitudes, mais peut importe, il est impossible de tout arrêter, c'est trop drastique et il existe trop de risque de recommencer. Alors vraiment, essaye de diminuer, que ça soit la quantité ou la fréquence, fais toi un calendrier ou quelque chose de ce genre et fixe toi des objectifs clairs et réalisables. Quand tu les atteints, si tu le souhaites, tu peux te récompenser (ex. t'acheter un petit truc, regarder un film...). Sinon, tu peux aussi essayer de trouver des alternatives. Quelque chose qui te fais sentir semblable, mais qui est moins nocif. Ou quelque chose que tu peux faire/manger pour t'occuper l'esprit et ne pas trop penser au manque, car n'oublie pas que tu en as pas réellement besoin, c'est ton cerveau qui te fais croire ça.

WoW tu as réussi à te sortir d'une amitié malsaine ?!? Moi, qui est derrière mon écran, je suis vraiment fière de toi!!!

Sinon, pour le reste, avec les amis, vraiment je te comprends d'avoir l'impression d'être invisible aux yeux des autres. Es tu assez proche pour en parler à un de tes amis ou non? Lui dire comment tu te sens, que tu as l'impression d'être oublié. Peut-être que ce n'est pas intentionnel et qu'il n'a pas remarqué. Lui en faire part pourrait peut-être lui permette de faire plus attention. Honnêtement, je suis certaine qui tienne à toi. C'est tellement simple de se dire le contraire, d'avoir l'impression qu'on ne sert à rien, mais vraiment, c'est une illusion. Sinon, je ne prendrais pas le temps de t'écrire ce roman! Mon meilleur conseil serait vraiment d'en parler avec lui/eux. Car ce n'est pas en attirant l'attention de manière exagérée que les gens vont nécessairement aller te voir, c'est plutôt en étant franc, en leur exprimant comment tu te sens, en découvrant qui tu es vraiment que ça va s'améliorer. Je comprends que les amitiés au secondaire sont parfois difficiles et que ça joue dur sur le moral, mais si c'est trop lourd, parles-en. Tu l'as déjà fait en venant ici, mais si ça continue en s'empirant ou en stagnant, il y a plusieurs adultes à ton école ou dans ton entourage qui je suis sûre, seront ravis de t'aider!

Tu peux essayer aussi de prendre un peu de temps avec toi-même. Juste un cinq minutes à faire une activité plaisante seul. T'habituer à être bien avec toi-même. Je ne sais pas ce que tu aimes, mais juste quelque chose de simple (sport individuel, lecture, jeux, arts, etc.). Pis la job ? Prends du temps pour toi en premier. Si c'est pour te rajouter du stress, alors attends. Ce n'est pas une année qui va changer quelque chose au niveau de ton salaire. Mais la santé mentale, en une année, bien des changements peuvent se produire autant négatifs que positifs.

Pour finir, j'espère vraiment que ça va aller mieux rapidement, mais sinon, n'oublie jamais (citation d'une de mes enseignantes préférées) qu'il y a toujours le soleil derrière les nuages.

Salut je comprends peu être pas à 100% mais je peu me mettre à ta place car j’ai passer par là aussi la peur le désespoir la solitude même quand on ai entouré et si ya un conseil que je peu te conseiller ses de pas lâcher même quand tout semble impossible il reste toujours du bon, la vie ses pas toujours cool ses sur mais de commencer à en parler ses déjà un signe que t’es encore là et que tu donne tout même quand ta l’impression de pas avancer ta une grande force en toi ne laisse pas le regard des gens te rabaisser tu es quelqu’un de bien qui souhaite le bien ton tours viendra tu n’est pas destiné à être malheureux pour toujours ya des milliers de personne sur cette terre qui souhaite avoir quelqu’un comme toi qui prend soin des autres ne l’oublie jamais

Allô,

Si je peux te donner un conseil, ce serait vraiment d'aller voir quelqu'un qui va t'écouter sans jugement. Ça peut être intimidant d'aller voir un intervenant en CLSC ou une intervenante à l'école , mais je pense que de pouvoir parler avec quelqu'un qui peut te faire un suivi va être la chose la plus utile! Je sais que les intervenantes d'école ne sont pas toujours appréciées pour quelconque raison, alors voici une alternative (qui a été la plus efficace pour tellement de jeunes, à mon avis): Va voir en Maison des Jeunes!

Les animateurs sur place vont toujours t'accueillir avec une oreille, des conseils et souvent même des ressources pour t'aider. Ce qui cool avec ça, c'est que tu peux y aller, jaser 5 minutes sur le bord d'un comptoir si tu veux, puis repartir, ou rester longtemps et vider ton sac!

Je dois dire que c'est vraiment ce qui a fonctionné pour moi, alors si tu ne veux pas une intervenante d'école, vraiment, passe en MDJ.

Oh wow, yo je lis ton message pis jme reconnais à 100%, on a la ptn de même vie et littéralement je relate dans tout ce que tu dis, jai le meme age et je suis exactement dans la meme situation que toi cest crazy vue comme ca. Moi ce que je fais pour m'en sortir cest accepter ma propre présence et d'arréter de penser aux autres. j'ai aussi arréter d'essayer de ''fit in'' parce ce que jme dis que le meilleur est a venir, jai romanetiser l'école aussi, avant j'aimais pas étudier, reviser, aller a lecole, et ma seule motivation de me lever pour les cours cetais mon groupe de pote (ancien du coup), alors jai due me trouver une nouvelle motivation qui est de tout faire pour faire le métier de mes rêve (medecine), mes notes ont fullll augmenter jai des 98% en science et en math car j'ai changé de motivation. essaye de te concentrer sur toi meme, essaye d'apprendre à mieux te connaitre on sen fou de lavis des gens pis de tes anciens amis ce qui compte cest que tu sais toi tes comment pis tu sais ce que tu vaux

C’est compliqué

Bon...ça fait plusieurs mois que j’affirme de plus en plus mon genre et que je m’accepte mais aillant une mère transphobe qui ne sait pas que tout c’est commentaire détruise son enfant et une gang d’amies peu supportive(même si j’en ai qui aide énormément) c’est difficile. je ne peux pas non plus changer mon genre à l’école parce que mes parents l’apprendrait j’ai aussi appris récament que je n’ai presque aucune chance de pouvoir porter un binder du as des raisons médicales la cerise sur le gâteau c’est qu’il faut toujours que j’explique et que je corrige tout par rapport a mon genre(moi une personne ultra timide et qui s’affirment peu) alors avec tout ça je me dit que j’aurais eu moins de problème si je l’aurais jamais découvert ou si je ne serais jamais né.e (parcontre j’ai une tonne de raison de resté.e en vie) donc je suis prenneur.se de tout aide

Ps dsl poir les fautes😅

Je veux rester au Québec.

Je vis ici avec ma mère, mon beau-père et mon frère (qui est leur enfant) depuis 8 ans. La relation avec ma mère est vraiment à chier honnêtement, pis elle veut m'envoyer vivre avec mon père en Colombie. Ma mère déteste mon père, il ne lui a jamais donné une seule cenne pour me soutenir, et c'est un homme violent avec un passé... chargé, mettons. Ma mère me déteste et ne me considère plus comme sa fille, pis elle me le fait savoir très clairement. J'ai texté mon père en lui disant que je refusait de vivre avec lui et il a conmmencé à me dire que je n'avais pas le choix et qu'il était le seul qui me restait, que je lui appartenait, et que j'en profite pour le temps qu'il me reste au Québec sans lui. En résumé, dans le temps de 1 mois, j'ai perdu mes 2 parents biologiques, une m'abandonne, l'autre est quelqu'un que je ne considère pas mon père. Mon beau-père est le seul qui me reste et il me dit qu'il va tout faire pour que je ne parte pas. J'ai peur de ce que mon père peut faire. j'ai peur. je ne veut pas partir. Que'est ce que je peut faire. je sens que c'est ma faute, mais en même temps je me demande qu'est ce que j'ai fait de si mauvais pour que mes deux parent m'ahïssent. Aidez-moi.

être à terre

bonjour, ça fait quelque temps que je suis dans une période assez sombre, mais je continue de sourire de donner ce que je peux donner, mais en réalité je suis rendu à un point où je ne peux plus rien donner, à l’école j’étais cette élève super motivée et qui aimait apprendre et avoir de bonnes notes et maintenant je n’arrive même plus à juste me concentrer en classe, je continue d’avoir des notes potable mais elles sont moins incroyables qu’avant, la fin de l’année qui arrive m’effraie beaucoup je ne veux pas quitter le secondaire, mais en même temps je suis exténuée, mais ça me terrifie totalement alors je stress encore plus, mais je n’ai pas de force pour étudier je dois m’organiser avec des profs pour diminuer certains travaux mais je ne peux le faire beaucoup car je dois continuer et c’est injuste pour les autres sinon. en parlant des autres, justement je le sais que je ne suis pas seule dans tout ça et c’est pourquoi je me sens mal d’être aussi basse et que mon anxiété et ma colère prenne le dessus sur moi même et les autres, je suis en contact avec plusieurs adultes à l’école dont des professionnels, et ils savent que j’ai certaines pensées, mais bref justement je me sens mal de tout ça, car il n’y a pas que moi dans ce monde, mais je n’y arrive plus, mes crises sont constantes et ça me freine beaucoup de plus je n’ai pas d’énergie pour quoi que ce soit

bref…

Je m'aime pas

J'ai vraiment pas une belle vie en ce moment. Je suis pas intelligente, je dois recommencer mon examen théorique de conduite pour la quatrième fois, j'ai pas d'amoureux et surtout, je suis pas belle comme les autres filles de mon entourage. Avez-vous un miracle pour que je devienne intelligente et que je réussisse ma vie ?