Conseil svp

Bonjour, ça fais plusieurs années que ça dure, où je me pose beaucoup trop de questions sur la vie, la mort et l'univers, mais ça fait une semaine que ça a vraiment empiré, j'en viens à tellement réfléchir que je me sens vraiment perdu. Quand on cherche sur Internet ''crise existentielles'' on tombe surtout sur des questions à propos de notre propre but. Pourtant, moi, c'est surtout les questions sur tout le reste qui me rende presque malade. Des réflexions aussi basiques que de me dire qu'un jour j'aurais perdu toutes les personnes à qui je tiens à des pensées profondes que sur le but, les limites et notre rôle à tous dans l'univers. J'ai l'impression de ne me reconnaitre nul part sur Internet, suis-je le seul ? Et comment vraiment arrêter d'autant réfléchir ?

Salut!

Non tu n'es pas tout seul!

C'est même une belle qualité d'être capable de réfléchir, d'être capable d'aller au-delà et de chercher à comprendre, à imaginer, à trouver sa place.

Mais je comprends aussi à quel point ça peut devenir lourd et fatiguant de toujours réfléchir sur des aussi grosses questions. Je crois que le meilleur truc (qui me vient à l'esprit présentement du moins), c'est d'occuper ton esprit et ton corps à d'autre chose. Je dis idéalement ton corps, car parfois juste regarder un film ne suffit pas et les pensées reviennent (ça dépend des personnes et du film). Faire du sport, jouer avec des amis, faire de l'artisanat...

Sinon, je ne sais pas si tes pensées sont anxiogènes, mais si ce n'est pas le cas et que d'une certaine part tu apprécies avoir ce genre de réflexions matures, des fois trouver quelqu'un pour les partager peut être chouette et faire du bien.

Par exemple, il m'arrive souvent de parler de questions existentielles avec mon père, de réfléchir sur notre place dans l'univers, sur les différences entre les différentes cultures, etc. Ça me permet de structurer ma pensée, d'entendre les hypothèses de mon père, de réfléchir tout en gardant un certain cadre pour ne pas que ça devienne dans la partie plus stressante. (exemple, c'est quoi notre rôle : stresser car j'ai rien accompli d'assez extraordinaire pour l'instant).

Pour ce qui est du fait que tes réflexions ne portent pas sur ce qu'internet te sort, honnêtement ne stress pas sur ça. Tes questions sont autant bonnes, pertinentes, réelles pis bien sérieusement, tu n'es pas le seul à les avoir, moi y comprise.

Je ne suis pas sûre si ça l'a aidé, mais sinon, passe un bel été sans trop de réflexions ! ✨

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule

Trans?

Salut !

Ça fait presque plus d'un an que je commence de plus en plus à me dire que je suis trans (ftm). Je suis passée par plusieurs étapes, mais j'ai vraiment l'impression de ne pas être une fille. À chaque jours, depuis plus d'un mois, je n'arrête pas de penser à ça. J'ai tellement de choses en tête que ce n'est plus clair. Je ne fais que pleurer et m'isoler, ça ne m'aide pas...

Aussi, j'ai demandé à mes parents un binder pour voir si je me sentais mieux avec et pour m'aider à me situer dans mes questions. Sauf que ma mère a préféré prendre un RDV avec un médecin pour s'informer sur les conséquences que cela pouvait avoir. Je comprends qu'elle s'inquiète pour moi, mais j'assumerais les conséquences, c'est mon choix. C'est après ça que j'ai réalisé à quelle point j'étais mal sans binder. Après tout, c'est devenu un besoin, pas une demande.

Mais là, j'ai vraiment besoin d'en parler à mes parents, car j'ai besoin de leur soutiens. J'ai déjà demandé à mes amis d'utiliser «il», et franchement, je me sens beaucoup mieux. Sauf que sans binder, etc., je ne saurais jamais si je suis bel et bien transgenre. C'est pour ça que je veux mettre mes parents au courant, mais j'ai vraiment peur. J'ai peur que ce soit juste une phase ou une erreur. Peur de le regretter par la suite et de rester coincée comme ça.

Bref, à chaque fois que j'essaie de leur en parler, je bloque. Je suis tellement stressée que je n'y arrive pas. J'ai déjà fait mon coming out comme quoi j'étais bisexuelle, mais j'avais écrit une lettre. Là, je tiens à leur dire en face. Si quelqu'un a de bons conseils pour avouer quelque chose comme ça à ses parents, j'en aurais vraiment besoin svp.