Automutilation=troubles mentaux?

@AmandeIndulgent10

Allo!!

Petite question aléatoire (ça me passait par la tête): Est-ce que si une personne fait de l'automutilation elle a forcément un trouble mental (genre anxiété, dépression ou troubles multiples)?

Parce que me semble ça prend un mal-être pour faire ça, même si certaines personnes peuvent juste le faire à un moment random parce que c'est quand même se faire du mal à soit-même...

Merci !

@AmandeIndulgent10

allo,

bonne question :) je ne connais malheureusement pas la réponse, mais j'espère que qqn l'a connaitera ou aura une piste :)

Salut!

Je ne connais évidement pas la véritable raison, mais selon moi et selon ce qu'on m'a dit/ce que j'ai appris, non, s'automatiser ne signifie pas forcément qu'on a un trouble de santé mental.

Je vais mettre des petits trucs au clair!

• L'automutilation n'est pas un trouble de santé mentale en soi. Par contre, il est vrai qu'il est souvent présent lorsqu'une personne présente des troubles comme les troubles anxieux, trouble dépressif ou borderline (et plus bien évidement). Mais une personne peut souffrir d'un trouble mental sans pour autant s'automutiler.
• Une personne qui s'automutile le fait, comme tu l'as dit, généralement pour essayer de pallier à un mal-être. Le fait d'avoir une passe négative, difficile dans sa vie, ne signifie pas nécessairement que l'on souffre d'une maladie mentale. De plus, pour se dire atteint d'un trouble, il faut avoir reçu un diagnostic et un bon nombre de personnes ne l'ont pas (pour de multiples raisons) et ça ne veut pas forcément dire que ce qu'elles font (automutilation) est moins important ou pas rapport. Si une personne montre un signe de mal-être, il peut être très pertinent de l'aider, l'encourager à se trouver de meilleures alternatives plus saines et comprendre d'où vient cette source de profond mal-être.
• Je ne sais pas si ça répond bien à ta question, mais j'espère t'avoir éclairer. sinon, tu peux faire des recherches ou aller sur le site de Tel-Jeunes pour trouver de meilleures explications! ✨

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule

Trans?

Salut !

Ça fait presque plus d'un an que je commence de plus en plus à me dire que je suis trans (ftm). Je suis passée par plusieurs étapes, mais j'ai vraiment l'impression de ne pas être une fille. À chaque jours, depuis plus d'un mois, je n'arrête pas de penser à ça. J'ai tellement de choses en tête que ce n'est plus clair. Je ne fais que pleurer et m'isoler, ça ne m'aide pas...

Aussi, j'ai demandé à mes parents un binder pour voir si je me sentais mieux avec et pour m'aider à me situer dans mes questions. Sauf que ma mère a préféré prendre un RDV avec un médecin pour s'informer sur les conséquences que cela pouvait avoir. Je comprends qu'elle s'inquiète pour moi, mais j'assumerais les conséquences, c'est mon choix. C'est après ça que j'ai réalisé à quelle point j'étais mal sans binder. Après tout, c'est devenu un besoin, pas une demande.

Mais là, j'ai vraiment besoin d'en parler à mes parents, car j'ai besoin de leur soutiens. J'ai déjà demandé à mes amis d'utiliser «il», et franchement, je me sens beaucoup mieux. Sauf que sans binder, etc., je ne saurais jamais si je suis bel et bien transgenre. C'est pour ça que je veux mettre mes parents au courant, mais j'ai vraiment peur. J'ai peur que ce soit juste une phase ou une erreur. Peur de le regretter par la suite et de rester coincée comme ça.

Bref, à chaque fois que j'essaie de leur en parler, je bloque. Je suis tellement stressée que je n'y arrive pas. J'ai déjà fait mon coming out comme quoi j'étais bisexuelle, mais j'avais écrit une lettre. Là, je tiens à leur dire en face. Si quelqu'un a de bons conseils pour avouer quelque chose comme ça à ses parents, j'en aurais vraiment besoin svp.