Trop d’écran

Bonjour!👋🏼 En fait j’écris pour dire que je ne sais pas trop quoi faire de mon été. À part regarder mon cellulaire, je n’ai rien à faire. Je sais que ce n’ai pas bien de trop regarder les écran mais j’arrive pas à m’arrêter. Est ce que quelqu’un pourrait me dire truc\astuce pour faire moins d’écran + chose à faire pendant l’été?

Merci!✨

@CapucineMinutieuse13

Salut @CapucineMinutieuse13 !

J’étais dans la même situation que toi au début de l’été, car je n’avais plus aucune motivation pour faire quoi que ce soit.

Premièrement, je te conseille de mettre des limites de temps d’écran sur ton téléphone. Selon le modèle que tu as, tu peux même te réserver de heures sans écrans (ou presque toutes les applications sont bloqués) ou te mettre un certain temps d’écrans à ne pas dépasser (ça ne va pas bloquer tes applications, mais ça te donnera plus de pression pour ne pas être sur ton téléphone).

Deuxièmement, tu devrais aller dehors et/ou faire su sport. Ça va te donner de l’énergie pour le reste de la journée si tu bouges avec modération.

Troisièmement, tu peux proposer tes ami(e)s de venir à la bibliothèque. Tu peux ainsi t’encourager à lire ou simplement passer un bon moment avec eux. Sinon, tu peux tout simplement les voir chez l’un d’entre vous et ils peuevent te forcer d’arrêter si tu leur explique ta situation et qu’ils te voient sur ton téléphone.

Bref, socialiser et t’encourager trouver de nouvelles passions (qui ne sont pas obligés d’être la lecture) peuvent t’aider à passer moins de temps sur les écrans.

J’espère que ça t’a aidé et je te souhaites une belle journée!

@CapucineMinutieuse13

Salut @CapucineMinutieuse13 😎

Je suis présentement en train de vivre la même chose que toi. Mais je m'améliore! Au fils du temps, j'ai découvert que c'est bin beau dire "okay j'arrête d'être sur mon cell", mais si j'ai rien d'autre à faire, ça va etre difficile pour moi de ne pas etre sur mon cellulaire. 🫠

Alors, il faut se trouver des activités de remplacement. C'est comme les gens qui veulent arrêter de fumer. Elles arretent de fumer mais elles utilisent des patch et/ou de la gomme/patille à la nicotine. Bref, tout ça pour dire que si tu fais rien, bin ton cerveau va juste penser à ton cell. Alors il faut que tu le distrait. 🥷

Moi je me suis mise à faire du coloriage (tu sais les dessins full cute et full populaire avec les crayons à base d'alcool, tu devrais essayer, ça fait de full beaux dessins). Sinon, je fais des petites maisons. Si tu es moins du genre ✨artiste✨, tu peux:

• Écouter des séries Netflix (The Office, 2 Broke Girls, The Middle, How I Met Your Mother, Stranger Things, etc).
• Aller magasiner (et c'est souvent moins cher dans les fripperies et tu trouves du linge avec full de drip).
• Cuisiner (en plus l'automne s'en vient alors ca veux dire pumpkin spice EVERYWHERE!!).

Bref! N'hésites pas si tu veux d'autres idées d'activités à faire et je te souhaite bon succès! 😁

J’ai peur de demander

J’ai un crush sur une fille. Mais elle parle d’une autre langue, que je parle mais pas super bien. On a deux cours ensembles. Elle a plusieurs amis et moi j’en ai pas vraiment. Elle a l’air tellement riche comparé à moi qui manque d’agents pour payer le sport que j’aime. On a parfois des regards en commun. Mais je ne sais pas si elle m’aime.

URGENCE

Ok je suis un gars de 16 ans j'étais à un parc d'attraction avec mes 2 cousines. Une à 10 ans l'autre à 12 ans. La deuxième de mes cousines à amener son ami avec elle. Au début ont étaient timide mais ensuite ont a commencer a se parler elle a dit que je paraissait plus vieux que mon âge elle arrêtait pas de me sourire aussi de me donner des câlin après que m'a cousine l'a fait et voulait qu'ont embarque à côté dans le disco ronde. Même une de mes tante et ma mère ont remarqué. Elle m'a également demander des conseils sur les manèges. Elle est super belle,gentille,drôle et intelligente. Elle m'a même encourager lorsque j'ai fini troisième a la course de l'arbre a l'autre avec elle et ma cousine. Elle a dit que j'étais quand même bon. Au début elle pensais que j'allais être un cousin méchant mais après c'est l'inverse. Elle m'a aussi dit si je pourrais la rajouter sur roblox etc. Elle a pas de frères et soeurs elle aussi. Ont n'est passer de signes de pouces à de vrai conversation mais elle est en 4e année du primaire a cause de sa date de naissance sinon elle serait en 5e année du primaire. Savez-vous je dois faire quoi ? » Sachant que j'ai 16 ans.

Ma meilleure amie a été ‘trahie’ par son amie

Je sais vraiment pas à qui en parler donc me voici ici. Il y a eu un gros party d’halloween avec plein de gens de mon école hier et moi et ma meilleure amie étions dans le groupe snapchat du party mais on n’est pas allé au final. Une des filles a pris des photos de la soirée et les a envoyé dans le groupe. Le gars que ma meilleure amie aime était là et d’autres de nos amies. Presque toutes nos amies savent que ma meilleure amie aime ce gars. Dans les photos que la fille a envoyé, il y avait une photo du gars que ma meilleure amie aime en train de frencher une de nos bonnes amies. Je sais pas si ma meilleure amie a vue les photos, et je sais pas comment elle se sent, elle me m’en a pas parlé. Elle aime vraiment beaucoup ce garçon…

aïe!

Salut! jai essayeer de me masturber mais sa fait mal donc voila!