Parler de mon diagnostic

J’ai été diagnostiqué.e avec un trouble de santé mentale, comment est-ce que je peux en parler à mes ami.es sans leur faire peur?

Ça dépend de comment tu veux leur annoncer, tu peux dire que tu restes la même personne qu’avant ton diagnostique.

Tu peux aussi leur expliquer que ton cerveau ne fonctionne pas comme tous le monde, mais qu’il y a des personnes qui sont là pour t’aider quand tu as besoin. Des fois, le monde on juste peur de ce qu’ils connaissent pas alors leur expliquer ça peut les aider à comprendre que tu es pas différente d’avant.

Tu es pas non plus obliger de le dire à tout le monde en même temps, moi je l’ai dit tranquillement à des personnes plus proches et après à d’autres que j’étais moins proches.

Coucou!
J'espère que tu vas bien!

En tant que personne borderline, je te conseillerais de voir si ce sont des personnes aptes à parler de ça. Déjà si ces personnes ne croient pas que ça l'existe, pas besoin de te mettre dans un pétrin inutile et parles-en pas. Si ça te pèse beaucoup sur les épaules, vas-y doucement. Et si ce sont des personnes ouvertes d'esprit, vas-y et lance toi! Faut pas avoir peur et tu restes une bonne personne quand même!! Je te conseille de parler, si tu es à l'aise, de comment tu as eu ton diagnostique et pourquoi. Ça aide souvent à faire comprendre aux gens que tu n'es pas différent.e.

J'espère que je t'ai aidé ou guidé un peu ! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit nous sommes là xx

Cancer

Salut,

au début de l’été 2026 j’ai appris que ma mère avant un cancer stade 4 a l’intestin. Elle avait alors été opérer d’urgence car ça bloquais c’est intestin. Par la suite on a découvert qu’elle avait pleins de petites masse dans son foie et elle fait de la chimio. Il n’y a pas longtemps nous avons appris que la chimiothérapie ne marchait pas et que les masses avait grandit. Je suis très anxieuse dans cette situation et je le vis très mal. Mes notes sont en chutes libre et je fais de grave insomnie je n’ai aucune idée si ça a rapport car je fais une dépression et de plus je me sens très lâche car je n’ai pas de motivation. Je sens que ma vie s’écroule helppp

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule