Mourir à cause d'une crise de panique

Est-ce qu'on peut mourir d'une crise de panique? À chaque fois que ça m'arrive je pense réellement que je vais mourir...

Non, ne t'en fais pas, tu peux pas mourir d'une crise de panique. C'est vrai et normal que les symptômes qu'on ressent lors d'une crise de panique peuvent donner cette impression, mais tu ne peux pas en mourir.

Je comprends tellement que c'est épeurant parce qu'on dirait que tu contrôle plus rien, mais non, tu peux pas mourir. Pour éviter de te rendre aussi loin dans tes crises, essaies des techniques de respiration, ça peut t'aider à diminuer ton anxiété et à ce que ta crise dure moins longtemps!

Heureusement, on ne peut pas en mourir, mais c'est tellement vrai qu'on a cette impression des fois à cause de notre respiration qui devient incontrôlable et notre coeur qui bat tellement vite. Même si on peut pas en mourir, vaut mieux avoir quelqu'un à côté de nous quand ça se passe au cas où ça dégénère ou si tu as besoin d'être rassurée.

Grosse anxiété

Salut,

Donc dans le fond j'ai vraiment des problèmes d'anxiété. Genre des fois je suis tellement anxieuse que je me met a mal feeler et la seule façon de me calmer est d'aller m'asseoir par terre dans la salle de bain. Des fois il y a vrm aucune raison de pourquoi je fait ca. C'est vraiment pas le fun parce que je me sens pas bien.... Et souvent, ce qui se passe, c'est que je commence a mal feeler, donc ca me rend anxieuse, et donc je me sens pas bien.. C'est comme une roue interminable. Avez vous des conseils, opinions, ou personnes dans la meme situation ?

masturbation

est ce légal de regarder du porno en étant mineur et si oui (se que je fais) ses normal de se masturber ?

aussi je comprend pas je suis en sec 2 et je suis un des seul a être vierge ses normal?

je sais pas quoi faire

salut se la première fois que j'écrit sur tel jeune

je suis pus capable de ma vie je suis tout le tant rejet jai pus le droit a mais encrant car Jai voler mais parent pis jai l'impression d'être déconnecter de la vie des trend sa fait 4 mois jai pus d encrant j écris sur l'ordi que jai droit 5 min par jour ou pour mais devoir pis mais ami me parle pus etc. et le monde die ses pas grave ca a passe de idée pour comment être plus heureux dans ma vie

dsl pour les faute

J’ai peur de demander

J’ai un crush sur une fille. Mais elle parle d’une autre langue, que je parle mais pas super bien. On a deux cours ensembles. Elle a plusieurs amis et moi j’en ai pas vraiment. Elle a l’air tellement riche comparé à moi qui manque d’agents pour payer le sport que j’aime. On a parfois des regards en commun. Mais je ne sais pas si elle m’aime.