Dysmorfophobie

J’aimerais comprendre pk je ne me sens pas bien dans mon corps. J’ai fais des recherches pour me trouver des conseils qui pour me faire m aimer mais je suis juste tomber sur un article qui parlait de la dysorfophobie normalement c diagnostiquer par un médecin mais je crois que je le suis sans être diagnostiquer svp est ce que vous avez des conseils pour m aider

Salut !

Moi aussi parfois j'ai un peu de misère avec mon corps mais dans le fond, c'est ce qu'il y a en dessous qui est vraiment important !

J'ai plusieur technique que je fais souvent quand je m'ennuie :

Primo, tout les jours, fait une liste des points que tu aime chez toi (exemple : Tes yeux, ton nez, tes cheveux ect) mais ignore les points que tu juge "négatifs" comme ça quand tu te trouve peut-être moins belle repense à ces points.

Secondo, avant de dormir dit toi seulement "Je suis belle" et honnêtement personnellement à force de me le répêter on finit par s'en convaincre !

Surtout, nous sommes tous un peu dur avec nous mêmes peu importe le contexte. Mais si ton mal être devient maladif, voir un proffessionel peu être une excellente idée !

Tu es magnifique !

"Sois toi-même, les autres sont déjà pris"

Salut @SoleilÉpatante1! Ouf... j'comprends, c'Est tellement pas facile de pas se sentir bien dans son corps, j'te feel...

Si tu crois que tu as la dysmorphophobie, tu peux toujours consulter un professionnel qui sauras te donner des conseils adaptés et un diagnostique. Nos intervenant.e.s sont d'ailleurs formés pour bien t'accompagner dans ça : https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/parler-a-un-e-intervenant-e :) Pour le diagnostique, j'imagine que tu peux toujours en parler avec ton médecin et il aura plus d'infos??

C'est aussi super normal de pas se sentir super confo dans notre corps de temps à autre. On reçoit plein de messages différents sur celui-ci, et on peut avoir plein de pression.

Perso, ce que j'aime faire lorsque j'me sens plus down, c'est de nommer des trucs que j'aime à propos de moi -pas nécessairement physique, mais ça peut définitivement l'être-, je pense à mes forces, ce que j'aime et j'essaie en même temps de me changer les idées :)

Anyway, j'crois en toi 🫶Je sais que t'es forte! J'te souhaite le meilleur~

Sincèrement,

Terre <3

Merci beaucoup les filles 😍je vais appliquer vos conseils et si sa ne fonctionne toujours pas je vais aller consulter merci encore 🫶

j'ai envie de faire l'amour

coucouuuu enfaite j'ai genre vraiment envie de faire l'amour ces temps ci mais je sais pas pourquoi pis tsé c'est pas genre "j'ai des pulsions mais chuis pas à l'aise" j'ai vraiment envie de le faire pour de vrai mais j'ai personne ni rien pour le faire avec moi. Bref si y'a quelqu'un qui veut bin m'aider a trouver un truc pour le faire svp sa pourrait vraiment m'aider

Le sexe shop !!!

Je me suis poser une question et je me demandais si on risquait quelque choses d’acheter quelque choses dans un sexe shop quand on n’a pas 18ans je me dit que en même temp y’a pas d’âge pour la sexualité dans une relation et pour mettre du piquant dans ma relation mais qu’est-ce que je risque ????

Besoins d’aide

Je sais que je suis bi depuis biennnnn longtemps mais je l’ai toujours pas dit à ma mère. J’ai pas une très bonne relation avec elle, on est du genre à bien s’entendre en apparence mais en vrai on ne se dit rien. Mais bref c’est pas le sujet. J’aimerais lui dire que je suis bi pour me libérer parce que j’en ai marre de toujours me brider quand je parle juste pour éviter qu’elle découvre que j’aime aussi les filles. J’ai pensé à le lui dire le jour de mes 18 ans pour marquer le coup (et me motiver à lui dire…).Mais avant, à chaque fois que j’essayais, j’avais un blocage et pour mes 18 ans, j’aimerais vraiment réussir à dépasser ça, mais jsp comment faire. Aidez-moi svp !

Je suis perdue

Comme tu l’as lu dans le titre, je suis perdue… J’ai aucune idée de qui je suis et encore moins de qui je veux être. L’idée de grandir me fait peur, j’ai pas envie de faire un travail pourri à temps plein juste pour pouvoir payer mon loyer. Après, je juge pas les gens qui font ça, y’en a qui ont pas le choix mais bref, moi ça me plairait pas et j’ai l’impression que la vie me pousse à finir comme ça. J’espère ne pas être seule dans mon incertitude C’est un post vraiment inutile…

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